Penulis: Lely | Editor: Handa<\/p>\n
Ditinjau oleh:\u00a0dr. Bianda Dwida<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 14 Agustus 2023<\/p>\n <\/p>\n Tidak ada tes untuk mendiagnosis Polycystic Ovarian Syndrome<\/em> (PCOS<\/a>) secara pasti. Tapi setidaknya Anda mungkin harus mulai berdiskusi dengan keluarga dan mulai pemeriksaan tentang riwayat kesehatan Anda termasuk periode menstruasi dan perubahan berat badan Anda. Pemeriksaan tersebut akan mencakup pemeriksaan tanda-tanda pertumbuhan rambut berlebih, resistensi insulin, dan jerawat.<\/p>\n Perlu diketahui bahwa PCOS tidak dapat disembuhkan, namun gejalanya dapat ditangani. Pilihan pengobatan bervariasi karena seseorang dengan PCOS mungkin mengalami satu atau beberapa gejala. Berikut ini beberapa pengobatan PCOS untuk mengurangi risiko gejala yang muncul.<\/p>\n Salah satu cara terbaik untuk mengatasi PCOS yaitu dengan cara menurunkan berat badan melalui diet rendah kalori yang dikombinasikan dengan aktivitas olahraga ringan. Penelitian menemukan bahwa dengan olahraga ringan selama 30 menit setidaknya tiga hari dalam seminggu dapat membantu menurunkan berat badan.<\/p>\n Anda bisa menurunkan berat badan sebanyak 5-10 persen untuk meredakan gejala PCOS dan membantu menstruasi Anda lebih teratur. Hal ini juga berfungsi untuk membantu mengelola masalah dengan kadar gula darah dan ovulasi.<\/p>\n Selain itu, karena PCOS menyebabkan gula darah tinggi, sebaiknya kurangi makanan bertepung atau makanan yang mengandung kadar gula tinggi, dan menggantinya dengan makanan berserat tinggi. Hal ini dapat membantu melawan resistensi insulin, memperlambat pencernaan, serta mengurangi gula darah.<\/p>\n Biasanya dokter akan memberikan kombinasi pil KB<\/a> dengan obat lain untuk mengontrol siklus menstruasi Anda. Pasalnya, hormon estrogen dan progesteron dalam pil KB mampu menekan produksi hormon androgen dalam tubuh.<\/p>\n Selain itu, dokter juga dapat merekomendasikan Anda untuk mengonsumsi hormon progesteron saja selama 10-14 hari setiap satu hingga dua bulan. Penggunaan hormon ini dapat mengatur siklus menstruasi yang terganggu.<\/p>\n Terkadang PCOS menyebabkan pertumbuhan rambut di bagian tubuh yang tidak diinginkan. Kondisi ini dapat ditangani oleh dokter Anda dengan obat-obatan dan metode penghilangan rambut, seperti:<\/p>\n Prosedur bedah kecil ini disebut laparoskopi<\/em>, yaitu prosedur pembedahan yang dapat memperbaiki ketidakseimbangan hormon dan mengembalikan fungsi normal ovarium Anda. Prosedur ini merupakan pilihan pengobatan untuk masalah kesuburan terkait dengan PCOS yang tidak merespons obat.<\/p>\n Baca Juga :\u00a0<\/strong>8 Penyebab Umum Keguguran yang Perlu Diwaspadai Ibu Hamil<\/a><\/p>\n PCOS yang tidak ditangani dapat membuat penderitanya mengalami komplikasi. Beberapa komplikasi akibat PCOS, meliputi:<\/p>\n Meskipun sebagian besar kasus PCOS tidak bisa dicegah, namun menerapkan gaya hidup sehat serta menjaga berat badan ideal bisa membantu mencegah komplikasi yang lebih serius. Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga berat badan ideal, yaitu:<\/p>\n Segera pergi ke dokter kandungan, jika Anda mengalami beberapa gejala, seperti:<\/p>\n Baca Juga :\u00a0<\/strong>Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Ketahui Gejala dan Penyebabnya<\/a><\/p>\n Sumber<\/span> Penulis: Lely | Editor: Handa Ditinjau oleh:\u00a0dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 14 Agustus 2023 Tidak ada tes untuk mendiagnosis Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) secara pasti. Tapi setidaknya Anda mungkin harus mulai berdiskusi dengan keluarga dan mulai pemeriksaan tentang riwayat kesehatan Anda termasuk periode menstruasi dan perubahan berat badan Anda. Pemeriksaan tersebut akan mencakup pemeriksaan…<\/p>\n1. Mengatur Pola Makan dan Berolahraga<\/h3>\n
2. Mengonsumsi Obat-obatan<\/h3>\n
3. Mengonsumsi Obat Penghilang Rambut<\/h3>\n
\n
4. Operasi<\/h3>\n
Komplikasi PCOS<\/h3>\n
\n
Pencegahan PCOS<\/h3>\n
\n
Kapan Harus Ke Dokter?<\/h3>\n
\n
\nMayo Clinic. 2020. Polycystic ovary syndrome (PCOS)<\/a>. www.mayoclinic.com<\/span>
\nHealthline. 2019. Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Symptoms, Causes, and Treatment<\/a>. www.healthline.com<\/span>
\nWeb MD. 2019. PCOS and Your Fertility and What You Can Do About It<\/a>. www.webmd.com<\/span>
\nNational Health of Service. 2019. Polycystic ovary syndrome<\/a>. www.nhs.uk<\/span>
\n<\/div><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"