Tak Bertenaga? Ini 4 Cara Menambah Stamina Anda
Penulis: Dewi | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 15 Mei 2023 Semua kegiatan Anda sehari-hari memerlukan energi, baik itu bekerja, olahraga, memasak, mengasuh anak dan kegiatan...
Tips Stamina Lari Lebih Kuat dan Tidak Mudah Capek
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 29 November 2022 Saat jarak yang sebelumnya Anda tempuh untuk berlari begitu terasa berat, namun kini jadi jauh...
8 Strategi Agar Tidak Mudah Lelah Berolahraga
Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020 Jangan biarkan kelelahan menjatuhkan semangat Anda saat berolahraga. Beberapa orang merasa mudah lelah meski...
Mengenal Minuman Berenergi: Bahan, Manfaat & Efek Samping
Sejauh ini memang belum ada laporan tentang efek samping serius dari konsumsi minuman berenergi. Namun, alangkah baiknya jika anda paham betul efek dan kandungan di dalamnya. Minuman berenergi sering diiklankan...