Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi<\/p>\n
Ada banyak sekali merek susu hamil yang bisa Anda temukan di pasaran. Namun, apakah benar susu promil bikin cepat hamil?<\/p>\n
Susu yang ditujukan untuk perempuan ini ada yang dikonsumsi sebelum hamil atau pun selama mengandung agar janin tumbuh dan berkembang secara maksimal.<\/p>\n
Tidak sedikit perempuan yang sedang program hamil mencoba untuk\u00a0 mengonsumsinya agar lekas memiliki keturunan. Lantas, adakah bukti yang menunjukkan bahwa susu promil bikin cepat hamil?<\/p>\n
Hingga saat ini, tidak ada cara cepat yang efektif untuk mendapatkan kehamilan. Sebab, ada banyak sekali faktor yang bisa memengaruhi terjadinya kehamilan.<\/p>\n
Jadi, mengonsumsi susu promil bikin cepat hamil bisa saja tidak benar-benar terbukti. Namun, bisa saja susu promil meningkatkan peluang kehamilan.<\/p>\n
Pasalnya, susu promil mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh perempuan usia produktif sehingga kesuburannya meningkat dan lebih siap untuk hamil.<\/p>\n
Dalam hal ini, susu promil bisa juga disebut sebagai vitamin pendukung terjadinya kehamilan. Dengan zat gizi yang cukup, tubuh perempuan akan lebih siap untuk pembuahan dan mendapatkan kehamilan sehat.<\/p>\n
Meski begitu, susu promil untuk kehamilan biasanya lebih efektif jika sang perempuan memang kekurangan zat gizi. Intinya, susu promil bukanlah satu-satunya cara untuk mempercepat terjadinya kehamilan.<\/p>\n
Selain dari susu promil, perempuan yang sedang mencoba untuk hamil juga perlu mencukupi kebutuhan nutrisinya dengan baik.<\/p>\n
Berikut sejumlah nutrisi yang sebaiknya terpenuhi agar cepat hamil. Jika Anda ingin mengonsumsi susu promil, pastikan terdapat kandungan di bawah ini.<\/p>\n
Seperti yang Anda ketahui, folat merupakan nutrisi penting untuk dipenuhi selama kehamilan.<\/p>\n
Asam folat atau vitamin B9 akan membantu proses tumbuh kembang janin dengan maksimal hingga hari persalinan tiba.<\/p>\n
Dengan asam folat yang cukup, cacat lahir pada otak bayi (anencephaly) dan tulang belakang (spina bifida) dapat terminimalisir.<\/p>\n
Nutrisi lain yang tidak kalah penting untuk menunjang kehamilan yaitu protein. Ini merupakan nutrisi yang memiliki banyak peran pada tubuh selama masa mengandung.<\/p>\n
Mulai dari mempertahankan struktur otot, kulit, dan tulang ibu hingga memproduksi hormon penting untuk pertumbuhan janin di dalam kandungan.<\/p>\n
Selain itu, kebutuhan protein yang tercukupi selama kehamilan dapat mendukung pertumbuhan dan fungsi sel normal pada bayi.<\/p>\n
Bahkan, protein bisa mencegah risiko komplikasi seperti hambatan pertumbuhan janin selama kehamilan dan menurunkan kemungkinan persalinan prematur.<\/p>\n
Baca Juga : <\/b>Rekomendasi Makanan Kaya Nutrisi untuk Mendukung Program Hamil<\/a><\/p>\n Karbohidrat termasuk dalam nutrisi yang baik untuk meningkatkan kesuburan dan bisa mendukung proses kehamilan sehat.<\/p>\n Namun, sebaiknya karbohidrat yang dikonsumsi perempuan untuk mempercepat kehamilan adalah jenis karbohidrat kompleks. Karbohidrat kompleks mengandung serat dan biasanya dicerna lebih lambat sehingga memiliki efek yang lebih bertahap pada gula darah dan insulin.<\/p>\n Selain itu, serat dalam karbohidrat kompleks akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Pada akhirnya, hal ini dapat mencegah risiko diabetes gestasional selama kehamilan.<\/p>\n Lemak juga merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan perempuan untuk mendapatkan kehamilan.<\/p>\n Namun, pastikan lemak yang dikonsumsi termasuk dalam lemak sehat atau tidak jenuh sehingga peluang kehamilan meningkat.<\/p>\n Tidak hanya itu, lemak dibutuhkan sebagai sumber energi untuk mendukung tumbuh kembang janin. Secara khusus, lemak berkontribusi pada susunan otak bayi.<\/p>\n Kalsium dapat berkontribusi positif terhadap sistem reproduksi sehingga meningkatkan peluang kehamilan.<\/p>\n Selain itu, kalsium biasanya akan diambil dari tulang Anda sehingga janin bisa tumbuh dan berkembang dengan sempurna.<\/p>\n Nah, tanpa asupan kalsium yang cukup, tulang Anda berada pada risiko yang tinggi untuk mengalami osteoporosis selama kehamilan.<\/p>\n Tidak hanya untuk kesehatan dan kekuatan tulang, kalsium juga membuat darah serta otot Anda bergerak dan membantu saraf dalam mengirim pesan dari otak ke seluruh tubuh.<\/p>\n Zat besi yang terpenuhi dengan baik bisa menurunkan risiko infertilitas sehingga peluang untuk hamil akan semakin tinggi.<\/p>\n Hal ini karena tingkat zat besi yang rendah dalam tubuh berkaitan dengan anovulasi, di mana sel telur tidak dilepaskan selama siklus menstruasi Anda dan kehamilan pun menjadi lebih sulit.<\/p>\n Selama kehamilan, tubuh juga membutuhkan zat besi untuk mendukung tumbuh kembang janin yang sehat.<\/p>\n Nutrisi lain yang sebaiknya terpenuhi untuk mempercepat kehamilan yakni vitamin D. Tidak hanya baik untuk kesehatan kulit, gigi, dan tulang, vitamin D juga bisa meningkatkan kesuburan.<\/p>\n Tanpa vitamin D yang cukup, perempuan bisa berisiko mengalami endometriosis dan sulit hamil. Biasanya, vitamin D bisa diperoleh secara alami maupun melalui makanan atau minuman yang diperkaya.<\/p>\n Tidak hanya menjaga asupan kaya nutrisi, pastikan Anda mengimbanginya dengan gaya hidup sehat agar peluang kehamilan semakin tinggi. Ajak juga pasangan untuk melakukannya, ya!<\/p>\n Baca Juga : <\/b>Pahami, Mengukur Lingkar Lengan Atas Sebelum Program Hamil<\/a><\/p>\nSumber<\/span>3. Karbohidrat<\/b><\/h4>\n
4. Lemak<\/b><\/h4>\n
5. Kalsium<\/b><\/h4>\n
6. Zat Besi<\/b><\/h4>\n
7. Vitamin D<\/b><\/h4>\n