{"id":9238,"date":"2020-12-11T12:17:17","date_gmt":"2020-12-11T05:17:17","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=9238"},"modified":"2022-10-21T15:28:51","modified_gmt":"2022-10-21T08:28:51","slug":"nyeri-lutut-ketahui-penyebab-dan-gejalanya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/nyeri-lutut-ketahui-penyebab-dan-gejalanya\/","title":{"rendered":"Nyeri Lutut : Ketahui Penyebab dan Gejalanya"},"content":{"rendered":"<p>Penulis: Emy | Editor: Atsa<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ditinjau oleh: <\/span><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/team_member\/dr-putri-purnamasari-husein\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">dr. Putri Purnamasari\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Terakhir ditinjau: 14 Oktober 2022<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lutut yang terasa sakit atau nyeri lutut adalah keluhan umum yang menyerang orang-orang dari segala usia. Nyeri lutut mungkin disebabkan oleh cedera atau kondisi medis tertentu, seperti artritis, asam urat, dan peradangan, juga dapat menyebabkan nyeri lutut.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jika Anda merasakan nyeri lutut, ketahui penyebab dan gejalanya. Lalu segera periksakan kondisi Anda ke dokter.<\/span><\/p>\n<h3><b>Gejala yang Umum Dirasakan<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lokasi dan tingkat keparahan nyeri lutut dapat bervariasi, tergantung pada penyebab masalahnya. Salah satu tanda dan gejala berikut ini mungkin dirasakan:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bengkak dan kaku<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kemerahan dan hangat saat disentuh<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kelemahan atau ketidakstabilan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Suara berderak<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ketidakmampuan untuk meluruskan lutut sepenuhnya<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Penyebab-Penyebab Nyeri Lutut<\/b><\/h3>\n<h4><b>1. Cedera Anterior Cruciate Ligament<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cedera ligamen krusiat anterior, juga disebut Cedera Anterior Cruciate Ligament (ACL). ACL adalah adalah salah satu ligamen lutut yang paling rawan mengalami cedera. Secara umum, kejadian cedera ACL lebih tinggi pada orang yang mengikuti olahraga seperti basket dan sepak bola yang membutuhkan perubahan arah secara tiba-tiba.<\/span><\/p>\n<h4><b>2. Dislokasi atau Fraktur<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tulang lutut, termasuk tempurung lutut (patela), bisa patah saat terjadi tabrakan kendaraan bermotor atau jatuh. Seseorang yang tulangnya telah melemah karena osteoporosis terkadang dapat mengalami patah tulang lutut hanya karena salah melangkah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jika lutut Anda sangat sakit setelah terbentur, kecelakaan, atau jatuh, mungkin terjadi dislokasi atau fraktur tulang (patah tulang). Temui dokter sesegera mungkin dan periksakan diri Anda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain itu, terkadang pengikisan tulang juga terjadi lebih lambat, kasus ini lebih sering terjadi pada lanjut usia yang kekurangan kalsium dan sering menggunakan lutut.<\/span><\/p>\n<h4><b>3. Sindrom Ligamen Iliotibial<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kondisi ini terjadi ketika jaringan ikat ligamen yang memanjang di sepanjang bagian luar paha Anda, menjadi sangat ketat sehingga bergesekan dengan tulang dan menyebabkan iritasi serta bengkak. Kondisi ini lebih rentan terjadi pada pelari dan pesepeda jarak jauh. Anda mungkin merasa lebih baik setelah melakukan pemanasan, tetapi jika Anda tidak mengistirahatkan kaki dan memberinya kesempatan untuk sembuh, itu bisa menjadi lebih buruk dikemudian hari.<\/span><\/p>\n<h4><b>4. Meniskus Robek<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Meniskus terbentuk dari tulang rawan yang keras dan kenyal dan bertindak sebagai bantala antara tulang kering dan tulang paha Anda. Ini bisa robek jika Anda tiba-tiba memelintir lutut saat menahan beban di atasnya secara tiba-tiba.<\/span><\/p>\n<h4><b>5. Asam Urat dan Pseudogout<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Keduanya memiliki gejala yang serupa: Rasa sakit dan bengkak sering kali hebat dan menyerang dengan cepat. Lutut Anda mungkin kaku, merah, dan panas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/waspadai-komplikasi-asam-urat\/\">Asam urat<\/a> (gout) berasal dari penumpukan asam urat dan sering memengaruhi jari kaki, namun bisa juga menyerang bagian kaki lainnya termasuk lutut. Pseudogout disebabkan oleh kristal kalsium yang menumpuk di sendi.<\/span><\/p>\n<h4><b>6. Osteoarthritis<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/mengenal-osteoarthritis-pada-lansia-dan-penanganannya\/\">Osteoartritis<\/a> adalah jenis artritis yang paling umum. Ini adalah kondisi keausan yang terjadi saat tulang rawan di lutut memburuk seiring penggunaan dan pertambahan usia.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>7. Artritis Reumatoid<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/artritis-reumatoid-gejala-penyebab-dan-faktor-risiko\/\">Artritis reumatoid<\/a> adalah kondisi autoimun yang dapat mempengaruhi hampir semua sendi di tubuh Anda, termasuk lutut. Meskipun <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/perawatan-rumah-reumatoid-artritis\/\">rheumatoid arthritis<\/a> adalah penyakit kronis, tingkat keparahannya cenderung bervariasi dan bahkan dapat datang dan pergi.<\/span><\/p>\n<h4><b>8. Kelebihan Berat Badan<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Berat badan yang berlebih atau obesitas meningkatkan tekanan pada sendi lutut, bahkan selama aktivitas biasa seperti berjalan atau naik turun tangga. Kondisi kelebihan berat badan juga meningkatkan risiko osteoartritis dengan mempercepat kerusakan tulang rawan sendi.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><span class=\"collapseomatic \" id=\"id65bf96e888e5b\"  tabindex=\"0\" title=\"Sumber\"    >Sumber<\/span><div id=\"target-id65bf96e888e5b\" class=\"collapseomatic_content \"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mayo Clinic. 2019. <\/span><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/knee-pain\/symptoms-causes\/syc-20350849\"><span style=\"font-weight: 400;\">Knee Pain<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. www.mayoclinic.org<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">WebMD. 2019. <\/span><a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/pain-management\/knee-pain\/ss\/slideshow-why-knees-hurt\"><span style=\"font-weight: 400;\">Why Knees Hurt<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. www.webmd.com<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Harvard Health Publishing. <\/span><a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/pain\/oh-my-aching-knees\"><span style=\"font-weight: 400;\">Oh, my aching knees<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. www.health.harvard.edu<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ortho Info. <\/span><a href=\"https:\/\/orthoinfo.aaos.org\/en\/treatment\/acl-injury-does-it-require-surgery\"><span style=\"font-weight: 400;\">ACL Injury: Does It Require Surgery?<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. www.orthoinfo.aaos.org<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/div><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari\u00a0 Terakhir ditinjau: 14 Oktober 2022 Lutut yang terasa sakit atau nyeri lutut adalah keluhan umum yang menyerang orang-orang dari segala usia. Nyeri lutut mungkin disebabkan oleh cedera atau kondisi medis tertentu, seperti artritis, asam urat, dan peradangan, juga dapat menyebabkan nyeri lutut. Jika Anda merasakan&#8230;<\/p>\n<div class=\" [&hellip;]\"><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/nyeri-lutut-ketahui-penyebab-dan-gejalanya\/\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9239,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[331,878,880],"tags":[805,922,329,306],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nyeri Lutut : Ketahui Penyebab dan Gejalanya - Gayasehatku<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nyeri lutut mungkin disebabkan oleh cedera atau kondisi medis tertentu. Jika merasakan nyeri lutut, ketahui penyebab dan gejalanya.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/nyeri-lutut-ketahui-penyebab-dan-gejalanya\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nyeri Lutut : Ketahui Penyebab dan Gejalanya - Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nyeri lutut mungkin disebabkan oleh cedera atau kondisi medis tertentu. Jika merasakan nyeri lutut, ketahui penyebab dan gejalanya.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/nyeri-lutut-ketahui-penyebab-dan-gejalanya\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-11T05:17:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-21T08:28:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/0E9016BF-A516-4E67-992C-3C140C2E3DA9.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"680\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"451\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"atsa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"atsa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/nyeri-lutut-ketahui-penyebab-dan-gejalanya\/\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/nyeri-lutut-ketahui-penyebab-dan-gejalanya\/\",\"name\":\"Nyeri Lutut : Ketahui Penyebab dan Gejalanya - Gayasehatku\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-12-11T05:17:17+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-21T08:28:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d\"},\"description\":\"Nyeri lutut mungkin disebabkan oleh cedera atau kondisi medis tertentu. Jika merasakan nyeri lutut, ketahui penyebab dan gejalanya.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/nyeri-lutut-ketahui-penyebab-dan-gejalanya\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gayasehatku.com\/nyeri-lutut-ketahui-penyebab-dan-gejalanya\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/nyeri-lutut-ketahui-penyebab-dan-gejalanya\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nyeri Lutut : Ketahui Penyebab dan Gejalanya\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\",\"name\":\"Gayasehatku\",\"description\":\"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d\",\"name\":\"atsa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"atsa\"},\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/atsa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nyeri Lutut : Ketahui Penyebab dan Gejalanya - Gayasehatku","description":"Nyeri lutut mungkin disebabkan oleh cedera atau kondisi medis tertentu. Jika merasakan nyeri lutut, ketahui penyebab dan gejalanya.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gayasehatku.com\/nyeri-lutut-ketahui-penyebab-dan-gejalanya\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Nyeri Lutut : Ketahui Penyebab dan Gejalanya - Gayasehatku","og_description":"Nyeri lutut mungkin disebabkan oleh cedera atau kondisi medis tertentu. Jika merasakan nyeri lutut, ketahui penyebab dan gejalanya.","og_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/nyeri-lutut-ketahui-penyebab-dan-gejalanya\/","og_site_name":"Gayasehatku","article_published_time":"2020-12-11T05:17:17+00:00","article_modified_time":"2022-10-21T08:28:51+00:00","og_image":[{"width":680,"height":451,"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/0E9016BF-A516-4E67-992C-3C140C2E3DA9.png","type":"image\/png"}],"author":"atsa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"atsa","Estimasi waktu membaca":"3 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/nyeri-lutut-ketahui-penyebab-dan-gejalanya\/","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/nyeri-lutut-ketahui-penyebab-dan-gejalanya\/","name":"Nyeri Lutut : Ketahui Penyebab dan Gejalanya - Gayasehatku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website"},"datePublished":"2020-12-11T05:17:17+00:00","dateModified":"2022-10-21T08:28:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d"},"description":"Nyeri lutut mungkin disebabkan oleh cedera atau kondisi medis tertentu. Jika merasakan nyeri lutut, ketahui penyebab dan gejalanya.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/nyeri-lutut-ketahui-penyebab-dan-gejalanya\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gayasehatku.com\/nyeri-lutut-ketahui-penyebab-dan-gejalanya\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/nyeri-lutut-ketahui-penyebab-dan-gejalanya\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gayasehatku.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nyeri Lutut : Ketahui Penyebab dan Gejalanya"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/","name":"Gayasehatku","description":"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d","name":"atsa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g","caption":"atsa"},"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/atsa\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/0E9016BF-A516-4E67-992C-3C140C2E3DA9.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9238"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9238"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9238\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32647,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9238\/revisions\/32647"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}