Pahami Beberapa Hal Berikut Sebelum Memilih Pengobatan Alternatif

Pahami Beberapa Hal Berikut Sebelum Memilih Pengobatan Alternatif

Penulis: Silva | Editor: Alhasbi

Tidak sedikit orang yang lebih memilih pengobatan alternatif, daripada harus menjalani prosedur medis. Hal ini karena pengobatan alternatif dinilai lebih efektif dan aman bagi kesehatan.

Pengobatan alternatif tradisional menggunakan bahan-bahan alami, sehingga lebih dipercaya untuk menyembuhkan suatu penyakit. Bukan tanpa dasar, bahkan tidak sedikit pengobatan alternatif sudah terbukti secara turun menurun.

Meskipun demikian, Anda yang ingin menjalani pengobatan alternatif tetap perlu berhati-hati. Pahami dahulu beberapa hal berikut sebelum memilih pengobatan alternatif.

Jenis-jenis Pengobatan Alternatif

Perawatan alternatif ini dapat Anda lakukan secara mandiri sebagai pengganti pengobatan medis. Bisa juga bersamaan dengan pengobatan konvensional (komplementer). Namun, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter ketika pengobatan alternatif berlaku sebagai komplementer.

Dalam penerapannya, ada beberapa jenis pengobatan alternatif yang bisa Anda pilih yaitu sebagai berikut.

1. Akupunktur

Salah satu pengobatan alternatif yang banyak diminati ialah akupunktur. Ini merupakan teknik pengobatan tradisional Tiongkok yang menggunakan jarum untuk merangsang titik-titik tertentu di sekitar tubuh.

Dalam praktiknya, seorang ahli akupuntur akan menusukkan jarum tipis dan steril ke kulit Anda. Dengan begitu, akupuntur dapat membantu proses penyembuhan tubuh Anda secara alami.

Ada banyak gangguan kesehatan yang dapat teratasi dengan akupunktur, seperti nyeri leher dan punggung, mual, kecemasan, depresi, insomnia, infertilitas, dan banyak lagi.

2. Ayurveda

Ayurveda termasuk dalam pengobatan tradisional yang telah lama dipercaya efektif untuk mengatasi berbagai keluhan penyakit.

Seorang praktisi pengobatan Ayurveda percaya bahwa setiap orang terdiri dari lima elemen yakni udara, api, air, bumi, dan eter atau ruang. Elemen-elemen ini kemudian bergabung untuk menentukan cara kerja tubuh.

Jadi dalam penerapannya, Ayurveda menggabungkan pengobatan dengan jamu, diet khusus, dan praktik unik untuk mengobati penyakit. Gaya hidup sehat yang digabungkan dengan pengobatan tradisional ini dipercaya bisa menyembuhkan banyak masalah kesehatan.

3. Meditasi dan Yoga

Pilihan pengobatan alternatif lainnya yang bisa Anda coba yaitu meditasi dan yoga. Ini merupakan terapi yang berfokus pada hubungan antara pikiran dan tubuh untuk membantu merawat atau mengelola suatu kondisi.

Meditasi dan yoga bisa menjadi pilihan perawatan yang efektif untuk mengatasi masalah psikologis, seperti meredakan gangguan kecemasan dan mengelola stres.

Tidak hanya itu, melakukan meditasi dan yoga juga bisa meningkatkan kebugaran tubuh sekaligus menjaga tekanan darah normal. Jadi, kesehatan fisik dan mental Anda terjaga.

Baca Juga : Apa itu Obat Herbal Terstandar?

4. Reiki

Reiki adalah jenis pengobatan alternatif yang berasal dari negeri Sakura, Jepang.

Pengobatan dilakukan dengan cara meletakkan tangan praktisi reiki di atas tubuh Anda atau meletakkannya dengan ringan di kulit Anda.

Dengan tujuan untuk menyalurkan energi dari tubuh Anda melalui tangan mereka sehingga energi yang tersumbat bisa dibebaskan dan meningkatkan penyembuhan.

Jadi, Anda bisa meredakan stres, mengurangi rasa sakit, dan meredakan ketegangan pada tubuh agar terasa lebih rileks.

5. Obat Herbal

Selain perawatan melalui gerakan atau bantuan alat tertentu, pengobatan alternatif juga bisa Anda lakukan dengan memanfaatkan obat-obatan herbal.

Dalam hal ini, perawatan penyakit bergantung pada bagian tanaman tertentu seperti akar, daun, buah beri, atau bunga untuk menyembuhkan tubuh.

Sebagian besar masyarakat percaya bahwa obat-obatan herbal ini efektif untuk mengatasi penyakit. Namun, Anda yang ingin mengonsumsinya tetap perlu berkonsultasi dengan dokter.

Pasalnya, obat-obatan herbal memiliki kemungkinan efek samping. Tidak semua pengobatan herbal juga telah teruji secara klinis sehingga perlu diperhatikan keamanan penggunaannya.

Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Memilih Pengobatan Alternatif

Biasanya, perawatan alternatif menjadi pilihan karena aksesnya yang lebih mudah dan biayanya terjangkau.

Walaupun sebagian besar pengobatan alternatif dilakukan dengan cara tradisional dan obat-obatan herbal yang alami, akan tetapi kemungkinan efek sampingnya tetap ada.

Oleh sebab itu, Anda perlu memastikan keamanannya sebelum memilih untuk menjalani perawatan alternatif.

Pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum Anda menjalani perawatan.

Selain itu, pastikan juga keamanan penyedia layanan pengobatan alternatif. Misalnya dengan menanyakan pendidikan, pelatihan, dan lisensinya.

Pengobatan alternatif tidaklah dilarang, tetapi perlu Anda ingat bahwa ini merupakan perawatan yang tidak dapat menggantikan penanganan medis. Jadi, tetap pahami kebutuhan dan risiko pengobatan apapun jenis perawatan yang Anda pilih.

Baca Juga : Alternatif Penyembuhan Patah Tulang Tanpa Operasi