{"id":537,"date":"2018-12-07T06:11:34","date_gmt":"2018-12-07T06:11:34","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=537"},"modified":"2020-12-14T12:47:39","modified_gmt":"2020-12-14T05:47:39","slug":"hilangkan-selulit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/hilangkan-selulit\/","title":{"rendered":"5 Tips Sederhana Hilangkan Selulit (Stretch Mark) Bandel di Tubuh"},"content":{"rendered":"

Penulis: Niahappy<\/p>\n

Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari<\/a><\/p>\n

Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020<\/p>\n

 <\/p>\n

Selulit atau stretch mark <\/em>biasanya timbul karena perubahan berat badan atau setelah melahirkan. Walau tidak sakit dan mengganggu aktivitas, selulit dianggap mengurangi estetika keindahan tubuh.<\/p>\n

Selulit memang sulit dan lama hilangnya. Cara-cara alami maupun sederhana hanya punya efek yang kecil dan tidak menghilangkan selulit secara utuh. Namun setidaknya cara tersebut bisa sedikit menyamarkan selulit pada tubuh.<\/p>\n

1. Pengelupasan Kulit<\/strong><\/h3>\n

Rajin lakukan pengelupasan (eksfoilasi) kulit dengan memakai scrub atau sikat. Pengelupasan ini bertujuan untuk angkat sel kulit mati sehingga kulit lebih cerah dan lembut. Kulit yang cerah akan menyamarkan selulit secara otomatis.<\/p>\n

Selain itu, krim perawatan kulit pun akan terserap lebih sempurna.<\/p>\n

Pilih scrub sesuai jenis kulit dan teliti . Bahan tambahan seperti vitamin E, minyak kelapa, dan ekstrak chamomile yang baik untuk kesehatan kulit.<\/p>\n

2. Oleskan Losion atau Krim Kulit<\/strong><\/h3>\n

Obat berbentuk krim alau losion yang dioleskan ke kulit biasanya lebih ampuh dan cepat dalam hilangkan selulit. Namun penggunaannya harus sesuai aturan dokter. Sebab kandungan tertentu dalam krim bisa timbulkan alergi pada beberapa orang.<\/p>\n

Biasanya dalam krim untuk selulit terdapat kandungan asam retinoat dan asam glikoat. Bahan tersebut ampuh untuk hilangkan selulit baru. Hal ini berkaitan dengan kemampuan keduanya untuk tingkatkan produksi kolagen.<\/p>\n

Kolagen dapat cerahkan kulit dan menjaganya agar tidak kusam. Fungsi lain kolagen adalah kembalikan elastisitas kulit agar terlihat lebih kencang.<\/p>\n

Apabila anda sedang hamil atau menyusui, konsultasi dengan dokter kulit untuk pemakaian krim yang mengandung asam retinoat atau asam glikoat, ya.<\/p>\n

3. Oleskan Masker Alami<\/strong><\/h3>\n

Masker tidak hanya untuk wajah, namun bisa digunakan untuk bagian tubuh lain. Masker alami dapat dibuat dengan mudah dari campuran beberapa bahan yang terkenal bagus untuk kulit. Misalnya aloe vera, madu, gula, lemon, maupun kunyit.<\/p>\n

Memang manfaat masker alami tidak akan terlihat secepat bahan kimia, namun dijamin tidak punya efek samping. Sedikit demi sedikit perubahan warna kulit yang lebih cerah dan elastis dapat dirasakan setelah penggunaan rutin<\/p>\n

Baca Juga: <\/strong>Resep Masker Wajah Homemade yang Ampuh, Praktis, dan Murah<\/a><\/p>\n

4. Jaga Kelembapan Kulit<\/strong><\/h3>\n

Menjaga kelembapan kulit bertujuan untuk mencegah kerutan pada kulit. Kerutan tersebut bisa bikin selulit lebih terlihat jelas.<\/p>\n

Jaga kelembapan kulit dari luar maupun dalam dengan menggunakan pelembap serta konsumsi air yang cukup.<\/p>\n

5. Pakai Minyak Vitamin E<\/strong><\/h3>\n

Vitamin E punya peran dalam pembuatan dan pertumbuhan sel kulit baru. Mengoleskan minyak vitamin E dapat cegah munculnya selulit maupun hilangkan selulit baru.<\/p>\n

Menurut penelitian, vitamin E efektif untuk samarkan selulit pada wanita pasca hamil.<\/p>\n

Selain untuk selulit, vitamin E juga baik untuk kesehatan kulit secara umum.<\/p>\n

Sebenarnya ada cara yang lebih cepat untuk membasmi selulit, yaitu operasi laser,\u00a0microneedling<\/em> dan lainnya. Namun biayanya cukup besar untuk sekedar menghilangkan selulit yang tidak berbahaya. Keputudan ada di tangan anda!<\/p>\nSumber<\/span>

\n

Sumber: <\/strong><\/span>
\nStretch Mark. 2016. www.mayoclinic.org<\/span>
\nHow to Fade Stretch Marks Naturally. 2017. www.livestrong.com<\/span>
\nHome Remedies for Stretch Mark: 5 Ingredients to Try. 2018.www.healthline.com<\/span>
\nGetting Rid of White Stretch Mark. 2018. www.healthline.com<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Penulis: Niahappy Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020   Selulit atau stretch mark biasanya timbul karena perubahan berat badan atau setelah melahirkan. Walau tidak sakit dan mengganggu aktivitas, selulit dianggap mengurangi estetika keindahan tubuh. Selulit memang sulit dan lama hilangnya. Cara-cara alami maupun sederhana hanya punya efek yang kecil dan tidak…<\/p>\n

Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":538,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[289,743,87,363,364],"yoast_head":"\n5 Tips Sederhana Hilangkan Selulit (Stretch Mark) Bandel di Tubuh<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Selulit atau stretch mark dianggap kurangi estetika tubuh. Rasa tidak pede dan malu pun sangat mengganggu. Bagaimana cara sederhana menghilangkan selulit ?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/hilangkan-selulit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 Tips Sederhana Hilangkan Selulit (Stretch Mark) Bandel di Tubuh\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Selulit atau stretch mark dianggap kurangi estetika tubuh. Rasa tidak pede dan malu pun sangat mengganggu. Bagaimana cara sederhana menghilangkan selulit ?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/hilangkan-selulit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-12-07T06:11:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-12-14T05:47:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/uv-derm-com.jpg?fit=310%2C163&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"310\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"163\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Graminda\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Graminda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/hilangkan-selulit\/\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/hilangkan-selulit\/\",\"name\":\"5 Tips Sederhana Hilangkan Selulit (Stretch Mark) Bandel di Tubuh\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-12-07T06:11:34+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-14T05:47:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/393cd93b41bfc3e017eb553d54a9d8a6\"},\"description\":\"Selulit atau stretch mark dianggap kurangi estetika tubuh. Rasa tidak pede dan malu pun sangat mengganggu. Bagaimana cara sederhana menghilangkan selulit ?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/hilangkan-selulit\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gayasehatku.com\/hilangkan-selulit\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/hilangkan-selulit\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 Tips Sederhana Hilangkan Selulit (Stretch Mark) Bandel di Tubuh\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\",\"name\":\"Gayasehatku\",\"description\":\"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/393cd93b41bfc3e017eb553d54a9d8a6\",\"name\":\"Graminda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b464456ac78344ff134fac0dcb716db4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b464456ac78344ff134fac0dcb716db4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Graminda\"},\"description\":\"I'm a passionate nutritionist with a lot of curiosity\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/minda\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 Tips Sederhana Hilangkan Selulit (Stretch Mark) Bandel di Tubuh","description":"Selulit atau stretch mark dianggap kurangi estetika tubuh. Rasa tidak pede dan malu pun sangat mengganggu. Bagaimana cara sederhana menghilangkan selulit ?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gayasehatku.com\/hilangkan-selulit\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"5 Tips Sederhana Hilangkan Selulit (Stretch Mark) Bandel di Tubuh","og_description":"Selulit atau stretch mark dianggap kurangi estetika tubuh. Rasa tidak pede dan malu pun sangat mengganggu. Bagaimana cara sederhana menghilangkan selulit ?","og_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/hilangkan-selulit\/","og_site_name":"Gayasehatku","article_published_time":"2018-12-07T06:11:34+00:00","article_modified_time":"2020-12-14T05:47:39+00:00","og_image":[{"width":310,"height":163,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/uv-derm-com.jpg?fit=310%2C163&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Graminda","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Graminda","Estimasi waktu membaca":"2 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/hilangkan-selulit\/","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/hilangkan-selulit\/","name":"5 Tips Sederhana Hilangkan Selulit (Stretch Mark) Bandel di Tubuh","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website"},"datePublished":"2018-12-07T06:11:34+00:00","dateModified":"2020-12-14T05:47:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/393cd93b41bfc3e017eb553d54a9d8a6"},"description":"Selulit atau stretch mark dianggap kurangi estetika tubuh. Rasa tidak pede dan malu pun sangat mengganggu. Bagaimana cara sederhana menghilangkan selulit ?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/hilangkan-selulit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gayasehatku.com\/hilangkan-selulit\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/hilangkan-selulit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gayasehatku.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 Tips Sederhana Hilangkan Selulit (Stretch Mark) Bandel di Tubuh"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/","name":"Gayasehatku","description":"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/393cd93b41bfc3e017eb553d54a9d8a6","name":"Graminda","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b464456ac78344ff134fac0dcb716db4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b464456ac78344ff134fac0dcb716db4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Graminda"},"description":"I'm a passionate nutritionist with a lot of curiosity","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/minda\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/uv-derm-com.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/537"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=537"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7961,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/537\/revisions\/7961"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}