{"id":33030,"date":"2022-10-31T21:15:45","date_gmt":"2022-10-31T14:15:45","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=33030"},"modified":"2022-10-31T21:15:45","modified_gmt":"2022-10-31T14:15:45","slug":"tips-agar-hubungan-seks-sehat-dan-berkualitas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/tips-agar-hubungan-seks-sehat-dan-berkualitas\/","title":{"rendered":"Tips Agar Hubungan Seks Sehat dan Berkualitas"},"content":{"rendered":"
Penulis: Silvia | Editor: Alhasbi<\/p>\n
Memiliki hubungan seks sehat dan berkualitas pasti menjadi idaman setiap pasangan. Lantas, bagaimana mewujudkan hubungan seks yang sehat dan berkualitas?<\/p>\n
Dalam hubungan suami istri, seks merupakan kebutuhan penting yang harus terpenuhi. Selain untuk menyalurkan kebutuhan biologis, hubungan seks juga berguna untuk meningkatkan keharmonisan rumah tangga.<\/p>\n
Seks yang sehat dan berkualitas adalah aktivitas seksual yang dilakukan secara aman sehingga terhindar dari berbagai risiko penyakit seksual menular.<\/p>\n
Dengan begitu, Anda dan pasangan bisa menikmati hubungan seks secara lebih nyaman tanpa perlu khawatir dengan infeksi menular seksual yang berbahaya.<\/p>\n
Lantas, bagaimana cara melakukan hubungan seks sehat dan berkualitas yang bisa Anda dan pasangan ikuti? Berikut beberapa tips yang bisa Anda perhatikan.<\/p>\n
Untuk memiliki hubungan seks sehat dan berkualitas, Anda sebaiknya hanya setia kepada satu pasangan saja.<\/p>\n
Perlu Anda pahami, kebiasaan bergonta-ganti pasangan bisa meningkatkan risiko terkena infeksi menular seksual. Jadi,semakin banyak orang yang berhubungan intim dengan Anda maka semakin besar risiko untuk tertular infeksi menular seksual.<\/p>\n
Berganti pasangan terlalu sering bisa menyebabkan penyakit menular seksual yang mungkin saja terbawa dari pasangan sebelumnya.<\/p>\n
Oleh karena itu, penting untuk selalu melakukan pemeriksaan penyakit menular seksual sebelum melakukan hubungan intim.<\/p>\n
Seks yang sehat dan aman juga bisa Anda wujudkan dengan mengenakan kondom selama berhubungan intim.<\/p>\n
Karena selain bisa mencegah kehamilan, menggunakan kondom setiap berhubungan badan juga dapat melindungi Anda dan pasangan dari risiko penyakit menular seksual.<\/p>\n
Ada beberapa pilihan kondom yang bisa Anda gunakan baik untuk pria maupun wanita. Namun, sebaiknya menggunakan salah satu jenis kondom saat berhubungan.<\/p>\n
Pasalnya, penggunaan kondom wanita bersama dengan kondom pria bisa membuatnya lebih mudah sobek. Sehingga, gunakan salah satu saja pada pria atau wanita.<\/p>\n
Apabila Anda atau pasangan memiliki riwayat alergi dengan kondom lateks, bisa coba beralih menggunakan kondom berbahan polyurethane<\/i>.<\/p>\n
Meski menggunakan alat bantu seks selama berhubungan intim, Anda dan pasangan juga perlu memasangkan kondom pada sex toys<\/i>.<\/p>\n
Selain itu, pastikan Anda menggunakan kondom mulai dari awal melakukan penetrasi hingga mencapai ejakulasi. Jangan lupa juga untuk memerhatikan masa kedaluwarsanya.<\/p>\n
Kini, kondom bisa Anda dan pasangan temukan dengan mudah di pasaran. Jadi, tidak ada alasan lagi untuk tidak menggunakan kondom selama berhubungan seksual karena ini merupakan \u201cpengaman\u201d yang efektif.<\/p>\n
Baca Juga : <\/b>5 Kondisi Ibu Hamil Dilarang Berhubungan Seksual<\/a><\/p>\n Jangan lupa untuk menjaga kebersihan diri, serta merawat alat kelamin Anda dengan baik agar bisa mewujudkan aktivitas seks sehat dan berkualitas.<\/p>\n Aktivitas seksual yang melibatkan kontak fisik sebaiknya dilakukan dalam keadaan tubuh yang bersih.<\/p>\n Oleh karena itu, pastikan Anda dan pasangan telah mandi, membersihkan gigi, dan mulut hingga bersih sebelum berbagi bagian tubuh.<\/p>\n Penting juga untuk memastikan kebersihan area kelamin. Misalnya dengan membasuh vagina dan membersihkan penis selesai buang air atau pun berhubungan intim.<\/p>\n Selain agar aktivitas seksual dengan pasangan berjalan nyaman, kebersihan dapat mengurangi risiko penyakit kelamin seperti infeksi saluran kemih.<\/p>\n Seks yang berkualitas harus memastikan Anda dan pasangan benar-benar nyaman saat melakukannya. Tidak ada unsur paksaan sehingga keduanya dapat menikmati.<\/p>\n Dalam hal ini, Anda sebaiknya perlu melakukan foreplay <\/i>yang bertujuan untuk memberikan rangsangan sebelum melakukan penetrasi.<\/p>\n Dengan begitu, Anda dan pasangan bisa menjadi lebih rileks saat melakukan penetrasi. Cairan vagina yang keluar saat foreplay <\/i>juga bermanfaat untuk mencegah luka akibat gesekan selama penetrasi. Bahkan, bisa membantu pria untuk memertahankan ereksinya saat penetrasi.<\/p>\n Seks sehat dan berkualitas juga bisa Anda dan pasangan capai dengan melakukan tindak pencegahan penyakit menular seksual.<\/p>\n Jadi selain menerapkan seks yang aman di kehidupan sehari-hari, Anda juga perlu melakukan pencegahan dari sisi medis.<\/p>\n Salah satunya dengan vaksinasi. Ada beberapa jenis vaksin yang perlu dilakukan oleh pria dan wanita. Misalnya vaksin HPV untuk mencegah kanker serviks, kanker penis, hingga kanker mulut dan tenggorokan.<\/p>\n Selain itu, jangan lupa untuk rutin memeriksakan diri ke dokter agar potensi penyakit menular seksual bisa dideteksi dini dan tepat ditangani.<\/p>\n Baca Juga : <\/b>Pahami Manfaat Berhubungan Seks untuk Kesehatan<\/a><\/p>\n[Expand title=Sumber:]\n Healthline. (2017). A Woman\u2019s Guide to Safe Sex Basics<\/a>. healthline.com<\/span><\/p>\n Johns Hopkins Medicine. Safer Sex Guidelines<\/a>. hopkinsmedicine.org<\/span><\/p>\n3. Menjaga Kebersihan Diri dan Kelamin<\/b><\/h3>\n
4. Lakukan Foreplay Sebelum Penetrasi<\/b><\/h3>\n
5. Mencegah Penyakit dengan Vaksin<\/b><\/h3>\n