Penulis: Dita | Editor: Umi<\/p>\n
Sakit pinggang merupakan nyeri yang berasal dari punggung bagian bawah atau samping. Itu sebabnya dalam bahasa Inggris, sakit pinggang disebut sebagai back pain<\/em> (sakit tulang belakang\/punggung).<\/p>\n Sakit pinggang adalah masalah yang sangat umum dialami dan banyak orang pernah merasakannya di satu titik sepanjang hidup. Untungnya, dalam banyak kasus sakit pinggang bukanlah masalah yang serius. Biasanya ini terjadi karena otot atau ligamen yang mengalami ketegangan.<\/p>\n Baca Juga:<\/strong> Waspada! Gejala Sakit Punggung Sebelah Kanan dan Kiri<\/a><\/p>\n Gejala utama sakit pinggang adalah nyeri di berbagai bagian mulai dari punggung, kadang sampai ke bokong dan kaki. Beberapa masalah di punggung bisa menyebabkan sakit pada bagian tubuh lain, tergantung saraf mana yang terkena.<\/p>\n Rasa sakit karena sakit pinggang biasanya bisa sembuh tanpa pengobatan. Namun, jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut ini, segera hubungi dokter:<\/p>\n Sakit pinggang biasanya muncul tanpa sebab yang jelas. Kondisi yang umumnya berkaitan dengan nyeri pinggang antara lain adalah:<\/p>\n Aktivitas mengangkat beban berat yang berulang atau melakukan gerakan canggung yang tiba-tiba dapat mengakibatkan otot punggung dan ligamen tulang belakang menjadi tegang.<\/p>\n Bagi Anda yang punya kondisi fisik buruk, ketegangan pada punggung yang terjadi terus-menerus bisa menyebabkan kejang otot yang menyakitkan.<\/p>\n Disk pada tubuh kita bertindak sebagai bantalan antara tulang di tulang belakang. Bahan lunak yang ada pada disk bisa membengkak dan pecah kemudian menekan saraf.<\/p>\n Namun, disk yang menonjol atau pecah biasanya tidak menyebabkan sakit pinggang. Penyakit disk sering ditemukan ketika penderita melakukan rontgen tulang belakang, CT scan<\/a>, atau MRI<\/a> karena alasan kesehatan lain.<\/p>\n Radang sendi<\/a> atau osteoarthritis<\/a> dapat memengaruhi punggung bagian bawah. Dalam beberapa kasus, radang sendi di tulang belakang bisa menyebabkan sempitnya ruang di sekitar tulang belakang. Kondisi ini dalam istilah medis disebut sebagai stenosis tulang belakang.<\/p>\n Kondisi ini disebut juga dengan istilah axial spondyloarthritis<\/a>, di mana sakit radang bisa menyebabkan beberapa tulang di tulang belakang melebur. Efeknya, tulang belakang menjadi kurang fleksibel.<\/p>\n Seperti halnya tulang lain di tubuh, vertebra tulang belakang bisa mengalami patah tulang yang menyakitkan jika terjadi keropos atau rapuh tulang.<\/p>\n Baca Juga:\u00a0<\/strong>7 Cara Alami Mengobati Sakit Pinggang<\/a><\/p>\n Untuk mendiagnosis sakit pinggang yang Anda alami, dokter akan melakukan penilaian fisik terlebih dahulu dengan memeriksa kemampuan Anda untuk duduk, berjalan, atau mengangkat kaki. Dokter juga akan menanyakan seberapa parah nyeri yang Anda alami dari skala nol sampai 10.<\/p>\n Selain dengan pemeriksaan di atas, pemeriksaan penunjang lainnya, seperti X-ray<\/a>, MRI, CT scan, pemeriksaan darah<\/a> dan saraf bisa membantu dokter memastikan kondisi Anda sekaligus membuat rencana pengobatan yang paling tepat.<\/p>\n Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah sakit pinggang. Pencegahan ini termasuk menurunkan faktor risiko yang bisa membuat Anda mengalami sakit pinggang. Simak beberapa cara berikut ini!<\/p>\n Jika Anda memiliki keluhan terkait sakit pinggang atau nyeri pada punggung, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.<\/p>\n Baca Juga:<\/strong>\u00a07 Obat untuk Mengatasi Sakit Pinggang dan Efek Sampingnya<\/a><\/p>\n <\/p>\nSumber<\/span>Tanda dan Gejala Sakit Pinggang<\/strong><\/h3>\n
\n
Penyebab Nyeri Pinggang<\/strong><\/h3>\n
1. Ketegangan pada otot atau ligamen<\/strong><\/h4>\n
2. Disk yang menggelembung atau pecah<\/strong><\/h4>\n
3. Radang sendi<\/strong><\/h4>\n
4. Ankylosing spondylitis<\/strong><\/h4>\n
5. Osteoporosis<\/strong><\/h4>\n
Diagnosis Sakit Pinggang<\/strong><\/h3>\n
Pencegahan Sakit Pinggang<\/strong><\/h3>\n
\n