Berbagai Fakta Tentang Gejala Pusing, Mual dan Muntah

Berbagai Fakta Tentang Gejala Pusing, Mual dan Muntah

Penulis: Heldania | Editor: Opie

Ditinjau oleh: dr. Tommy

Terakhir ditinjau: 7 November 2022

Pusing, mual, dan muntah merupakan gejala nonspesifik, artinya dapat timbul karena berbagai penyebab potensial.

Sementara pusing, mual, dan muntah mungkin berarti ada masalah medis yang mendasarinya, sangat jarang ketiganya menjadi gejala penyakit yang lebih serius, seperti tumor otak.

Penyebabnya seringkali bersifat sementara dan sangat jarang bisa menjadi pertanda sesuatu yang lebih serius dan membutuhkan perhatian medis segera.

Pusing mungkin membuat Anda merasa tidak seimbang, seperti akan pingsan, atau seperti dunia di sekitar berputar (vertigo).

Sementara itu mual menimbulkan rasa tidak nyaman di perut yang sering muncul sebelum muntah. Muntah adalah pengosongan isi lambung secara paksa secara sukarela atau tidak disengaja melalui mulut.

Meskipun akan membuat Anda tidak nyaman, biasanya kondisi ini mudah diobati dan gejala akan hilang dengan sendirinya, atau dengan bantuan obat dari dokter.

Baca Juga: Ketahui Obat Mual Alami yang Mudah Dicari

Penyebab Pusing, Mual, dan Muntah

Berbagai penyebab bisa membuat Anda pusing, mual, dan muntah, seperti:

• Anxiety (kecemasan)

Perasaan cemas yang intens dapat menyebabkan gejala fisik, seperti pusing, mual, dan muntah.

• Dehidrasi

Tubuh yang kehilangan lebih banyak cairan daripada yang Anda minum akan membuat Anda dehidrasi.

• Peradangan telinga bagian dalam

Membantu menjaga keseimbangan dalam tubuh adalah tanggung jawab telinga bagian dalam. Peradangan di telinga bagian dalam dapat menyebabkan pusing yang berujung pada mual dan muntah.

• Penggunaan obat-obatan

Obat-obatan termasuk obat penenang, kemoterapi, dan obat anti-kejang dapat menyebabkan pusing, mual, dan muntah.

• Migrain vestibular

Migrain adalah sakit kepala yang dapat menyebabkan gejala intens, termasuk pusing, mual, muntah dan kepekaan terhadap cahaya dan kebisingan.

• Vertigo

Vertigo adalah perasaan bahwa Anda berputar atau bergerak saat Anda diam. Masalah dengan bagian telinga bagian dalam yang menjaga keseimbangan tubuh menyebabkan gejala ini. Anda mungkin juga mengalami kesulitan menjaga keseimbangan dan muntah.

• Penggunaan Alkohol

Minum alkohol terlalu banyak dapat menyebabkan pusing karena alkohol mengencerkan darah yang mengubah keseimbangan cairan di telinga bagian dalam. Pusing bisa membuat Anda merasa mual dan mengiritasi perut yang menambah perasaan mual tersebut.

• Mabuk perjalanan

Mabuk perjalanan adalah pusing, mual, dan muntah saat naik mobil, kereta api, pesawat terbang, perahu, atau roller coaster. Mabuk perjalanan terjadi ketika ada konflik antara apa yang Anda lihat dan bagaimana tubuh Anda merasakan gerakan.

• Kehamilan

Morning sickness dan pusing adalah tanda awal kehamilan yang umum. Kedua gejala tersebut kemungkinan disebabkan oleh perubahan hormon.

• Gula darah rendah

Sebagai sumber utama bahan bakar tubuh, saat gula darah (glukosa) turun terlalu rendah, Anda akan merasa gemetar, pusing, dan mual. Gula darah rendah umum terjadi pada orang yang minum obat untuk diabetes.

• Serangan jantung

Serangan jantung terjadi ketika gumpalan menghalangi aliran darah ke jantung. Kekurangan darah yang kaya oksigen dan nutrisi dapat merusak otot jantung. Pusing dan mual bisa menjadi gejalanya.

• Gastroenteritis

Jika Anda merasa pusing, mual, dan memiliki gejala lain seperti muntah, diare atau kram perut, Anda mungkin menderita gastroenteritis.

Juga dikenal sebagai penyakit perut atau tummy bug, gastroenteritis adalah infeksi usus umum yang biasanya disebabkan oleh virus atau bakteri.

Cara Mengatasi Pusing, Mual, dan Muntah

Jenis perawatan untuk mengatasi pusing, mual, dan muntah yang disarankan dokter akan tergantung pada kondisi yang mendasarinya. Untuk beberapa penyebab yang kurang serius, dokter mungkin meresepkan antiemetik atau obat yang digunakan untuk mengobati muntah.

Selain itu, cara mengatasi pusing, mual, dan muntah berdasarkan penyebabnya bisa berupa:

• Vertigo terkadang hilang dengan sendirinya. Jika tidak, dokter akan mengobati penyebab masalah dengan obat untuk meredakan pusing dan latihan yang disebut manuver Epley.
• Batasi jumlah alkohol yang Anda minum. Jika Anda ingin berhenti minum tetapi tidak bisa, dapatkan bantuan dari dokter.
• Untuk mencegah mabuk perjalanan, mintalah saran dari dokter tentang obat-obatan yang dapat Anda konsumsi sebelum bepergian dengan pesawat, mobil, atau kapal. Jangan makan besar sebelum pergi dan minum banyak air selama perjalanan.
• Muntah terlalu sering selama kehamilan dapat membuat Anda dehidrasi. Anda mungkin perlu mendapatkan cairan melalui infus di rumah sakit.
• Serangan panik pada umumnya berhenti dengan sendirinya. Jika Anda sering mengalami serangan ini, terapi bicara dan pengobatan dapat membantu.
• Untuk meningkatkan gula darah, konsumsi karbohidrat cepat seperti jus buah, soda, madu, permen, atau kacang jeli. Setelah gula darah kembali naik, jaga makan agar tetap stabil.
• Dokter dapat menyarankan obat-obatan untuk mencegah dan mengobati sakit kepala migrain. Dapatkan bantuan medis segera jika rasa sakit sangat kuat, mengalami leher kaku, demam, kejang, penglihatan ganda, kelemahan, atau kesulitan berbicara.
• Dokter mengobati serangan jantung dengan obat-obatan yang memecah gumpalan darah dan menghentikan pembentukan yang baru. Pembedahan dapat membersihkan atau memotong penyumbatan.

Ketika gejala pusing, mual, dan muntah ringan atau datang dan pergi, Anda dapat mencoba beberapa strategi ini untuk mengatasinya:

• Minum banyak air agar tetap terhidrasi. Minuman pengganti elektrolit juga dapat membantu.
• Menggunakan minuman berkarbonasi untuk membantu menenangkan perut.
• Beristirahatlah dengan berbaring di tempat yang sejuk dan tenang.
• Menghindari cahaya terang, suara keras, dan apa pun yang dapat merangsang otak secara berlebihan.
• Makan makanan hambar sampai muntah berhenti. Cairan bening, seperti kaldu, teh, dan jus, juga dapat membantu.
• Mencoba obat perut yang dijual bebas untuk mengurangi muntah.

Baca Juga: Ketahui Manfaat Metoclopramide untuk Mengatasi Mual dan Muntah