Metode Facial Detox untuk Wajah Tampak Cerah

Metode Facial Detox untuk Wajah Tampak Cerah

Penulis: Lely | Editor: Ratna

Ada banyak tips dan cara untuk Anda agar mendapatkan kulit wajah yang glowing. Sebenarnya Anda cukup mengikuti rutinitas perawatan kulit yang tepat, diet, dan tindakan pencegahan untuk mencegah masalah kulit, terutama di bagian wajah. Dan salah satunya adalah dengan detoksifikasi agar kulit terlihat cerah.

Selain itu, cara ini dapat membantu Anda membuang racun dan kotoran yang menghasilkan kulit tanpa cela. Menambahkan nutrisi tertentu ke dalam diet Anda dapat memberikan beberapa manfaat bagi kulit. Rutinitas perawatan kulit rutin yang mencakup detoksifikasi kulit dapat mengurangi peradangan, kemerahan, dan noda.

Detoksifikasi kulit membersihkan kulit Anda dari tersumbatnya pori-pori kulit karena kotoran, serta mengembalikan tingkat pH dan menjalani proses multi-manfaat. Berikut adalah beberapa cara terbaik yang dapat membantu Anda mendetoksifikasi kulit Anda untuk kulit yang lebih muda dan lebih bersih:

Baca Juga: Cara Alami Melakukan Detoksifikasi Wajah

Perawatan wajah

Awali sesi detox wajah Anda dengan perawatan wajah yang tepat dengan pijat wajah yang lembut. Facial tidak hanya akan menenangkan kulit Anda tetapi juga membersihkan pori-pori Anda secara menyeluruh, sehingga mengurangi munculnya jerawat.

Bersihkan kulit Anda dengan cara yang benar

Detoksifikasi kulit wajah membutuhkan pembersihan yang tepat setidaknya dua kali sehari. Oleh karena itu, pilihlah pembersih yang tepat sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berjerawat, bersihkan kulit Anda dengan pembersih wajah berbahan dasar air akan bermanfaat untuk menyingkirkan penumpukan sel kulit mati. Selain itu, Anda juga bisa mencuci muka dengan sabun anti jerawat dua kali sehari.

Lindungi kulit Anda

Ikuti cara perawatan kulit Anda dengan tertib, untuk melindungi kulit Anda dari jerawat. Rutinitas pagi Anda dapat dimulai dengan menggunakan serum yang mengandung tabir surya dan pelembab. Sedangkan rutinitas malam Anda dapat memakai krim malam, pelembab, atau masker wajah.

Dengan mengikuti rutinitas ini dapat membatasi pertumbuhan bakteri dan membuka pori-pori kulit wajah Anda. Selain itu, menggunakan gel atau krim pembersih wajah ke dalam rutinitas perawatan wajah Anda dapat membantu mencegah breakout pada wajah.

Minum air mineral

Minumlah air yang cukup untuk menghilangkan racun dari tubuh. Anda juga dapat mengonsumsi teh hijau dalam rutinitas harian Anda. Juga, lebih baik jika Anda menghindari konsumsi jus manis dan minuman soda lainnya. Kopi dan alkohol tidak baik untuk kulit Anda, sedangkan air tentu saja baik. Itu sebabnya Anda harus minum banyak untuk membantu tubuh Anda mendetoksifikasi kulit Anda secara alami.

Makan makanan sehat

Hal ini termasuk langkah terpenting dalam detoksifikasi kulit. Namun, itu juga salah satu yang paling sulit untuk terus dilakukan secara teratur. Gula halus, karbohidrat, dan produk susu adalah beberapa makanan terburuk untuk kulit Anda. Jenis makanan tersebut dapat menyebabkan peradangan, sehingga dengan menghindarinya dapat membantu membersihkan kulit Anda dan mendetoksifikasi kulit Anda dari dalam.

Di sisi lain, makan makanan tertentu dapat memiliki efek positif pada kesehatan kulit Anda. Makan banyak sayuran berdaun hijau, buah-buahan, dan sayuran tidak hanya membuat kulit Anda lebih baik. Dengan makan makanan sehat juga meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Memperbaiki kualitas tidur

Rata-rata, 7-9 jam tidur berkualitas dapat memiliki manfaat besar bagi kesehatan dan kulit Anda secara keseluruhan. Kulit Anda menghasilkan kolagen dalam semalam, yang mengurangi perkembangan kerutan pada wajah Anda.

Ada begitu banyak manfaat kesehatan yang luar biasa dari tidur. Kualitas tidur yang baik memberi Anda lebih banyak produktivitas, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan kesehatan mental Anda.

Eksfoliasi wajah dengan lembut

Exfoliator yang lembut sangat penting dalam detoks kulit untuk membuat kulit Anda. Exfoliator membantu menghilangkan sel-sel kulit terkelupas dan mengangkat kulit mati, membuat Anda memiliki kulit yang lebih bersih dan cerah.

Pembersihan kulit biasa tidak menghilangkan setiap sel kulit mati Anda. Ada banyak produk yang dapat Anda gunakan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati, termasuk menggunakan bahan kimia. Tetapi jika Anda tidak berhati-hati, dapat menyebabkan iritasi. Bahkan dapat menyebabkan abrasi mikro yang menyebabkan jaringan parut permanen dan kerusakan.

Berolahraga secara teratur

Dengan berolahraga secara teratur dapat membuat Anda tetap bugar dan sehat. Hal ini juga akan berdampak langsung pada kulit Anda. Akibatnya Anda juga akan memiliki sirkulasi yang lebih baik, dan membuat wajah Anda menjadi lebih cerah tentunya.

Baca Juga: Beda Titik Beda Dampak, Ini Manfaat Totok Wajah dan Efek Sampingnya