{"id":6469,"date":"2020-07-27T20:23:35","date_gmt":"2020-07-27T13:23:35","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=6469"},"modified":"2023-09-08T17:49:33","modified_gmt":"2023-09-08T10:49:33","slug":"dampak-ibu-hamil-kekurangan-kalsium-hipokalsemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/dampak-ibu-hamil-kekurangan-kalsium-hipokalsemia\/","title":{"rendered":"Dampak Ibu Hamil Kekurangan Kalsium (Hipokalsemia)"},"content":{"rendered":"<p>Penulis: Emy | Editor: Atsa<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ditinjau oleh: <\/span><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/team_member\/dr-putri-purnamasari-husein\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">dr. Putri Purnamasari\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Terakhir ditinjau: 21 September 2022<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ketika wanita mengandung, penting sekali untuk menjaga kesehatannya supaya tidak terjadi masalah serius pada ibu hamil dan janin. Beragam masalah kesehatan bisa terjadi di masa kehamilan jika tidak menjaga asupan nutrisi dengan baik. Salah satu masalah kesehatan yang terkadang juga terjadi pada ibu hamil adalah hipokalsemia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hipokalsemia atau rendahnya kadar kalsium dalam darah selama kehamilan dapat menimbulkan banyak masalah bagi ibu dan janin, seperti hipertensi, risiko terjadinya gangguan pertumbuhan janin, serta preeklamsia.<\/span><\/p>\n<p><strong>Baca Juga:<\/strong> <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/hipokalsemia-defisiensi-kalsium-gejala-dan-penyebabnya\/\">Hipokalsemia, Defisiensi Kalsium dan Penyebabnya<\/a><\/p>\n<h3><b>Defisiensi Kalsium saat Hamil<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kadar kalsium dalam darah biasanya turun sepanjang kehamilan, sehingga pola makan yang sehat dan seimbang sangat penting untuk memenuhi kebutuhan <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/nutrisi-penting-bagi-ibu-hamil-dan-manfaatnya\/\">nutrisi bagi ibu hamil<\/a> dan pertumbuhan janin.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kekurangan kalsium ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, diantaranya:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Asupan kalsium yang buruk dalam jangka waktu yang lama, bahkan sebelum kehamilan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Obat-obatan yang dapat menurunkan penyerapan kalsium\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Alergi terhadap makanan yang kaya kalsium<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Perubahan hormon<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Dampak Kekurangan Kalsium saat Hamil<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tubuh telah meningkatkan kebutuhan kalsium selama masa kehamilan dan menyusui. Janin membutuhkan sejumlah besar kalsium untuk berkembang. Jika Anda tidak mengonsumsi cukup kalsium untuk menopang kebutuhan janin yang sedang berkembang, tubuh Anda akan mengambil kalsium dari tulang Anda. Hal tersebut akan mengurangi massa tulang Anda dan membuat Anda berisiko terkena <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/cegah-osteoporosis-dengan-konsumsi-hidangan-berikut\/\">osteoporosis<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Osteoporosis menyebabkan penipisan tulang secara dramatis, menghasilkan tulang yang rapuh dan mudah patah. Selain itu, jika kadar kalsium ibu hamil terlalu rendah, maka pasokan kalsium tidak akan cukup untuk pertumbuhan janin.<\/span><\/p>\n<p><strong>Baca Juga:<\/strong> <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/mood-yang-mudah-berubah-saat-hamil\/\">Mood yang Mudah Berubah saat Hamil<\/a><\/p>\n<h3><b>Sumber Kalsium<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Produk susu dan olahannya seperti yogurt dan keju adalah beberapa sumber terbaik. Jika Anda menghindari produk susu, karena preferensi pribadi atau intoleransi laktosa, Anda bisa memperoleh asupan kalsium secara alami dari tahu, salmon,\u00a0 almond, serta sayuran hijau gelap seperti brokoli, kale, dan bayam.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jika Anda mungkin masih sulit mendapatkan cukup kalsium secara alami karena beberapa alasan, bicarakan dengan dokter kandungan Anda. Dokter mungkin akan menyarankan untuk menambahkan suplemen kalsium.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jangan menganggap vitamin prenatal saja telah melindungi Anda dan janin. Vitamin prenatal hanya mengandung sebagian kecil dari kebutuhan harian Anda, karena kalsium adalah molekul yang terlalu besar untuk dimasukan dalam multivitamin tunggal, dan karena terlalu banyak kalsium dapat mengganggu penyerapan zat besi, nutrisi penting lainnya selama kehamilan. Oleh sebab itu, selalu konsultasikan terlebih dahulu tentang kondisi Anda pada dokter kandungan.<\/span><\/p>\n<p><strong>Baca Juga:<\/strong> <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/makanan-terbaik-untuk-perkembangan-otak-bayi-dalam-kandungan\/\">Makanan Terbaik untuk Perkembangan Otak Bayi Sejak dalam Kandungan<\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><span class=\"collapseomatic \" id=\"id65c9fdb9d01f4\"  tabindex=\"0\" title=\"Sumber\"    >Sumber<\/span><div id=\"target-id65c9fdb9d01f4\" class=\"collapseomatic_content \"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">NCBI. 2018. <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6206424\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hypocalcemia in Pregnancy: A Clinical Review Update<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. www.ncbi.nlm.nih.gov<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Health Line. 2019. <\/span><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/calcium-deficiency-disease\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hypocalcemia (Calcium Deficiency Disease)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. www.healthline.com<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">WebMD. 2020. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">What can happen if you do not have enough calcium while pregnant?<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. www.webmd.com<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/div><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Penulis: Emy | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari\u00a0 Terakhir ditinjau: 21 September 2022 Ketika wanita mengandung, penting sekali untuk menjaga kesehatannya supaya tidak terjadi masalah serius pada ibu hamil dan janin. Beragam masalah kesehatan bisa terjadi di masa kehamilan jika tidak menjaga asupan nutrisi dengan baik. Salah satu masalah kesehatan yang terkadang juga&#8230;<\/p>\n<div class=\" [&hellip;]\"><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/dampak-ibu-hamil-kekurangan-kalsium-hipokalsemia\/\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6470,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[694],"tags":[8,1260,1037,444,1176],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dampak Ibu Hamil Kekurangan Kalsium (Hipokalsemia) - Gayasehatku<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hipokalsemia atau kekurangan kalsium saat hamil dapat menimbulkan masalah bagi ibu dan janin, seperti hipertensi dan risiko gangguan pertumbuhan janin\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/dampak-ibu-hamil-kekurangan-kalsium-hipokalsemia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dampak Ibu Hamil Kekurangan Kalsium (Hipokalsemia) - Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hipokalsemia atau kekurangan kalsium saat hamil dapat menimbulkan masalah bagi ibu dan janin, seperti hipertensi dan risiko gangguan pertumbuhan janin\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/dampak-ibu-hamil-kekurangan-kalsium-hipokalsemia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-27T13:23:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-08T10:49:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/hipokalsemia-saat-hamil.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"626\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"470\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"atsa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"atsa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/dampak-ibu-hamil-kekurangan-kalsium-hipokalsemia\/\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/dampak-ibu-hamil-kekurangan-kalsium-hipokalsemia\/\",\"name\":\"Dampak Ibu Hamil Kekurangan Kalsium (Hipokalsemia) - Gayasehatku\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-07-27T13:23:35+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-08T10:49:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d\"},\"description\":\"Hipokalsemia atau kekurangan kalsium saat hamil dapat menimbulkan masalah bagi ibu dan janin, seperti hipertensi dan risiko gangguan pertumbuhan janin\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/dampak-ibu-hamil-kekurangan-kalsium-hipokalsemia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gayasehatku.com\/dampak-ibu-hamil-kekurangan-kalsium-hipokalsemia\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/dampak-ibu-hamil-kekurangan-kalsium-hipokalsemia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dampak Ibu Hamil Kekurangan Kalsium (Hipokalsemia)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\",\"name\":\"Gayasehatku\",\"description\":\"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d\",\"name\":\"atsa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"atsa\"},\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/atsa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dampak Ibu Hamil Kekurangan Kalsium (Hipokalsemia) - Gayasehatku","description":"Hipokalsemia atau kekurangan kalsium saat hamil dapat menimbulkan masalah bagi ibu dan janin, seperti hipertensi dan risiko gangguan pertumbuhan janin","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gayasehatku.com\/dampak-ibu-hamil-kekurangan-kalsium-hipokalsemia\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Dampak Ibu Hamil Kekurangan Kalsium (Hipokalsemia) - Gayasehatku","og_description":"Hipokalsemia atau kekurangan kalsium saat hamil dapat menimbulkan masalah bagi ibu dan janin, seperti hipertensi dan risiko gangguan pertumbuhan janin","og_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/dampak-ibu-hamil-kekurangan-kalsium-hipokalsemia\/","og_site_name":"Gayasehatku","article_published_time":"2020-07-27T13:23:35+00:00","article_modified_time":"2023-09-08T10:49:33+00:00","og_image":[{"width":626,"height":470,"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/hipokalsemia-saat-hamil.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"atsa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"atsa","Estimasi waktu membaca":"3 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/dampak-ibu-hamil-kekurangan-kalsium-hipokalsemia\/","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/dampak-ibu-hamil-kekurangan-kalsium-hipokalsemia\/","name":"Dampak Ibu Hamil Kekurangan Kalsium (Hipokalsemia) - Gayasehatku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website"},"datePublished":"2020-07-27T13:23:35+00:00","dateModified":"2023-09-08T10:49:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d"},"description":"Hipokalsemia atau kekurangan kalsium saat hamil dapat menimbulkan masalah bagi ibu dan janin, seperti hipertensi dan risiko gangguan pertumbuhan janin","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/dampak-ibu-hamil-kekurangan-kalsium-hipokalsemia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gayasehatku.com\/dampak-ibu-hamil-kekurangan-kalsium-hipokalsemia\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/dampak-ibu-hamil-kekurangan-kalsium-hipokalsemia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gayasehatku.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dampak Ibu Hamil Kekurangan Kalsium (Hipokalsemia)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/","name":"Gayasehatku","description":"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d","name":"atsa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g","caption":"atsa"},"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/atsa\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/hipokalsemia-saat-hamil.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6469"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6469"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6469\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41536,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6469\/revisions\/41536"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}