Tribulus Terrestris Meningkatkan Libido?

Tribulus Terrestris Meningkatkan Libido?

Penulis: Gradita | Editor: Alhasbi

Pernahkah Anda mendengar tentang tanaman Tribulus terrestris? Pasalnya Tribulus terrestris bisa meningkatkan libido. Jika ingin tahu lebih lanjut, simak penjelasan tentang Tribulus terrestris berikut ini!

Tribulus terrestris merupakan tanaman berbunga yang termasuk ke dalam keluarga Zygophyllaceae. Sejak dulu, tanaman berbunga ini digunakan sebagai bahan utama dalam pengobatan tradisional Cina dan pengobatan Ayurveda India.

Tribulus terrestris tumbuh dan tersebar di negara-negara Eropa Selatan, Asia Selatan, Australia, dan seluruh Afrika. Adapun ciri khas dari tanaman ini adalah tumbuh di area yang teduh dan memiliki batang yang bercabang dengan panjang bisa mencapai sekitar 10 cm hingga lebih dari 1 m.

Sampai saat ini, Tribulus terrestris berguna sebagai bahan utama suplemen yang memiliki beragam khasiat. Banyak juga orang yang mengonsumsi suplemen tersebut dengan meyakini manfaatnya untuk meningkatkan libido. Namun, apakah hal tersebut efektif?

Efektifitas Tribulus terrestris dalam meningkatkan libido

Tidak sulit untuk Anda temui produk suplemen berbahan dasar Tribulus terrestris di apotek. Banyak merek dagang yang mengklaim bahwa produknya mampu meningkatkan hormon testosteron dalam tubuh.

Namun perlu Anda ketahui, para peneliti mengatakan bahwa suplemen tersebut kurang efektif untuk meningkatkan libido. Pada penelitian lain, Tribulus terrestris mampu meningkatkan hormon testosteron pada hewan, tidak pada manusia.

Meskipun demikian, beberapa peneliti mengemukakan bahwa pria dengan gangguan penurunan libido dapat membaik setelah mengonsumsi 750-1.500 mg suplemen Tribulus terrestris selama 2 bulan. Hasilnya, pria dengan gangguan ini dapat meningkatkan hasrat seksual sebesar 79%.

Akan tetapi, hasil tersebut tidak selalu sesui dengan pria dengan gangguan disfungsi ereksi. Di mana, beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi sekitar 800 mg suplemen Tribulus terrestris setiap hari tidak efektif untuk mengobati disfungsi ereksi. Namun, pada studi lainnya menunjukkan bahwa dengan dosis 1.500 mg per hari akan membantu peningkatan yang signifikan dalam ereksi dan kepuasan seksual.

Selain pada pria, jika suplemen Tribulus terrestris juga dikonsumsi oleh wanita yang mengalami penurunan libido dengan mengonsumsi sekitar 500-1.500 mg selama 90 hari, maka terjadinya peningkatan sebesar 67% hasrat seksualnya.

Namun, dari beragamnya penelitian tentang khasiat suplemen Tribulus terrestris dalam meningkatkan libido, membuat para peneliti untuk melakukan pengkajian lebih lanjut.

Baca Juga : Apa Itu Feromon dan Benarkah Bisa Membuat Orang Jatuh Cinta?

Manfaat Tribulus terrestris untuk kesehatan

Terdapat beberapa manfaat lain dari mengonsumsi suplemen Tribulus terrestris selain meningkatkan libido, seperti:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Terdapat sebuah penelitian yang menggunakan tikus sebagai objek penelitiannya untuk menunjukkan apakah Tribulus terrestris dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hasilnya, Tribulus terrestris dalam dosis tinggi dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan meredakan nyeri pada tikus.

Bahkan sebuah studi tabung juga menemukan bahwa tanaman berbunga ini memiliki efek antiradang. Namun, penelitian terhadap Tribulus terrestris masih terbatas dan perlu penelitian lebih lanjut, baik pada hewan maupun manusia.

2. Membantu mengontrol gula darah dan kolesterol dalam tubuh

Sebuah penelitian dalam jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine menyebutkan bahwa efek mengonsumsi 1.000 mg Tribulus terrestris selama 3 bulan dapat menurunkan kadar gula dan kolesterol pada penderita diabetes tipe-2. Hasil ini lebih baik daripada menggunakan plasebo.

Selain itu, terdapat juga penelitian pada hewan yang menunjukkan bahwa Tribulus terrestris dapat membantu mengurangi kadar gula darah, melindungi kerusakan pembuluh darah, serta mencegah peningkatan kolesterol.

Namun perlu Anda pahami, manfaat tersebut masih memerlukan pengkajian lebih lanjut untuk menjelaskan efektivitasnya dalam mengontrol gula darah dan kolesterol.

Efek samping Tribulus terrestris

Terdapat beberapa kemungkinan efek samping yang akan muncul dari penggunaan suplemen Tribulus terrestris, seperti:

• Mudah gelisah
• Peningkatan detak jantung
• Alergi kulit
• Sesak napas
• Penurunan kesadaran
• Meningkatkan berat prostat
• Menyebabkan gula darah menjadi sangat rendah, jika dikombinasikan dengan obat diabetes
• Priapismus atau ereksi berkepanjangan

Meski demikian, efek samping tersebut tidak selalu muncul dan mungkin terdapat efek samping lain yang tidak disebutkan di atas. Oleh sebab itu, ada baiknya sebelum mengonsumsi suplemen Tribulus terrestris Anda melakukan konsultasi pada dokter untuk keamanan dan meminimalisir terjadinya efek samping.

Baca Juga : Wanita Hiperseks: Apakah Sama dengan Wanita Libido Tinggi?