{"id":9211,"date":"2020-12-10T12:39:38","date_gmt":"2020-12-10T05:39:38","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=9211"},"modified":"2022-09-26T14:07:45","modified_gmt":"2022-09-26T07:07:45","slug":"ketahui-penyebab-nyeri-otot-myalgia-dan-cara-mengatasinya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-penyebab-nyeri-otot-myalgia-dan-cara-mengatasinya\/","title":{"rendered":"Ketahui Penyebab Nyeri Otot (Myalgia) dan Cara Mengatasinya"},"content":{"rendered":"
Penulis: Ratna<\/p>\n
Ditinjau oleh:\u00a0dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 25 September 2022<\/p>\n <\/p>\n Nyeri otot atau secara medis disebut dengan myalgia merupakan gangguan yang sangat umum dialami hampir setiap orang. Gangguan nyeri otot umumnya muncul karena cedera, kelelahan, infeksi pada jaringan lunak, atau kondisi peradangan. Nyeri dapat muncul hampir pada semua bagian tubuh seperti leher, punggung, kaki, dan bahkan tangan.<\/p>\n Myalgia umumnya tidak berbahaya dan dapat hilang dengan sendirinya dalam waktu singkat. Namun,\u00a0 pada beberapa kasus nyeri otot dapat berlangsung selama berbulan-bulan.<\/p>\n Baca Juga:\u00a0<\/strong>Cara Mengatasi Nyeri Otot Setelah Olahraga<\/a><\/p>\n Gejala pada myalgia dapat berbeda-beda pada setiap orang. Namun, berikut ini adalah gejala umum yang mungkin saja terjadi, antara lain:<\/p>\n Nyeri otot juga dapat menimbulkan beberapa gejala serius, seperti demam tinggi, kesulitan bernapas, ketegangan yang ekstrim, dan stres. Segera hubungi dokter apabila Anda mengalami gejala tersebut.<\/p>\n Penyebab umum terjadinya nyeri otot adalah ketegangan otot, aktivitas berlebihan, atau aktivitas fisik. Berikut ini faktor lain yang mungkin dapat memicu terjadinya myalgia, antara lain:<\/p>\n Nyeri otot umumnya dapat sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan medis. Namun, beberapa langkah perawatan dapat Anda lakukan untuk meringankan gejalanya. Berikut ini langkah yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mengatasinya, antara lain:<\/p>\n Baca Juga:\u00a0<\/strong>Pilihan Obat Nyeri Sendi di Apotek<\/a><\/p>\n Langkah- langkah berikut ini dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko nyeri otot, antara lain:<\/p>\n Baca Juga:\u00a0<\/strong>Kenali Perbedaan Nyeri Otot dan Cedera Otot<\/a><\/p>\nSumber<\/span>Gejala Myalgia<\/h3>\n
\n
Penyebab<\/h3>\n
\n
Cara Mengatasi<\/h3>\n
\n
Pencegahan<\/h3>\n
\n