{"id":821,"date":"2019-02-07T06:24:37","date_gmt":"2019-02-07T06:24:37","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=821"},"modified":"2020-12-14T12:47:22","modified_gmt":"2020-12-14T05:47:22","slug":"cara-menghitung-dan-mengetahui-masa-subur-wanita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-menghitung-dan-mengetahui-masa-subur-wanita\/","title":{"rendered":"Cara Menghitung dan Mengetahui Masa Subur Wanita"},"content":{"rendered":"

Penulis : Nia Happy | Editor : Atsa<\/p>\n

Ditinjau oleh:\u00a0dr. Putri Purnamasari<\/a><\/p>\n

Terakhir ditinjau: 24 Juni 2020<\/p>\n

 <\/p>\n

Memahami waktu masa subur sangat penting bagi wanita untuk merencanakan menunda atau memiliki keturunan. Karena itulah ketahui cara menghitung masa subur diri sendiri dengan tepat.<\/span><\/p>\n

Idealnya masa subur atau biasa disebut ovulasi terjadi sekitar 12\u201314 hari sebelum hari pertama haid selanjutnya. Sebenarnya, hari ketika terjadi ovulasi bergantung pada siklus haid Anda. Jika siklus Anda pendek, misalnya hanya 22 hari, maka ovulasi dapat terjadi hanya beberapa hari setelah haid berakhir. <\/span><\/p>\n

Jadi, untuk dapat menghitung masa subur itu memang tergantung pada siklus menstruasi setiap wanita, dan bisa berbeda-beda kondisinya. Selain itu, masa subur pada wanita dengan menstruasi yang teratur juga akan berbeda dengan wanita yang mentruasinya tidak teratur.\u00a0<\/span>Berikut cara mengetahui masa ovulasi atau masa subur pada wanita.<\/span><\/p>\n

Baca Juga<\/strong>\u00a0:\u00a0Mengatasi Lapar Berlebih saat Menstruasi<\/a><\/p>\n

1. Menghitung Sendiri Masa Subur<\/b><\/h3>\n

Sel telur harus dibuahi dalam waktu 12\u201324 jam setelah ovulasi. Karena itulah, penting untuk mendeteksi di hari-hari apakah Anda berada pada kondisi paling subur. Umumnya, masa subur ini dihitung berdasarkan catatan dan analisis siklus haid selama setidaknya 8 bulan terakhir.<\/span><\/p>\n

Perkiraan masa subur dapat dihitung dengan rumus berikut:<\/span><\/p>\n