7 Obat Biang Keringat Alami, Mudah Didapat dan Ampuh

7 Obat Biang Keringat Alami, Mudah Didapat dan Ampuh

Penulis: Meimei | Editor: Opie

Ditinjau oleh: dr. Tommy

Terakhir ditinjau: 30 Mei 2023

Biang keringat disebabkan oleh keringat yang terperangkap di bawah kulit.

Selain biang keringat, kondisi ini juga disebut dengan istilah ruam panas, ruam keringat, atau miliaria rubra.

Kondisi ini menyebabkan rasa tidak nyaman dan gatal.

Baca Juga: Penyebab dan Mengatasi Biang Keringat Bayi

Fakta Singkat Biang Keringat

• Anak-anak cenderung lebih sering mengalami biang keringat karena kelenjarnya masih dalam masa pertumbuhan
• Walaupun banyak dialami anak-anak, orang dewasa juga bisa menderita biang keringat khususnya jika kulitnya sensitif dan bermasalah.
• Biang keringat ditandai dengan iritasi, benjolan merah dan gatal. Selain itu, area kulit yang mengalami biang keringat juga terlihat bengkak dan memerah
• Keluhan tersebut bisa muncul mendadak maupun secara bertahap hingga beberapa hari
• Leher, bahu, dan dada adalah tempat paling umum munculnya biang keringat
• Lipatan kulit dan area yang bergesekan dengan pakaian juga berisiko mengalami biang keringat

Obat Biang Keringat Alami

Anda sebenarnya bisa melakukan pengobatan alami untuk biang keringat untuk mempercepat kesembuhannya.

Cara ini mudah dilakukan, aman sekaligus ampuh untuk meredakan gejalanya.

Berikut adalah obat biang keringat alami yang bisa Anda lakukan:

1. Kompres dingin

Kompres dingin bisa dijadikan obat biang keringat khususnya untuk meredakan ruam, panas dan iritasi yang dirasakan.

Anda bisa melakukannya dengan kompres es atau kain dingin yang ditempelkan ke area kulit untuk mengurangi kemerahan, gatal, dan bengkak.

Hindari menempelkan es batu secara langsung ke kulit tanpa pelindung apapun. Tindakan ini bisa merusak kulit dan malah memperparah gejalanya.

Selain itu, jangan mengompres kulit terlalu lama. Maksimal 5-10 menit saja, beri jeda dan lakukan kembali secara berkala.

2. Kompres oatmeal

Oatmeal mampu  mengobati banyak masalah kulit karena mengandung avenanthramides.

Kandungan tersebut memiliki sifat antioksidan sehingga bisa menjadi obat biang keringat.

Senyawa tersebut juga memberikan oatmeal fungsi sebagai sifat anti-inflamasi dan anti-gatal.

Berikut adalah langkah mengobati biang keringat dengan oatmeal:

• Campur oatmeal dengan air secukupnya hingga mengental
• Kompres area kulit yang bermasalah dengan pasta oatmeal ini untuk untuk menenangkan kulit
• Bahan ini juga mampu memberikan manfaat tambahan untuk membersihkan sekaligus melembutkan area kulit

3. Yoghurt

Yoghurt juga bisa dijadikan obat biang keringat secara alami.

Produk yang didapatkan dari proses fermentasi ini memberikan efek pendinginan dan menenangkan pada kulit.

Oleskan yoghurt dingin ke area biang keringat dan biarkan selama 15 menit. Lalu, cuci dengan air dingin dan keringkan.

4. Air mawar

Racik obat biang keringat alami dengan mencampurkan air mawar, madu dan air bersih.

Letakkan dalam wadah es batu dan bekukan di lemari es. Setelah membeku, gunakan untuk mengompres area kulit yang mengalami biang keringat.

Jangang lupa untuk membungkusnya dengan kain lembut dan tekan area yang mengalami gejalanya.

Tak hanya meredakan biang keringat, air mawar juga mampu membantu menjaga keseimbangan pH kulit, serta mengontrol minyak berlebih.

5. Lidah buaya

Lidah buaya memiliki sifat penyembuhan dan juga dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan.

Kompres potongan lidah buaya segar pada kulit yang mengalami biang keringat untuk merasakan manfaatnya.

Untuk cara yang lebih mudah, Anda dapat menggunakan produk gel lidah buaya siap pakai.

Oleskan gel lidah buaya tersebut pada area biang keringat dan biarkan semalaman. Anda bisa mengoleskannya selama 15-20 menit, lalu cuci dengan air dingin.

6. Kayu cendana

Gunakan bubuk kayu cendana yang dicampur dengan susu tinggi lemak untuk mengompres kulit yang mengalami iritasi.

Biarkan pasta tersebut mengering di permukaan kulit, kemudian bilas dengan air dingin.

Selain itu, cara ini juga bisa membantu mencerahkan kulit. Minyak alami yang ada di cendana membantu membuat warna kulit lebih cerah.

7. Mandi dengan soda kue

Mandi dengan campuran air dan soda kue dapat membantu menenangkan kulit yang iritasi dan gatal karena biang keringat.

Campurkan soda kue dengan air mandi, di bak mandi ataupun di bathup, lalu gunakan untuk membilas badan.

Jika masih ragu dengan efek sampingnya pada kulit, gunakan sebagai bilasan akhir pada area yang bermasalah karena biang keringat.

Baca Juga: Biang Keringat Mengganggu? Berikut 7 Cara Mengatasinya