Penulis: Umi Fatimah<\/p>\n
Tembaga adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil agar dapat berfungsi dengan baik. Mineral ini yang secara alami terdapat dalam beberapa makanan dan tersedia sebagai suplemen makanan. Suplemen tembaga sendiri digunakan untuk mencegah atau mengobati kekurangan tembaga.<\/p>\n
Artikel ini akan membahas lengkap mengenai kegunaan tembaga, petunjuk penggunaan, dosis, dan efek samping dari penggunaan suplemen tembaga.<\/p>\n
Baca Juga:\u00a0Mengenal Tanaman Alfalfa: Manfaat dan Efek Sampingnya<\/a><\/strong><\/p>\n Tembaga terlibat dalam banyak proses alami tubuh. Mineral ini membantu tubuh kita membuat sel darah merah, menjaga sel-sel saraf dan sistem kekebalan tubuh tetap sehat. Tubuh kita juga membutuhkan tembaga untuk menghasilkan energi.<\/p>\n Pada dasarnya, kebutuhan tembaga dapat dipenuhi dari konsumsi makanan sehari-hari. Namun, ada beberapa kondisi yang menyebabkan tubuh seseorang membutuhkan lebih banyak tembaga, sehingga konsumsi suplemen tembaga mungkin diperlukan.<\/p>\n Peningkatan kebutuhan tembaga harus ditentukan oleh dokter. Beberapa kondisi yang meningkatkan kebutuhan akan tembaga, termasuk luka bakar<\/a>, diare, penyakit ginjal<\/a>, penyakit Celiac<\/a>, dan penyakit pankreas.<\/p>\n Jika Anda mengonsumsi suplemen makanan tanpa resep, bacalah dengan cermat dan ikuti tindakan pencegahan apa pun pada labelnya. Untuk suplemen ini, hal-hal berikut harus dipertimbangkan:<\/p>\n Jumlah rekomendasi asupan tembaga harian bervariasi tergantung pada usia, dan kondisi setiap orang. Berikut ini asupan tembaga harian berdasarkan usia sesuai Angka Kecukupan Gizi (AKG):<\/p>\n Perlu dicatat bahwa penggunaan suplemen tembaga perlu disesuaikan dengan anjuran dokter agar tidak menimbulkan efek samping.<\/p>\n Dosis suplemen tembaga akan berbeda untuk setiap pasien. Ikuti anjuran dokter atau petunjuk pada label kemasan.<\/p>\n Informasi berikut hanya mencakup dosis rata-rata obat-obatan ini. Jika dosis Anda berbeda, jangan mengubahnya kecuali atas anjuran dokter.<\/strong><\/p>\n Untuk mencegah defisiensi\/kekurangan tembaga, dosis suplemen ditentukan berdasarkan jenis kelamin dan usia pasien:<\/p>\n Sementara untuk mengatasi defisiensi tembaga, dokter akan menentukan dosis suplemen berdasarkan kondisi, usia, dan tingkat keparahan defisiensi yang dialami oleh pasien.<\/p>\n Baca Juga:\u00a0Tips Aman Mengonsumsi Suplemen Herbal<\/a><\/strong><\/p>\n Sebelum mengonsumsi suplemen tembaga, ikuti petunjuk dokter dan baca semua informasi penggunaan obat yang tertera pada label kemasan.<\/p>\n Suplemen tembaga tersedia dalam bentuk pil dan kapsul. Anda juga bisa mendapatkan suplemen tembaga melalui suntikan secara intravena.<\/p>\n Anda sebaiknya mengonsumsi suplemen ini setelah makan, pada waktu yang sama setiap hari. Jangan suplemen lebih banyak, lebih sedikit, atau meminumnya lebih sering dari yang ditentukan oleh dokter.<\/p>\n Jika dokter menyarankan Anda untuk mengonsumsi suplemen tembaga dan suplemen zinc (seng)<\/a>, pastikan Anda tidak mengonsumsi kedua suplemen tersebut secara bersamaan. Konsumsilah suplemen tembaga 2 jam setelah mengonsumsi suplemen zinc, untuk mendapatkan manfaat penuh dari kedua suplemen tersebut.<\/p>\n Simpan suplemen pada suhu kamar jauh dari kelembaban dan panas. Beri tahu dokter jika kondisi Anda tidak membaik atau memburuk.<\/p>\n Penting untuk dipahami bahwa suplemen tidak bisa menggantikan asupan makanan alami dan hanya digunakan untuk melengkapi kebutuhan nutrisi tubuh. Maka dari itu, pastikan agar Anda tetap mengonsumsi makanan yang bervariasi dan bergizi seimbang.<\/p>\n Tidak hanya kemungkinan efek samping, tembaga juga dapat menimbulkan efek interaksi jika dikonsumsi bersamaan dengan obat lainnya.<\/p>\n Beberapa jenis obat yang mungkin berinteraksi dengan tembaga, yaitu:<\/p>\n Adanya efek interaksi obat ini bisa menyebabkan kinerja tembaga menurun atau meningkatkan risiko efek samping obat. Maka dari itu, Anda sebaiknya selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen tembaga.<\/p>\n Sama seperti obat-obatan atau suplemen lainnya, suplemen tembaga juga bisa menyebabkan beberapa efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan. Segera periksakan ke dokter jika terjadi salah satu efek samping berikut ini :<\/p>\n Perlu Anda ketahui bahwa daftar interaksi obat dan efek samping yang disebutkan di atas mungkin belum seluruhnya. Jika Anda memiliki efek samping lain yang mengganggu, segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan.<\/p>\n Baca Juga:\u00a0Kenali Kandungan Gizi pada Seafood<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\nSumber<\/span>Kegunaan Tembaga<\/strong><\/h3>\n
Peringatan Penggunaan Suplemen Tembaga<\/strong><\/h3>\n
\n
Kebutuhan Kalsium Harian<\/strong><\/h3>\n
\n
Dosis Suplemen Tembaga<\/strong><\/h3>\n
\n
Petunjuk Penggunaan Suplemen tembaga<\/strong><\/h3>\n
Interaksi Tembaga dengan Obat Lain<\/strong><\/h3>\n
\n
Efek Samping Suplemen Tembaga<\/strong><\/h3>\n
\n