9 Cara Menghilangkan Nyeri Akibat Herpes Zoster

9 Cara Menghilangkan Nyeri Akibat Herpes Zoster

Penulis: Lady | Editor: Umi

Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida

Terakhir ditinjau: 2 Juli 2020

Apakah Anda sering mendengar istilah herpes zoster? Penyakit herpes zoster atau disebut dengan cacar api (cacar ular) adalah suatu penyakit kulit yang disebabkan oleh virus varicella zoster. Virus tersebut juga yang menyebabkan cacar air. Herpes zoster ditandai dengan munculnya ruam menyakitkan seperti kulit melepuh yang bisa berlangsung lama.

Beberapa penderita herpes zoster bahkan bisa mengalami demam, kepekaan terhadap cahaya, hingga kelelahan. Untuk mengatasinya, dokter biasanya akan meresepkan obat antivirus pada pasien. Pemberian obat antivirus berguna agar efek samping nyeri tidak dirasakan seumur hidup meski kulit sudah tidak melepuh sejak lama.

Beberapa solusi alami juga bisa mengurangi rasa nyeri akibat herpes zoster, antara lain:

1. Mandi Air Dingin

Dilansir dari Healthline, mandi air dingin setiap hari dapat mengurangi risiko penyebaran infeksi dan gejala herpes zoster. Selain itu, dinginnya air juga dapat meredakan gatal dan rasa sakit akibat kulit yang melepuh. Pastikan juga Anda mengeringkan tubuh sepenuhnya setelah mandi, lalu cuci handuk Anda untuk menghindari penyebaran virus ke orang lain.

2. Kompres Dingin

Selain mandi, Anda bisa menggunakan kompres air dingin untuk mengurangi nyeri akibat herpes zoster. Rendam kain dalam air dingin, kemudian peras dan oleskan kain pada kulit yang ruam dan melepuh. Ulangi proses ini sesering yang Anda butuhkan.

Jangan mengompres dengan menggunakan es secara langsung karena dapat meningkatkan sensitivitas kulit dan memperburuk rasa sakit. Gunakan kain atau handuk baru setiap kali Anda mengompres.

Baca Juga : Mencegah Munculnya Luka Bekas Cacar Air

3. Oleskan Petroleum Jelly

Penggunaan petroleum jelly bisa menjadi obat alami untuk mengatasi ruam kulit akibat herpes. Anda hanya perlu mengoleskan petroleum jelly pada area yang terinfeksi menggunakan kapas agar virus tidak menyebar langsung ke jari Anda. Petroleum jelly bermanfaat untuk menjaga ruam kulit agar tetap lembab dan menjadi lapisan pelindung selama pemulihan.

4. Gunakan Losion Calamine

Jika gatal tidak membaik setelah menggunakan ketiga cara diatas, Anda bisa menggunakan losion calamine. Cara ini memang tidak mempercepat proses penyembuhan herpes zoster, tetapi penggunaan losion dengan kandungan calamine dapat meningkatkan tingkat kenyamanan Anda.

Kandungan calamine bersifat astringen yang dapat meredakan rasa gatal dan nyeri akibat iritasi kulit dengan cara menimbulkan sensasi dingin. Selain tersedia dalam bentuk losion, Anda juga bisa menemukan salep dan bedak calamine di toko obat.

5. Diet Sehat

Beberapa perubahan pola makan dipercaya dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda sehingga mencegah penyebaran herpes zoster. Deretan makanan yang sangat dianjurkan bagi penderita herpes zoster terdiri dari makanan yang mengandung banyak vitamin serta asam amino lisin seperti sayuran hijau, buah jeruk, daging merah, telur, ayam, susu, kacang polong, dan tomat.

Anda juga harus menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh, tinggi gula, serta makanan kaya arginin (seperti coklat, gelatin dan kacang-kacangan) karena dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan virus bereproduksi.

6. Gunakan Oatmeal

Beberapa penelitian medis menunjukkan bahwa oatmeal dapat melembabkan dan menenangkan kulit sensitif. FDA bahkan telah menyetujui oatmeal sebagai pengobatan yang aman dan efektif karena mengandung bahan aktif yang dapat membantu mengurangi peradangan kulit.

Anda hanya perlu menambahkan 2 cangkir bubuk oatmeal ke dalam bak mandi yang diisi dengan air hangat dan berendamlah selama 10-15 menit. Anda juga bisa membuat pasta dengan mencampur 1 sdm bubuk oatmeal dan air. Setelah itu, oleskan pasta ke kulit yang dipenuhi ruam. Biarkan hingga kering, lalu bilas dengan air hangat.

Baca Juga : Tahukah Anda Kulit Dapat Dehidrasi? Yuk Ketahui 6 Penyebabnya

7. Mengoleskan Gel Lidah Buaya

Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya pada kulit yang sedang ruam untuk mengurangi rasa sakit dan panas akibat herpes zoster. Zat anti-inflamasi yang terkandung dalam lidah buaya berguna untuk menghilangkan rasa sakit. Selain itu, lidah buaya juga mengandung anti virus yang bisa membantu melawan virus herpes sehingga mempercepat penyembuhan.

8. Mengoleskan Minyak Zaitun

Minyak zaitun dikenal bisa melembabkan kulit karena mengandung antioksidan tinggi. Selain itu, kandungan dinitroklorobenzana dalam minyak zaitun bermanfaat untuk menyembuhkan infeksi herpes. Anda hanya perlu mengoleskan minyak zaitun pada daerah yang terkena herpes.

9. Minum Obat Penghilang Rasa Sakit

Obat penghilang rasa sakit seringkali diperlukan oleh penderita herpes zoster karena tingkat nyeri yang sangat kuat. terdapat obat penghilang rasa sakit jenis analgesik yang dapat dibeli di apotek seperti acetaminophen atau ibuprofen.

Selain analgesik, Anda juga bisa mengonsumsi obat jenis antidepresan trisiklik atau antikonvulsan. Namun, Anda harus memperhatikan dosis yang tertera pada kemasan obat, karena obat-obatan tersebut memiliki efek samping.

Perlu diingat juga, bahwa mengobati rasa nyeri akibat herpes zoster membutuhkan kesabaran dan waktu yang cukup lama. Oleh karena itu, Anda perlu melakukan vaksinasi agar terhindar dari virus herpes zoster.

Baca Juga : Apa Bedanya? Infeksi Virus Vs Bakteri

Sumber