{"id":7198,"date":"2020-09-09T10:57:12","date_gmt":"2020-09-09T03:57:12","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=7198"},"modified":"2020-12-14T12:38:56","modified_gmt":"2020-12-14T05:38:56","slug":"berbagai-penyebab-mata-kering-dan-cara-mengatasinya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/berbagai-penyebab-mata-kering-dan-cara-mengatasinya\/","title":{"rendered":"Ketahui Penyebab Mata Kering dan Cara Mengatasinya"},"content":{"rendered":"

Penulis: Lely | Editor: Handa<\/p>\n

Mata kering merupakan kondisi yang biasa terjadi pada sebagian orang. Kondisi ini ditandai dengan sensasi tidak nyaman dan gatal, misalnya ketika menatap layar komputer dalam waktu lama tanpa berkedip atau melihat pada sesuatu dalam jangka waktu lama dan lupa berkedip sebanyak biasanya.<\/p>\n

Jika tidak segera diobati, mata kering dapat menyebabkan beberapa komplikasi, mulai dari kerusakan permukaan mata, kerusakan permukaan kornea, luka terbuka pada kornea, penglihatan ganda, hingga infeksi. Untuk mengantisipasi hal tersebut, ada baiknya jika Anda memahami berbagai penyebab dan cara mengatasi mata kering.<\/p>\n

Apa Penyebab Mata Kering?<\/h3>\n

Ada berbagai faktor yang menyebabkan seseorang mengalami mata kering. Beberapa faktor tersebut, meliputi:<\/p>\n

1. Penuaan<\/h3>\n

Meski setiap orang dapat mengalami mata kering, namun kondisi ini lebih sering dialami oleh orang lanjut usia. Hal ini mungkin disebabkan oleh produksi air mata yang menurun seiring bertambahnya usia. Sehingga kelopak mata menjadi kurang sensitif untuk meratakan air mata di seluruh permukaan mata.<\/p>\n

2. Obat-obatan<\/h3>\n

Air mata terdiri dari minyak, air, dan lendir. Beberapa obat tertentu dapat mengurangi produksi lendir dan menyebabkan mata kering. Beberapa obat-obatan tersebut, seperti antihistamin, dekongestan, terapi pengganti hormon, antidepresan, serta obat-obatan yang digunakan untuk mengobati hipertensi.<\/p>\n

3. Sering Menatap Layar Komputer<\/h3>\n

Beberapa orang yang bekerja dengan komputer mengalami kelelahan mata dan sakit kepala karena tegang. Tidak hanya itu, sering menatap komputer juga dapat memengaruhi air mata dan menyebabkan mata kering. Hal ini karena orang yang bekerja di depan monitor komputer cenderung lebih jarang berkedip.<\/p>\n

Alhasil, air matanya lebih cepat menguap. Oleh sebab itu, jika Anda bekerja di depan monitor komputer, Anda dapat mengurangi mata kering dengan lebih sering berkedip. Pasalnya, berkedip dapat membantu melumasi mata Anda, sehingga mencegah kekeringan dan iritasi.<\/p>\n

Baca Juga :\u00a0<\/strong>Tips Perawatan untuk Mata Belekan pada Anak<\/a><\/p>\n

4. Operasi Laser<\/h3>\n

Beberapa orang mulai mengalami mata kering setelah melakukan operasi laser. Pasalnya, prosedur ini memotong beberapa saraf di kornea, sehingga menyebabkan mata menghasilkan lebih sedikit air mata.<\/p>\n

Namun, jenis mata kering ini biasanya hanya bersifat sementara dan hilang setelah beberapa hari atau minggu. Untuk meminimalisir mata kering semakin parah, Anda dapat menggunakan obat tetes mata dengan resep dokter untuk menjaga kelembapan mata hingga mata Anda sembuh.<\/p>\n

5. Pengaruh Hormon<\/h3>\n

Beberapa wanita mengalami gejala mata kering selama kehamilan, menopause, atau saat menggunakan pil KB. Hal ini karena hormon dapat merangsang hormon, sehingga ketidakseimbangan mengurangi produksi air mata. Oleh sebab itu, bicarakan pada dokter tentang obat tetes yang pas untuk mengurangi mata kering atau iritasi yang Anda alami.<\/p>\n

6. Kekurangan Vitamin A<\/h3>\n

Diet makanan yang rendah vitamin A dapat menyebabkan mata kering dan gangguan penglihatan, seperti rabun senja. OLeh sebab itu, jika Anda mengalami kekurangan vitamin A, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A tinggi, seperti wortel, telur, ikan, brokoli, atau paprika.<\/p>\n

7. Penggunaan Lensa Kontak<\/h3>\n

Penyebab mata kering lainnya yaitu penggunaan lensa kontak jangka panjang. Pasalnya, beberapa lensa menghalangi oksigen ke kornea sehingga menyebabkan mata penggunanya kering. Oleh sebab itu, sebaiknya Anda tetap berhati-hati jika memang menggunakan lensa kontak atau bicarakan dengan dokter mata tentang lensa kontak yang khusus dibuat untuk mata kering.<\/p>\n

Baca Juga :\u00a0<\/strong>Mata Terasa Sakit saat Berkedip? Kenali 13 Penyebabnya<\/a><\/p>\n

Cara Mengatasi Mata Kering<\/h3>\n

Perlu Anda ketahui bahwa tidak ada obat untuk mengatasi mata kering. Biasanya, pengobatan mata kering hanya membantu mengontrol gejala yang Anda alami. Beberapa orang mungkin juga akan mengalami mata kering berulang selama hidupnya.<\/p>\n

Jika Anda mengalami mata kering, sangat penting untuk mendiskusikan kondisi yang Anda alami dengan spesialis perawatan mata. Beberapa pengobatan mata kering mungkin termasuk:<\/p>\n