Inilah Manfaat Air Garam bagi Wajah

Inilah Manfaat Air Garam bagi Wajah

Penulis: Justina | Editor: Ratna

Ditinjau oleh: dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD

Terakhir ditinjau: 25 Januari 2023

Penggunaan garam untuk kesehatan sudah dilakukan sejak zaman dahulu. Pada abad ke-12, praktik mengunjungi gua garam telah dilakukan untuk alasan terapeutik, atau speleotherapy, yang merupakan hal yang sering bagi masyarakat Eropa Timur. Pada tahun 1800-an, penambang garam di Polandia disebutkan tidak mengalami gangguan pernapasan dan sangat sehat meski bekerja di tambang sepanjang hari. Mereka juga tidak terkena pilek atau batuk yang biasa dialami oleh orang lain.

Penelitian menunjukkan bahwa udara asin yang dihirup para penambang tersebut dapat membantu menjaga paru-paru mereka bebas dari infeksi dan alergi. Seiring waktu, tambang atau gua garam tersebut jadi tujuan banyak orang di seluruh dunia untuk menghirup udara asin dan meringankan masalah paru-paru.

Tak hanya untuk kesehatan paru-paru, air garam ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Tak hanya itu, air garam juga mudah untuk dibuat sendiri serta mampu menjadi produk skincare yang bisa membantu meremajakan dan memperbaiki kondisi kulit, rambut, dan kuku Anda. Berikut beberapa manfaat air garam untuk kulit wajah.

Baca Juga: Manfaat Garam untuk Wajah Halus dan Cerah

1. Mengobati Kondisi Kulit

Beberapa masalah atau gangguan pada kulit seperti eksim, psoriasis, dan kondisi kulit yang kering secara berlebihan akan menimbulkan sensasi yang tidak nyaman, tidak menarik, dan berpotensi terasa sakit. Oleh karena itu, mencuci kulit wajah dengan rutin menggunakan air garam dapat membantu menghilangkan masalah kulit, sehingga kulit wajah bisa terasa lembut dan halus. Garam laut juga dikenal mengandung mineral seperti potasium, kalsium, dan magnesium yang bisa menyembuhkan masalah pada kulit. Tak hanya itu, air garam juga bisa menyedot racun dari kulit sehingga memudahkan Anda untuk membersihkan berbagai macam kondisi kulit dengan mudah.

2. Menghilangkan Jerawat

Mungkin Anda pernah menghabiskan uang dengan jumlah yang banyak selama bertahun-tahun untuk membeli beberapa produk khusus jerawat seperti pelembap, dan perawatan kulit lainnya. Ternyata, air garam merupakan salah satu hal yang bisa Anda coba untuk membantu meredakan jerawat Anda.

Air garam secara alami mampu menyerap bakteri di kulit Anda. Selain itu, garam juga mampu mengencangkan kulit dan mengurangi ukuran pori-pori dengan cara menyedot minyak menyumbat pori-pori, sehingga racun bisa dikeluarkan dari kulit Anda. Hal itu juga bisa memberi efek yaitu jerawat Anda bisa berkurang dan mencegahnya untuk tumbuh lagi.

3. Sebagai Toner Wajah

Toner wajah dapat digunakan untuk mengecilkan ukuran pori-pori, menghilangkan minyak dari kulit, serta membuat kulit Anda terasa halus dan segar. Air garam ternyata juga bisa melakukan fungsi tersebut bahkan Anda tidak perlu merogoh kocek terlalu dalam untuk menggunakannya sebagai produk perawatan kulit wajah.

Untuk menggunakan air garam sebagai toner wajah, Anda cukup menuangkannya ke dalam botol semprot atau spray. Setiap kali Anda mencuci muka dan sebelum mengaplikasikan makeup sehari-hari, cobalah untuk menyemprotkan air garam ke wajah agar terasa lebih segar dan bebas dari minyak sepanjang hari.

4. Mengeksfoliasi Kulit Wajah

Garam adalah zat yang dapat mengeksfoliasi alami yang sangat baik untuk kulit Anda. Air garam dapat membantu mengelupas dan menghilangkan sel-sel kulit mati pada wajah, meremajakan kulit, mencerahkan kulit, mengencangkan kulit, dan melembutkan kulit sehingga kulit wajah Anda akan terasa halus dan sembuh dari gangguan kulit secara keseluruhan.

Untuk membuat air garam sebagai produk perawatan kulit yang dapat mengeksfoliasi kulit wajah Anda, Anda cukup mencampurkan garam laut murni dengan sedikit air untuk membuat pasta yang lembap dan padat. Lalu, tambahkan beberapa tetes minyak esensial dengan wangi favorit Anda ke pasta (jika Anda ingin), lalu oleskan ke kulit wajah dan pijat kulit Anda selama beberapa menit di kamar mandi, untuk mengembalikan kesehatan dan penampilan kulit wajah Anda, sehingga tampak lebih segar dan cerah.

Air garam juga jauh lebih mudah diperoleh dan lebih murah harganya daripada krim atau produk perawatan kulit mewah lainnya yang hanya memberikan manfaat yang sama untuk kulit, rambut, dan kuku Anda.

Baca Juga: Pentingnya Melakukan Eksfoliasi pada Wajah Anda

5. Menghidrasi Kulit Anda

Garam laut termasuk garam laut mati adalah sesuatu yang bisa menghidrasi kulit Anda yang kering. Garam laut mati memiliki banyak kandungan magnesium yang mampu menghidrasi kulit Anda dengan langsung memperkuat penghalang lipit kulit.

Agar Anda mendapatkan hindrasi secara menyeluruh, cobalah berendam menggunakan garam laut mati. Anda juga dapat melakukannya untuk kulit wajah Anda.

6. Menghilangkan Kantung Mata

Anda juga dapat memanfaatkan air garam untuk menenangkan mata bengkak dan menyerap kelebihan cairan dengan manfaat anti inflamasi. Untuk melakukannya, Anda cukup mencampurkan satu sendok teh garam ke dalam dua cangkir air hangat sampai larut. Lalu, belah kapas menjadi dua, lalu rendam kapas ke dalam larutan dan letakkan di sekitar mata yang terasa bengkak.

7. Sebagai Masker Wajah

Garam dan madu merupakan produk yang memiliki sifat anti inflamasi. Keduanya sama-sama berguna untuk menenangkan kulit dan meredakan jerawat serta iritasi. Tak hanya itu, garam dan madu juga mempertahankan hidrasi pada lapisan kulit yang membutuhkan hidrasi lebih.

Untuk menggunakannya, Anda cukup mencampurkan dua sendok teh garam laut yang sudah ditumbuk halus, campur dengan empat sendok teh madu mentah untuk membuat pasta masker wajah yang bisa dioleskan. Lalu, oleskan secara merata pada kulit yang sudah dibersihkan dan dikeringkan, dan hindari area mata.

Diamkan selama 10 hingga 15 menit. Sebelum dibilas, rendam kain lap dalam air yang sangat hangat, dan peras dengan lembut. Letakkan kain atau waslap hangat pada wajah Anda selama 30 detik. Lalu, gunakan jari-jari Anda untuk melakukan eksfoliasi dengan lembut dalam gerakan melingkar sambil membilas kulit wajah secara menyeluruh dengan air hangat. Setelah itu, lanjutkan rutinitas perawatan kulit Anda seperti biasanya.

Baca Juga: Manfaat Merendam Kaki dengan Air Garam bagi Kesehatan