7 Cara Menghilangkan Biang Keringat yang Menganggu

7 Cara Menghilangkan Biang Keringat yang Menganggu

Penulis: Anggita | Editor: Opie

Ditinjau oleh: dr. Tommy

Terakhir ditinjau: 7 November 2022

Pernahkah Anda merasakan biang keringat? Saat Anda terkena biang keringat, maka Anda akan merasakan gatal-gatal pada area timbulnya benjolan kecil yang nampak seperti jerawat. Tak hanya gatal, biang keringat bisa membuat Anda merasakan sensasi terbakar.

Hampir semua bagian tubuh Anda bisa terkena biang keringat, namun biang keringat biasa paling nampak di lipatan-lipatan kulit. Misalnya di bagian leher, di lipatan lengan Anda, sampai di dekat selangkangan.

Baca Juga: Ketahui Penyebab Biang Keringat dan Cara Mengatasinya

Penyebab Biang Keringat

Kelenjar keringat Anda bisa terjebak di kulit, akhirnya kulit akan meradang dan mengakibatkan biang keringat setelah beberapa hari.

Penyebabnya adalah keringat yang berlebih, yang bisa terjadi saat Anda:

• Memakai baju sempit
• Tidur di kasur yang panas
• Memakai baju berlapis
• Tinggal di daerah yang panas
• Setelah berolahraga

Cara Mengatasi Biang Keringat

Pada beberapa orang, biang keringat bisa hilang sendiri jika gejalanya masih ringan. Namun Anda bisa mencoba beberapa tips di bawah ini agar biang keringat segera pergi.

• Mengenakan pakaian yang longgar

Salah satu penyebab Anda terkena biang keringat bisa jadi karena pakaian yang sangat sempit. Oleh karena itu, cobalah untuk memakai baju atau celana yang ringan serta longgar, agar keringat Anda bisa terserap oleh pakaian tersebut.

Selain itu, memakai pakaian yang ringan dan longgar juga bisa menyelamatkan kulit Anda agar tak terjadi iritasi.

Baju dengan bahan polyester cocok Anda gunakan saat sedang aktif berkegiatan. Namun untuk sehari-hari, Anda juga bisa mengenakan baju berbahan katun yang bisa menyerap keringat.

• Mandi dengan air dingin

Membasuh tubuh Anda dengan air yang dingin bisa membuat suhu tubuh Anda menjadi turun. Selain itu, mandi juga bisa membuka pori-pori kulit Anda, sehingga ruam panas yang tersumbat bisa Anda bersihkan.

Pastikan Anda rutin mandi setiap hari, terutama setelah Anda berkeringat. Rutin mandi juga bisa menghindari Anda terkena biang keringat.

Baca Juga: Penyebab dan Mengatasi Biang Keringat Bayi

• Mengoleskan lidah buaya

Lidah buaya bisa memberikan sensasi yang dingin dan menyegarkan di kulit Anda. Selain itu, lidah buaya juga terkenal memiliki sifat antiseptik yang bisa menyembuhkan biang keringat Anda.

Anda bisa langsung mengoleskannya saat sedang mandi untuk meredakan ruam yang membuat kulit Anda terasa gatal.

Jika Anda ingin merasakan sensasi dingin di kulit, Anda juga bisa mengompres kulit Anda dengan es batu yang dibungkus kain.

• Menaburkan bedak

Bedak tabur bisa menyerap keringat Anda yang berlebih, sehingga pori-pori Anda tidak tersumbat. Gunakanlah bedak tabur yang tidak ada pewanginya agar tidak mengiritasi kulit.

Pakai bedak di bagian kulit yang rawan berkeringat, misalnya di bagian-bagian lipatan.

• Berendam dalam oatmeal

Oatmeal terkenal bisa melembutkan kulit sehingga banyak dijadikan bahan dalam produk kecantikan. Selain itu, fungsi oatmeal yang baik juga bisa meredakan rasa gatal dan meradang di kulit Anda. Tak heran, oatmeal juga bisa Anda gunakan saat sedang mengalami biang keringat.

Anda bisa berendam dengan air hangat, lalu tuangkan satu hingga dua cangkir oatmeal. Bersihkan kulit Anda perlahan dengan oatmeal agar rasa meradang di kulit bisa menjadi lebih tenang.

• Mengoleskan krim hydrocortisone

Ketika rasa gatal dari biang keringat Anda tak kunjung hilang, dan semakin terasa parah, maka Anda bisa mengoleskan krim hydrocortisone. Anda dapat membelinya di apotek. Oleskan di bagian yang terkena biang keringat.

Anda juga boleh mengoleskannya pada bayi untuk mengurangi kemerahannya. Kulit bayi sangat sensitif karena bayi masih sulit mengatur suhu tubuhnya, sehingga bayi sering mendapat biang keringat. Gunakan 1-2 kali sehari.

• Minum antihistamine

Saat rasa gatal tak terasa membaik, Anda mungkin perlu untuk mengonsumsi obat tertentu, seperti antihistamine.

Antihistamine merupakan obat yang bisa meredakan berbagai gejala ruam, seperti alergi, gigitan serangga, bahkan untuk mencegah insomnia. Karena itu, antihistamine juga bisa Anda gunakan untuk mengatasi rasa gatal karena biang keringat.

Obat antihistamine yang bisa menghilangkan rasa gatal:

• • Hydroxyzine
  • Diphenhydramine

Efek samping yang bisa ditimbulkan:

• • Kantuk
  • Mulut kering
  • Sulit untuk buang air
  • Pandangan menjadi kabur

Baca Juga: 7 Obat Biang Keringat Alami, Mudah Didapat dan Ampuh