Ketahui Manfaat Teh Rosella untuk Kesehatan

Ketahui Manfaat Teh Rosella untuk Kesehatan

Penulis: Emy | Editor: Atsa

Teh Rosella adalah salah satu jenis teh yang cukup sering dicari. Teh bunga dengan rasa asam ini berwarna merah tua yang indah dipandang saat disajikan! Sebagian besar teh bunga hanya nikmat dikonsumsi dalam keadaan hangat, namun teh rosella nikmat disajikan hangat maupun dingin. Karena itu, teh rosella termasuk yang sering dicari daripada teh bunga lainnya.

Jika Anda suka mengonsumsi teh rosella, sudahkan Anda mengetahui manfaatnya?

1. Melindungi dan Menyehatkan Kulit

Bunga rosella dapat melindungi kulit dari bahaya radikal bebas dan sinar UV. Manfaat ini bisa Anda dapatkan dengan meminum teh Rosella secara rutin. Selain itu, teh Rosella juga mengandung protein esensial, asam amino, dan vitamin C yang dapat mencerahkan kulit dan menjaga kesehatan kulit.

Kandungan vitamin C yang tinggi pada bunga Rosella dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C juga terbukti efektif dalam menyembuhkan infeksi bakteri dan mengurangi peradangan.

2. Meredakan Rasa Cemas

Meminum teh rosella hangat juga membantu mengurangi kecemasan dan stres, hal ini berkat kandungan flavonoidnya. Flavonoid merupakan zat antidepresan yang dapat membuat Anda merasa tenang dan rileks.

3. Mencegah Tumor dan Kanker

Bunga rosella dapat mencegah tumor dan kanker, karena mengandung zat antioksidan dan antikarsinogen. Zat aktif Antosianin pada kelopak bunga rosella merupakan pigmen alami yang memberikan warna merah saat kelopak bunga Rosella diseduh, zat ini juga bersifat antioksidan dan terbukti efektif dalam menghambat dan mematikan sel kanker. 

Antosianin juga berperan dalam proses apoptosis (bunuh diri) sel kanker, dan berperan menjaga kerusakan sel akibat penyerapan sinar ultraviolet berlebih.

4. Melancarkan Sistem Pencernaan

Bunga rosella dapat meningkatkan sistem pencernaan Anda. Mengonsumsi teh rosella bisa membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

5. Mencegah Gagal Hati

Antioksidan yang terdapat pada bunga rosella dapat melawan radikal bebas dan menetralkan racun. Itu sebabnya teh rosella bisa meningkatkan fungsi hati.

6. Menurunkan Tekanan Darah

Seiring waktu, tekanan darah tinggi dapat memberikan tekanan ekstra pada jantung dan menyebabkannya melemah. Tekanan darah tinggi juga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu faktor utama dari munculnya berbagai penyakit. Mengonsumsi teh rosella dapat menjaga tekanan darah Anda.

7. Membantu Menurunkan Berat Badan

Teh rosella bisa menjadi teh pelangsing yang baik untuk membantu menurunkan berat badan. Rosella dapat menurunkan produksi amilase, yang dapat menurunkan penyerapan glukosa dan pati. Jika penyerapan glukosa dan pati berkurang, maka asupan kalori juga akan berkurang, yang selanjutnya menyebabkan penurunan berat badan.

Baca Juga:7 Manfaat Oatmeal yang Perlu Diketahui

Sumber