Seputar Bau Badan: Penyebab & Cara Menghilangkannya
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Sama seperti jerawat, bau badan dianggap mengganggu dan tidak menyenangkan. Terkadang bikin rasa percaya diri turun sehingga malu untuk bersosialisasi. Bau badan tidak menimpa...
7 Tips Mudah Pertolongan Pertama Untuk Luka Bakar
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Kulit yang terbakar bisa jadi sangat perih dan rentan. Jika salah dalam tangani luka bakar akibatnya bisa fatal. Luka terkena infeksi, semakin meluas, dan...
7 Gerakan HIIT Kardio dalam 25 Menit
Penulis: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 14 Agustus 2020 Olahraga HIIT (High Intensity Interval Training) saat ini sedang populer. Olahraga kardio dalam durasi singkat selama 10 –...
Kenali HIIT Kardio, Olahraga Efektif Membakar Lemak
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 14 Agustus 2020 Olahraga kardio merupakan salah satu yang paling sering dipilih saat memutuskan untuk berolahraga. Dengan tujuan untuk menurunkan berat badan atau...
6 Makanan yang Harus Dikonsumsi Setelah Mendonorkan Darah
Mendonorkan darah adalah tindakan yang sangat bermanfaat, baik untuk penerima maupun pendonor. Namun efek samping setelahnya cukup tidak nyaman, seperti pusing, mual, dan lemas. Untuk kurangi efeknya, dianjurkan segera konsumsi...
Transfusi Darah: Fakta, Manfaat & Resiko yang Mungkin Terjadi
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Transfusi darah biasanya diperlukan saat keadaan genting, seperti operasi dan penyakit tertentu. Prosedur transfusi darah tidak biasa dilakukan secara asal-asalan, lho! Sebelum berani memberikan darah...
5 Rekomendasi Makanan Terbaik untuk Insomnia
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 9 Juli 2020 Insomnia bisa jadi permasalahan tersendiri jika terus berulang. Sulit fokus, lelah, suasana hati yang buruk sangat dirasakan oleh penderita insomnia....
Alasan Olahraga Bisa Atasi Insomnia
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 9 Juli 2020 Sering dengar istilah insomnia? Orang dengan insomnia sangat sulit untuk tidur atau sering terbangun tiba-tiba. Insomnia bikin badan dan pikiran...
Segudang Manfaat Olahraga Terhadap Kesehatan Jantung
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 9 Juli 2020 Klaim bahwa olahraga punya banyak manfaat untuk kesehatan sudah sering didengar. Dengan berolahraga teratur, resiko terkena penyakit degeneratif turut berkurang,...
4 Tips Membersihkan Wajah untuk Kulit Berminyak
Penulis: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Salah satu jenis kulit yang memerlukan perawatan wajah ekstra adalah kulit berminyak. Kulit berminyak adalah kulit yang memiliki peningkatan produksi sebum di...
Olahraga Rutin Dapat Tingkatkan Fungsi dan Kinerja Otak
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 9 Juli 2020 Olahraga memang kegiatan yang punya segudang manfaat. Dengan berolahraga, resiko terkena penyakit degeneratif menurun. Begitu pula dengan tingkat stress dan...
Makanan Penyebab Alergi & Gejala yang Timbul
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 23 Juni 2020 Alergi bisa jadi karena banyak hal, salah satunya karena makanan. Tingkat keparahan alergi makanan pun berbeda-beda. Kalau alergi pada tahap shock...
Langkah Tepat Membersihkan Wajah untuk Kulit Berjerawat
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Kulit yang berjerawat memang sangat mengganggu. Bukan hanya para remaja yang berjuang melawan jerawat, bahkan orang dewasa juga tidak jarang memiliki masalah ini. Kebersihan...
Anafilaksis, Reaksi Alergi Akut yang Berakibat Fatal
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Tubuh punya sistem pertahanan diri (antibodi) saat ada zat asing masuk dalam tubuh. Sebenarnya sistem tersebut baik untuk melawan bakteri dan virus. Hanya saja,...
Alergi: Pengertian, Sebab, Gejala & Penanganan
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 23 Juni 2020 Beberapa orang punya alergi tertentu. Debu misalnya, atau mungkin makanan sumber protein seperti susu dan telur. Reaksinya pun bisa bermacam-macam, ada...