Penulis: Lely | Editor: Ratna<\/p>\n
Tulang selangka juga disebut sebagai klavikula, adalah tulang menonjol memanjang yang berada di antara bahu dan tulang dada di bagian atas tulang rusuk. Fungsi dari tulang selangka termasuk sebagai penyangga untuk menahan skapula dalam posisi sedemikian rupa sehingga lengan akan berayun dengan bebas.<\/p>\n
Tulang selangka adalah bagian dari sistem kerangka yang merupakan salah satu tulang utama yang membentuk bahu. Ada dua jenis tulang selangka, jenis yang menempel pada tulang belikat kiri, sedangkan lainnya pada tulang belikat kanan. Ligamen, pita jaringan yang kuat menghubungkan tulang selangka ke tulang belikat dan tulang dada.<\/p>\n
Tulang selangka bertindak sebagai elemen pendukung dimana tulang belikat dan memungkinkan lengan Anda untuk bergerak dengan bebas. Dan memungkinkan untuk scapula untuk bergerak bebas di dinding toraks dengan berfungsi sebagai penyangga yang fleksibel.<\/p>\n
Fungsi tulang selangka termasuk memungkinkan Anda untuk menggerakkan bahu dengan bebas. Seiring dengan tulang rusuk, tulang selangka membantu melindungi jantung Anda dari trauma eksternal.<\/p>\n
Klavikula adalah bagian dari dua sendi yang membentuk bahu:<\/p>\n
Tulang selangka adalah tulang yang tipis. Itu terletak tepat di bawah permukaan kulit, membuatnya rentan terhadap patah tulang dan cedera. Jenis cedera tulang selangka meliputi:<\/p>\n
Kondisi yang mempengaruhi tulang selangka dapat menyebabkan nyeri ringan hingga parah dan menyulitkan Anda untuk menggerakkan lengan dan bahu. Jika Anda mengalami nyeri tulang selangka karena keseleo atau ketegangan ringan, Anda dapat menggunakan kompres es pada area yang cedera selama 15 hingga 20 menit, 4 sampai 5 kali dalam sehari.<\/p>\n
Dokter Anda juga akan memberikan resep obat anti inflamasi atau obat penghilang rasa sakit untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit yang terkait dengan kondisi cedera tulang selangka. Suntikan steroid ke sendi bahu secara langsung mungkin juga akan diberikan dalam kasus yang parah.<\/p>\n
Kebanyakan patah tulang selangka dapat sembuh dengan baik tanpa operasi. Namun, pembedahan dapat mempengaruhi Anda untuk segera kembali dalam aktivitas berat seperti olahraga. Dokter juga mungkin menyarankan Anda untuk melakukan teknik rehabilitasi seperti:<\/p>\n
Terapis fisik akan membantu Anda dengan latihan bahu aktif dan pasif yang membantu memulihkan fungsi tulang selangka, mengurangi rasa sakit, dan memperkuat otot-otot yang terhubung ke tulang selangka.<\/p>\n
Artinya dengan menggunakan selempang (sling) untuk menopang sendi bahu atau tulang selangka dan untuk menghentikan pergerakan. Prosedur ini diperlukan untuk memungkinkan penyembuhan tulang yang lebih cepat dan penyatuan kembali bagian-bagian yang retak dengan benar.<\/p>\n
Dalam kasus dislokasi sendi bahu, Anda mungkin perlu memakai selempang bahu selama 2-6 minggu tergantung pada tingkat keparahannya. Jika Anda memiliki tulang selangka yang patah, Anda harus memakai sling selama 8 minggu.<\/p>\n
Dengan menghindari aktivitas yang menyebabkan peningkatan gejala untuk kondisi terkait cedera tulang selangka seringkali diperlukan untuk memberikan waktu agar peradangan berkurang, dan mempercepat waktu untuk menyembuhkan sendi yang cedera.<\/p>\n
Baca Juga:\u00a0<\/strong>Ketahui Patah Tulang Selangka dan Cara Pengobatannya<\/a><\/p>\nSumber<\/span>