{"id":498,"date":"2018-11-30T08:00:34","date_gmt":"2018-11-30T08:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=498"},"modified":"2020-12-14T12:47:41","modified_gmt":"2020-12-14T05:47:41","slug":"kenali-bedanya-spf-dan-pa-pada-tabir-surya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-bedanya-spf-dan-pa-pada-tabir-surya\/","title":{"rendered":"Kenali Bedanya, SPF dan PA pada Tabir Surya"},"content":{"rendered":"

Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari<\/a><\/p>\n

Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020<\/p>\n

 <\/p>\n

Hal utama yang dilihat pada kandungan tabir surya pasti adalah jumlah SPF-nya. Umumnya orang akan lebih tergoda untuk memilih SPF 50 karena dinilai lebih kuat menahan matahari dan tahan air. Ada juga yang memilih SPF dibawahnya karena tekstur SPF 50 biasanya lebih kental.<\/span><\/p>\n

Tapi anda pasti juga sering melihat adanya label PA dengan bintang-bintang. Terkadang PA ini memang sering tidak diperhitungkan untuk menjadi pilihan karena SPF dirasa sudah dapat mengatasi semua masalah radiasi Ultra Violet (UV).<\/span><\/p>\n

Sebenarnya, jumlah SPF yang perlu digunakan harus berdasarkan kesesuaian kondisi lingkungan dan keadaan kulit tiap orang. PA juga harus dipertimbangkan untuk menjadi perhatian, karena baik SPF dan PA keduanya memiliki fungsi tersendiri dalam menangkal radiasi UV. Untuk lebih jelasnya, kenali dulu beda dari SPF dan PA itu sendiri.<\/span><\/p>\n

Baca Juga<\/strong> :\u00a0Tips Memilih Sun Protection yang Tepat untuk Kulit Sensitif<\/a><\/p>\n

Mengenal SPF dan PA<\/strong><\/h3>\n

Rating SPF pada botol tabir surya adalah singkatan dari <\/span>Sun Protection Factor<\/span><\/i>. SPF melindungi dari paparan UVB yang mengakibatkan kulit gosong (<\/span>burning<\/span><\/i>). Angka SPF merupakan ukuran dari seberapa baik tabir surya mampu melindungi kulit dari sinar UVB.<\/span><\/p>\n

Beberapa tabir surya juga menggunakan sistem PA sebagai perlindungan terhadap UVA sama pentingnya untuk mencegah timbulnya kanker dan penuaan kulit. Tapi tidak perlu khawatir jika tidak menemukan tulisan PA, periksa dulu jika ada tulisan <\/span>broad spectrum<\/span><\/i> artinya tabir surya mampu bekerja melindungi UVA dan UVB.<\/span><\/p>\n

Angka pada SPF dan Rating pada PA<\/b><\/h3>\n

Dokter kulit asal Amerika Serikat, Dr. James Spencer, mengatakan jika SPF 15 menghalangi 94% sinar UVB, SPF 30 menghalangi 97%, dan SPF 45 menghalangi 98%. SPF lebih dari itu tak bermanfaat lagi karena tak ada SPF yang mampu melindungi kulit dari sinar UVB hingga 100%.<\/span><\/p>\n

Label PA pada tabir surya menunjukkan seberapa besar perlindungan UVA yang ditawarkan produk. PA+ \u00a0memberi proteksi terhadap UVA dengan <\/span>Persistent Pigment Darkening<\/span><\/i> (PPD) yang rendah. Sedangkan, PA++ memberikan proteksi sedang terhadap sinar UVA. PA+++ memberi proteksi tinggi terhadap sinar UVA. PA++++ memberi proteksi paling tinggi terhadap UVA dengan PPD yang tertinggi.<\/span><\/p>\n

Jumlah SPF dan PA yang Diperlukan<\/b><\/h3>\n

Sebenarnya berbeda iklim dan geografi maka berbeda pula SPF yang diperlukan. Namun, untuk di Indonesia sendiri setidaknya minimum SPF yang diperlukan adalah SPF 30. SPF yang lebih tinggi dapat digunakan jika anda dituntut untuk beraktifitas di bawah sinar matahari.<\/span><\/p>\n

Sementara PA yang diperlukan setidaknya adalah PA+++. Jika produk tidak tertulis kandungan PA, pastikan terdapat kandungan zinc oxide dan titanium dioxide, zat aktif tersebut membantu dalam melawan radiasi UVA.<\/span><\/p>\n

Pilih SPF dan PA pada tabir surya sesuai dengan kebutuhan anda. Jangan lupa untuk menggunakannya 15 menit sebelum terpapar matahari. Juga tetap gunakan tabir surya meski di dalam ruangan, karena sinar UV dapat menembus kaca jendela juga.<\/span><\/p>\n

Baca Juga<\/strong> :\u00a0Apa Bedanya? Sunscreen VS Sunblock<\/a><\/p>\nSumber<\/span>

\n

Sumber :<\/b><\/span>
\nAmanda Woerner. (2015). Heading to the beach? New SPF regulations issued by the FDA. www.foxnews.com<\/span>
\nBarbara Poncelet. (2018). The Facts About How Skin Tans. www.verywellfamily.com<\/span>
\nPaula Beth Begoun. What Does the PA+ Sunscreen Symbol Mean?. www.paulaschoice.com<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Terakhir ditinjau: 30 Mei 2020   Hal utama yang dilihat pada kandungan tabir surya pasti adalah jumlah SPF-nya. Umumnya orang akan lebih tergoda untuk memilih SPF 50 karena dinilai lebih kuat menahan matahari dan tahan air. Ada juga yang memilih SPF dibawahnya karena tekstur SPF 50 biasanya lebih kental….<\/p>\n

Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":499,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[320,317,83,323,321,322],"yoast_head":"\nKenali Bedanya, SPF dan PA pada Tabir Surya - Gayasehatku<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Baik SPF dan PA keduanya memiliki fungsi tersendiri dalam menangkal radiasi UV. Untuk lebih jelasnya, kenali dulu beda dari SPF dan PA itu sendiri.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-bedanya-spf-dan-pa-pada-tabir-surya\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kenali Bedanya, SPF dan PA pada Tabir Surya - Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Baik SPF dan PA keduanya memiliki fungsi tersendiri dalam menangkal radiasi UV. Untuk lebih jelasnya, kenali dulu beda dari SPF dan PA itu sendiri.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-bedanya-spf-dan-pa-pada-tabir-surya\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-30T08:00:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-12-14T05:47:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/spf.jpeg?fit=1000%2C667&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"atsa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"atsa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-bedanya-spf-dan-pa-pada-tabir-surya\/\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-bedanya-spf-dan-pa-pada-tabir-surya\/\",\"name\":\"Kenali Bedanya, SPF dan PA pada Tabir Surya - Gayasehatku\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-11-30T08:00:34+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-14T05:47:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d\"},\"description\":\"Baik SPF dan PA keduanya memiliki fungsi tersendiri dalam menangkal radiasi UV. Untuk lebih jelasnya, kenali dulu beda dari SPF dan PA itu sendiri.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-bedanya-spf-dan-pa-pada-tabir-surya\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-bedanya-spf-dan-pa-pada-tabir-surya\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-bedanya-spf-dan-pa-pada-tabir-surya\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kenali Bedanya, SPF dan PA pada Tabir Surya\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\",\"name\":\"Gayasehatku\",\"description\":\"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d\",\"name\":\"atsa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"atsa\"},\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/atsa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kenali Bedanya, SPF dan PA pada Tabir Surya - Gayasehatku","description":"Baik SPF dan PA keduanya memiliki fungsi tersendiri dalam menangkal radiasi UV. Untuk lebih jelasnya, kenali dulu beda dari SPF dan PA itu sendiri.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-bedanya-spf-dan-pa-pada-tabir-surya\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Kenali Bedanya, SPF dan PA pada Tabir Surya - Gayasehatku","og_description":"Baik SPF dan PA keduanya memiliki fungsi tersendiri dalam menangkal radiasi UV. Untuk lebih jelasnya, kenali dulu beda dari SPF dan PA itu sendiri.","og_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-bedanya-spf-dan-pa-pada-tabir-surya\/","og_site_name":"Gayasehatku","article_published_time":"2018-11-30T08:00:34+00:00","article_modified_time":"2020-12-14T05:47:41+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/spf.jpeg?fit=1000%2C667&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"atsa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"atsa","Estimasi waktu membaca":"2 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-bedanya-spf-dan-pa-pada-tabir-surya\/","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-bedanya-spf-dan-pa-pada-tabir-surya\/","name":"Kenali Bedanya, SPF dan PA pada Tabir Surya - Gayasehatku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website"},"datePublished":"2018-11-30T08:00:34+00:00","dateModified":"2020-12-14T05:47:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d"},"description":"Baik SPF dan PA keduanya memiliki fungsi tersendiri dalam menangkal radiasi UV. Untuk lebih jelasnya, kenali dulu beda dari SPF dan PA itu sendiri.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-bedanya-spf-dan-pa-pada-tabir-surya\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-bedanya-spf-dan-pa-pada-tabir-surya\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-bedanya-spf-dan-pa-pada-tabir-surya\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gayasehatku.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kenali Bedanya, SPF dan PA pada Tabir Surya"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/","name":"Gayasehatku","description":"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d","name":"atsa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g","caption":"atsa"},"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/atsa\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/spf.jpeg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/498"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=498"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8679,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/498\/revisions\/8679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}