Penulis: Dhiya | Editor: Nia Happy Waktu yang ditunggu-tunggu pun telah tiba! Setelah melalui beberapa tahapan operasi caesar yang cukup menegangkan, akhirnya buah hati Anda dapat lahir dengan selamat. Namun, setelah merasakan proses operasi caesar Anda pun harus melalui masa … Continue reading Tips Merawat Luka Caesar Agar Cepat Sembuh
Penulis: Dita | Editor: Nia Happy Usia 20-an dianggap sebagai waktu terbaik untuk memiliki anak. Selain karena Anda masih memiliki jumlah sel telur sehat yang mencukupi, di usia ini risiko kehamilan dianggap mencapai titik terendah. Kesuburan seorang wanita berkurang seiring … Continue reading Cara Mempersiapkan Diri Meski Hamil di Usia 40 Tahun
Penulis: Dita | Editor: Nia Happy Penurunan tekanan darah di masa kehamilan adalah hal yang umum terjadi. Fluktuasi hormon dan perubahan dalam sirkulasi darah kerap membuat ibu hamil mengalami tekanan darah rendah. Kondisi ini biasa terjadi pada tri semester pertama … Continue reading Mengatasi Tekanan Darah Rendah pada Ibu Hamil
Penulis : Dita | Editor : Niahappy Kehamilan merupakan masa-masa yang paling sensitif sekaligus penting dalam kehidupan seorang wanita. Di masa kehamilan ini, Anda diminta untuk lebih berhati-hati baik dalam beraktivitas maupun saat mengonsumsi aneka makanan. Memperhatikan menu harian adalah … Continue reading 6 Pantangan Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil
Penulis : Helen | Editor : Nia Happy Melahirkan adalah suatu peristiwa natural yang dialami oleh wanita, selain datang bulan. Setelah melahirkan, tentunya keadaan perut Anda akan mengalami beberapa penyesuaian dan kemungkinan tidak akan sama keadaannya seperti sebelum hamil. Salah … Continue reading 7 Tips Mengencangkan Perut Setelah Melahirkan
Penulis : Adhenda | Editor : Niahappy Kehamilan bukanlah menjadi halangan bagi wanita untuk tetap produktif dan bekerja. Seorang wanita hamil dapat bekerja dengan baik, meskipun ada beberapa hal yang harus dipertimbangkan dan beberapa perubahan di tempat kerjanya. Dalam hal … Continue reading Tips Sehat Saat Bekerja Bagi Ibu Hamil
Penulis : Dita Safitri | Editor : Atsa DHA dan EPA adalah dua jenis rantai nutrisi asam lemak Omega 3 yang terdapat pada makanan laut, seperti ikan salmon, tuna, bahkan pada kacang kenari dan rumput laut. DHA dan EPA dalam … Continue reading Pengertian DHA & EPA, Apa Manfaatnya bagi Perkembangan Anak?
Saat hamil, ibu wajib perhatikan asupan makanannya. Tidak boleh sembarangan, ibu hanya boleh makan makanan sehat dan kaya gizi. Sebab jika ibu hamil kurang gizi maka akan melahirkan anak yang stunting. Salah satu makanan yang kaya zat gizi adalah kacang … Continue reading 5 Manfaat Konsumsi Kacang Hijau untuk Ibu Hamil
Sebagian besar ibu hamil mengalami muntah dan mual di awal kehamilan, atau istilah familiarnya adalah “morning sickness”. Banyak yang merasa hal tersebut normal saja, namun ada juga yang merasa cemas. Sejumlah mitos pun beredar tentang morning sickness. Salah satunya mengatakan … Continue reading 6 Tips Jitu Atasi Mual dan Muntah (Morning Sickness) pada Ibu Hamil
Saat hamil, kebutuhan zat gizi otomatis meningkat. Sebab, tubuh perlu siapkan nutrisi untuk bayi. Banyak sekali bumil (ibu hamil) yang kekurangan zat gizi makro maupun mikro. Akibatnya, pertumbuhan bayi terhambat dan berefek jangka panjang. Oleh karena itu, pemerintah menerapkan 1000 … Continue reading 8 Zat Gizi Penting untuk Ibu Hamil yang Sering Terlupakan