Tag: sehat

Beragam Manfaat Buah Plum bagi Kesehatan

By: Nia
July 22, 2019
Penulis: Dhiya | Editor: Niahappy Apakah Anda pernah mencicipi buah plum? Buah yang umumnya berwarna ungu ini merupakan buah berair yang nikmat dan termasuk ke dalam keluarga buah persik, aprikot,...

7 Pantangan Makanan bagi Penderita Penyakit Jantung

February 7, 2019
Data tahun 2014 menunjukan bahwa penyakit jantung koroner dan stroke merupakan penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Tentunya ini menjelaskan bahwa penyakit jantung bukan lagi penyakit yang asing. Lalu, apa yang...

5 Makanan Kaya Serat Ampuh Atasi Sembelit Tanpa Obat

February 6, 2019
Rasanya hampir setiap orang pernah sembelit. Usia dan jenis kelamin bukan batasan untuk terhindar dari penyakit saluran cerna yang satu ini. Tidak semua BAB yang sulit disebut sembelit, ada ciri...

Susu Kental Manis (SKM) Bukan Termasuk Susu?

January 25, 2019
Di Indonesia, susu kental manis sangat melekat dalam keseharian. Banyak ibu menyiapkan susu kental manis sebagai minuman rutin saat sarapan. Ada pula balita yang hanya mau mengonsumsi susu kental manis,...

7 Tips Sederhana Agar Ginjal Selalu Sehat

December 12, 2018
Setiap organ dalam tubuh manusia punya peran masing-masing. Salah satunya adalah ginjal yang berguna untuk menyaring darah. Bayangkan bila ginjal rusak, darah yang mengalir di tubuh tidak bisa dibersihkan. Sehingga...

Tips Tetap Makan Sehat Saat di Restoran Fast Food

November 5, 2018
Kalau ke restoran fast food rasanya tidak pernah bosan. Walaupun menu yang ditawarkan terbatas, namun tetap saja bikin ketagihan. Sayangnya, kalau sudah ke restoran fast food suka tidak bisa kontrol nafsu makan....

Olahraga Rutin untuk Menghilangkan Stres Berlebih

October 24, 2018
Setiap manusia pasti pernah merasakan stres dalam hidupnya. Apalagi setiap hari tuntutan hidup makin bertambah. Rasanya hantaman stress yang bertubi-tubi membuat anda cepat marah, mudah lelah, dan tidak bersemangat. Ternyata...