{"id":35874,"date":"2023-01-27T11:44:42","date_gmt":"2023-01-27T04:44:42","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=35874"},"modified":"2023-04-02T19:50:03","modified_gmt":"2023-04-02T12:50:03","slug":"menganali-lebih-jauh-tentang-uric-acid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/menganali-lebih-jauh-tentang-uric-acid\/","title":{"rendered":"Mengenali Lebih Jauh Tentang Uric Acid"},"content":{"rendered":"
Penulis: Lely | Editor: Ratna<\/p>\n
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnamasari<\/p>\n
Terakhir ditinjau: 27 Maret 2023<\/p>\n
<\/p>\n
Uric acid atau umumnya dikenal dengan asam urat<\/a> merupakan limbah kimia alami yang diproduksi oleh tubuh saat memecah zat disebut purin. Sebagian besar uric acid larut dalam darah dan mengalir ke ginjal, dan akan dibuang saat Anda buang air kecil dan buang air besar.<\/p>\n Jika tubuh Anda terlalu banyak memproduksi uric acid atau ketika tubuh Anda tidak dapat mengeluarkannya dengan baik, maka uric acid akan menumpuk. Kadar asam urat dalam darah yang tinggi disebut hiperurisemia.<\/p>\n Hiperurisemia dapat membentuk kristal uric acid. Dan kristal-kristal ini dapat mengendap di persendian dan menyebabkan asam urat, suatu bentuk radang sendi yang sangat menyakitkan. Kristal ini juga bisa mengendap di ginjal dan membentuk batu ginjal.<\/p>\n Makanan dan minuman yang tinggi zat purin juga dapat meningkatkan kadar asam urat. Makanan dan minuman ini termasuk:<\/p>\n Selama 24 jam tubuh Anda bergerak secara konstan, bahkan saat Anda tidur darah dalam tubuh masih mengalir, otak tetap bekerja, dan usus Anda tetap melakukan proses pencernaan. Setiap kali Anda makan sesuatu, tubuh Anda memproses dan menyerap protein dan vitamin dari makanan ini, serta membuang limbahnya.<\/p>\n Kadar normal uric acid dalam darah pada laki-laki berkisar dari 7,0 hingga 7,2 mg\/dl, sedangkan pada perempuan 5,7 hingga 6,7 mg\/dl. Jika Anda memiliki masalah kesehatan yang disebabkan oleh kadar uric acid, ada baiknya melakukan pemeriksaan, Anda perlu melakukan tes darah asam urat, yang mengukur berapa banyak asam urat yang Anda miliki dalam darah Anda.<\/p>\n Pemeriksaan uric acid terkadang disebut dengan tes asam urat serum. Dokter Anda menggunakan tes ini untuk membantu apakah Anda mengidap:<\/p>\n Radang sendi dimana kristal dari uric acid terbentuk di persendian Anda dan menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Rasa sakit yang timbul berada di jempol kaki, pergelangan kaki, lutut, tangan, dan pergelangan tangan.<\/p>\n Arthritis gout juga dapat menyebabkan pembengkakan, kemerahan, dan ketidaknyamanan pada persendian tersebut, dan berpengaruh pada rentang gerak Anda.<\/p>\n Batu ginjal ini berupa kristal kecil keras yang terbentuk di ginjal akibat terlalu banyak uric acid. Kondisi ini dapat menyebabkan sakit di punggung bagian bawah, munculnya darah pada urin, muntah, sakit perut, dan rasa ingin buang air kecil berulang kali.<\/p>\n Perawatan tersebut dapat menghancurkan banyak sel-sel dalam tubuh Anda, sehingga dapat meningkatkan kadar uric acid. Tes untuk kondisi ini difungsikan untuk memeriksa apakah level asam urat Anda tidak terlalu tinggi.<\/p>\n Cara Mencegah Uric Acid<\/p>\n Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatian untuk mempertahankan kadar asam urat normal<\/a>. Kadar uric acid yang tinggi umumnya dikaitkan dengan jenis makanan yang kaya akan protein dan gula. Berikut adalah berbagai informasi yang perlu Anda ketahui, antara lain:<\/p>\n Fruktosa merupakan gula alami yang umumnya ditemukan dalam buah dan madu. Saat tubuh Anda memecah fruktosa, yang juga melepaskan purin sehingga ada peningkatan kadar uric acid. Anda dapat menurunkan kadar gula yang Anda konsumsi dengan langkah-langkah berikut:<\/p>\n Obesitas juga dapat menyebabkan peningkatan kadar acid uric, karena berat badan ekstra dapat meningkatkan produksi acid uric dan membuang kelebihannya melalui urin.<\/p>\n Penelitian juga menunjukkan bahwa kelebihan kadar acid uric dikaitkan dengan penyakit diabetes dan komplikasinya. Anda yang memiliki gula darah tinggi<\/a>, juga dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan seperti diabetes melitus.<\/p>\n Baca Juga:\u00a0<\/strong>Tes Asam Urat: Prosedur dan Cara Membaca Hasilnya<\/a><\/p>\nSumber<\/span>\n
Pemeriksaan Uric Acid<\/h3>\n
Arthritis gout<\/h4>\n
Batu ginjal<\/h4>\n
Tingkat uric acid tinggi akibat kemoterapi atau radiasi<\/h4>\n
Menghindari makanan manis<\/h3>\n
\n
Menurunkan berat badan<\/h3>\n
Mengendalikan kadar gula darah<\/h3>\n