8 Cara Menghilangkan Rasa Lelah pada Diri Anda
Penulis: Dewi | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 31 Mei 2023 Kelelahan merupakan keluhan umum yang dirasakan oleh siapa saja. keluhan ini biasanya dirasakan jika Anda...
Latihan atau Peregangan Terbaik untuk Plantar Fasciitis
Penulis: Dea | Editor: Umi Plantar fasciitis merupakan cedera yang diakibatkan oleh peradangan pada plantar fascia, yaitu sejenis pita fibrosa tebal yang menyambungkan tulang tumit ke pangkal jari kaki. Gejala...
Masker Wajah Alami untuk Kulit Berminyak dan Rawan Jerawat
Penulis: Dita | Editor: Umi Kulit bisa menjadi berminyak karena produksi sebum yang berlebihan dari sebaceous. Kelenjar ini berada tepat di bawah permukaan kulit. Sebum sendiri merupakan zat berminyak yang...
Obat Tidur Alami yang Aman dan Efektif
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 7 Oktober 2022 Tidur menjadi rutinitas yang penting bagi tubuh untuk mengistirahatkan diri agar siap untuk kembali bekerja...
Berikut Makanan Sebagai ASI Booster untuk Busui
Penulis: Justina | Editor: Ratna Ditinjau oleh: dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD Terakhir ditinjau: 26 Februari 2023 Tubuh seorang ibu menyusui atau busui memerlukan nutrisi yang cukup dan tepat...
Jumlah Asupan Air Putih Harian yang Benar
Penulis: Susi | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 30 September 2022 Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan rekomendasi untuk minum 8 gelas air putih dalam...
Tak Perlu Minum Obat, Ini10 Pengobatan Alami Untuk Flu
Penulis: Susi | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 30 September 2022 Seperti yang kita ketahui, flu berasal dari virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh. Biasanya, seseorang...
8 Penyebab Perut Kram Saat Hamil
Penulis: Anggita | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 20 September 2022 Kram saat Anda sedang hamil adalah hal yang wajar terjadi pada trimester pertama sampai kedua...
Pneumonia dan Bronkitis, Pahami Perbedaannya
Penulis: Dewi | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 12 Oktober 2022 Bronkitis dan pneumonia merupakan kondisi paru-paru dengan gejala yang hampir sama, sehingga Anda mungkin mengalami...
Berbagai Cara Mengatasi Kepala Pusing
Penulis: Dewi | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 7 Oktober 2022 Sakit kepala merupakan hal yang sangat umum dialami oleh banyak orang setiap harinya. Ketika sakit...
Mengetahui Penyebab dan Cara Pencegahan Selulit
Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 7 Oktober 2022 Selulit adalah salah satu masalah kulit yang paling ditakuti oleh wanita karena akan mengganggu penampilan....
7 Makanan Rendah Kalori yang Cocok untuk Diet Sehat
Penulis: Heldania | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 11 Oktober 2022 Menjaga berat badan yang ideal tidak hanya bisa dilakukan lewat rutin berolahraga, namun juga dengan...