{"id":4796,"date":"2020-04-15T08:09:34","date_gmt":"2020-04-15T01:09:34","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=4796"},"modified":"2023-09-08T17:37:36","modified_gmt":"2023-09-08T10:37:36","slug":"gejala-dan-cara-pencegahan-pneumonia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/gejala-dan-cara-pencegahan-pneumonia\/","title":{"rendered":"Gejala dan Cara Pencegahan Pneumonia"},"content":{"rendered":"<p>Penulis: Dita | Editor: Atsa<\/p>\n<p>Ditinjau oleh:\u00a0<a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/team_member\/dr-bianda-dwida\/\">dr. Bianda Dwida<\/a><\/p>\n<p>Terakhir ditinjau: 23 Juni 2020<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pneumonia merupakan salah satu jenis penyakit pernapasan yang cukup lazim terjadi. Pneumonia sendiri merupakan infeksi yang dapat menyerang salah satu atau kedua sisi paru-paru. Pneumonia bisa disebabkan oleh bakteri, virus hingga jamur.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Terjadinya infeksi menyebabkan terjadinya inflamasi pada kantong udara atau alveoli di paru-paru Anda. Kantong udara kemudian akan terisi cairan atau nanah yang dapat mengakibatkan batuk berdahak, demam hingga kesulitan bernapas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pneumonia dapat diderita oleh siapa saja. Namun ada dua kelompok umur yang paling rentan yakni anak-anak berusia 2 tahun atau lebih kecil dan orang-orang tua yang sudah berumur 65 tahun ke atas. Orang-orang yang baru saja dirawat di rumah sakit, punya penyakit kronis, merokok dan memiliki imun tubuh lemah juga memiliki risiko tinggi terkena pneumonia.<\/span><\/p>\n<h3><b>Gejala Pneumonia<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gejala pneumonia umumnya beragam mulai dari yang ringan hingga yang parah, tergantung pada faktor penyebab, usia penderita dan kondisi kesehatan penderita secara umum. Untuk gejala ringan, pneumonia umumnya terlihat sama seperti flu biasa, namun durasinya jauh lebih panjang.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ada beberapa gejala pneumonia yang harus Anda waspadai antara lain:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Nyeri di bagian dada saat bernapas atau terbatuk<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Bagi penderita di atas 65 tahun, terjadi kebingungan atau perubahan kesadaran<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Batuk, kadang disertai dahak<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Lelah berlebih<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Demam, berkeringat dingin hingga menggigil<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Lansia di bawah 65 tahun atau orang-orang dengan imun tubuh rendah biasanya menunjukkan gejala berupa penurunan suhu tubuh<\/span><\/li>\n<li>Pusing, muntah, hingga diare<\/li>\n<li>Susah bernapas<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jika penderita adalah anak-anak atau bayi, umumnya mereka tidak menunjukkan gejala khusus. Jika gejalanya muncul, biasanya mereka akan muntah, demam tinggi, batuk, tampak lelah dan lesu serta kesulitan bernapas dan kehilangan selera makan.<\/span><\/p>\n<p><strong>Baca Juga:<\/strong> <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-pertanda-kanker-paru-paru\/\">Ketahui Penyebab dan Gejala Kanker Paru-Paru<\/a><\/p>\n<h3><strong>Cara Mencegah Pneumonia<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seperti penyakit lain, pneumonia.dapat dicegah dan diminimalisir risikonya. Caranya antara lain dengan:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Vaksinasi<\/strong>. Melakukan vaksinasi pneumonia bisa mengurangi risiko, tapi bukan berarti menghilangkan risiko seseorang terkena penyakit ini. Ada 2 jenis vaksin, konjugat dan polisakarida. Selain itu, potensi perlindungannya berbeda-beda, ada yang melindungi terhadap 10 jenis virus, 13 atau bahkan 23.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Hindari merokok<\/strong>. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, orang-orang yang memiliki kebiasaan merokok memiliki risiko lebih tinggi terserang pneumonia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Cuci tangan<\/strong> sesering mungkin. Bakteri, virus bahkan jamur penyebab pneumonia bisa berasal dari mana saja. Cuci tangan dengan menggunakan sabun di air hangat setiap kali bersentuhan dengan benda-benda atau penderita pneumonia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Hindari kontak<\/strong> dengan penderita. Kalaupun Anda harus ke rumah sakit untuk menjenguk kenalan, kenakan masker dan cuci tangan dengan sabun atau <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">hand sanitizer<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> setelahnya<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Konsumsi banyak makanan bergiz<\/strong>i termasuk buah-buahan, sayuran, serat dan protein.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Banyak orang yang menyalah artikan gejala pneumonia sebagai flu biasa. Jika Anda curiga diri Anda terkena pneumonia saat sedang flu, ada beberapa langkah preventif yang bisa dilakukan yakni:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pastikan Anda beristirahat yang cukup agar lekas sembuh dari flu yang diderita<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Minum banyak cairan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gunakan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">humidifier <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">untuk membersihkan udara di sekitar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Minum suplemen makanan seperti vitamin C atau zat besi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Itulah beberapa gejala serta cara pencegahan pneumonia. Perlu diingat bahwa pneumonia adalah salah satu jenis penyakit menular. Menghindari kontak langsung dengan penderita, terutama jika Anda termasuk orang yang berisiko tinggi adalah cara pencegahan terbaik agar Anda tidak tertular.<\/span><\/p>\n<p><strong>Baca Juga:<\/strong> Perlukah Masker untuk Mencegah Covid 19<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\" data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;&lt;span class=&quot;collapseomatic &quot; id=&quot;id656ff4f7aa6e4&quot;  tabindex=&quot;0&quot; title=&quot;&quot;Sumber&quot;&quot;    &gt;&quot;Sumber&quot;&lt;\/span&gt;&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:513,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;12&quot;:0}\"><span class=\"collapseomatic \" id=\"id656ff4f7aa7ca\"  tabindex=\"0\" title=\"Sumber\"    >Sumber<\/span><div id=\"target-id656ff4f7aa7ca\" class=\"collapseomatic_content \"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Healthline (2017). <\/span><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/how-to-prevent-pneumonia\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pneumonia: Tips for Prevention<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. www.healthline.com<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Webmd (2017). <\/span><a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/lung\/can-you-prevent-pneumonia#1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Can You Prevent Pneumonia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. www.webmd.com<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mayo Clinic (2018). <\/span><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/pneumonia\/symptoms-causes\/syc-20354204\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pneumonia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. www.mayoclinic.org<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Healthline (2019). <\/span><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/pneumonia\"><span style=\"font-weight: 400;\">Everything You Need to Know About Pneumonia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">www.healthline.com<\/span><\/span><\/p>\n<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;[\/expand]&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:14915,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;9&quot;:0,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:1907741},&quot;15&quot;:&quot;Arial&quot;,&quot;16&quot;:11}\"><\/div><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh:\u00a0dr. Bianda Dwida Terakhir ditinjau: 23 Juni 2020 Pneumonia merupakan salah satu jenis penyakit pernapasan yang cukup lazim terjadi. Pneumonia sendiri merupakan infeksi yang dapat menyerang salah satu atau kedua sisi paru-paru. Pneumonia bisa disebabkan oleh bakteri, virus hingga jamur. Terjadinya infeksi menyebabkan terjadinya inflamasi pada kantong udara atau&#8230;<\/p>\n<div class=\" [&hellip;]\"><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/gejala-dan-cara-pencegahan-pneumonia\/\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4797,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[331],"tags":[409,979],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Gejala dan Cara Pencegahan Pneumonia - Gayasehatku<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pneumonia merupakan salah satu jenis penyakit pernapasan yang cukup lazim terjadi. Infeksi ini dapat menyerang salah satu atau kedua sisi paru-paru.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/gejala-dan-cara-pencegahan-pneumonia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gejala dan Cara Pencegahan Pneumonia - Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pneumonia merupakan salah satu jenis penyakit pernapasan yang cukup lazim terjadi. Infeksi ini dapat menyerang salah satu atau kedua sisi paru-paru.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/gejala-dan-cara-pencegahan-pneumonia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-15T01:09:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-08T10:37:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/pneumonia.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"470\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"atsa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"atsa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/gejala-dan-cara-pencegahan-pneumonia\/\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/gejala-dan-cara-pencegahan-pneumonia\/\",\"name\":\"Gejala dan Cara Pencegahan Pneumonia - Gayasehatku\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-04-15T01:09:34+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-08T10:37:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d\"},\"description\":\"Pneumonia merupakan salah satu jenis penyakit pernapasan yang cukup lazim terjadi. Infeksi ini dapat menyerang salah satu atau kedua sisi paru-paru.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/gejala-dan-cara-pencegahan-pneumonia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gayasehatku.com\/gejala-dan-cara-pencegahan-pneumonia\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/gejala-dan-cara-pencegahan-pneumonia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gejala dan Cara Pencegahan Pneumonia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\",\"name\":\"Gayasehatku\",\"description\":\"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d\",\"name\":\"atsa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"atsa\"},\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/atsa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gejala dan Cara Pencegahan Pneumonia - Gayasehatku","description":"Pneumonia merupakan salah satu jenis penyakit pernapasan yang cukup lazim terjadi. Infeksi ini dapat menyerang salah satu atau kedua sisi paru-paru.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gayasehatku.com\/gejala-dan-cara-pencegahan-pneumonia\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Gejala dan Cara Pencegahan Pneumonia - Gayasehatku","og_description":"Pneumonia merupakan salah satu jenis penyakit pernapasan yang cukup lazim terjadi. Infeksi ini dapat menyerang salah satu atau kedua sisi paru-paru.","og_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/gejala-dan-cara-pencegahan-pneumonia\/","og_site_name":"Gayasehatku","article_published_time":"2020-04-15T01:09:34+00:00","article_modified_time":"2023-09-08T10:37:36+00:00","og_image":[{"width":750,"height":470,"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/pneumonia.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"atsa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"atsa","Estimasi waktu membaca":"3 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/gejala-dan-cara-pencegahan-pneumonia\/","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/gejala-dan-cara-pencegahan-pneumonia\/","name":"Gejala dan Cara Pencegahan Pneumonia - Gayasehatku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website"},"datePublished":"2020-04-15T01:09:34+00:00","dateModified":"2023-09-08T10:37:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d"},"description":"Pneumonia merupakan salah satu jenis penyakit pernapasan yang cukup lazim terjadi. Infeksi ini dapat menyerang salah satu atau kedua sisi paru-paru.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/gejala-dan-cara-pencegahan-pneumonia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gayasehatku.com\/gejala-dan-cara-pencegahan-pneumonia\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/gejala-dan-cara-pencegahan-pneumonia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gayasehatku.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gejala dan Cara Pencegahan Pneumonia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/","name":"Gayasehatku","description":"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d","name":"atsa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g","caption":"atsa"},"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/atsa\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/pneumonia.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4796"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4796"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4796\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41491,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4796\/revisions\/41491"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4797"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4796"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4796"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4796"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}