Penulis: Anggita | Editor: Opie<\/p>\n
Ditinjau oleh: dr. Tommy<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 15 Februari 2023<\/p>\n <\/p>\n Anda pasti sudah tidak asing melihat susu sebagai kandungan produk perawatan kulit. Ya, susu memang salah satu bahan yang populer dalam skincare,<\/em> namun apakah benar bahwa kandungan susu berkhasiat untuk kecantikan dan kesehatan wajah? Simak pembahasannya di bawah ini.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Adakah Waktu yang Paling Tepat untuk Minum Susu?<\/a><\/p>\n Susu kaya akan kandungan vitamin seperti vitamin A<\/a> dan D<\/a>, serta asam laktat<\/a>. Ketiga zat ini memang dibutuhkan kulit untuk berbagai alasan, seperti:<\/p>\n Vitamin A<\/strong><\/p>\n Vitamin D<\/strong><\/p>\n Asam laktat<\/strong><\/p>\n Jika dilihat di atas, susu memang memiliki berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit Anda. Namun penelitian mengenai efektivitas susu pada kulit masih cukup terbatas.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Ketahui Manfaat Susu Murni bagi Tubuh<\/a><\/p>\n Meskipun masih dibutuhkan studi lebih lanjut, berikut adalah beberapa potensi khasiat dari penggunaan susu untuk wajah.<\/p>\n Asam laktat dalam susu dipercaya mampu mencerahkan kulit wajah. Asam laktat sendiri merupakan bentuk dari alpha hydroxy acid<\/em> (AHA) yang ringan, yaitu komponen yang akhir-akhir ini populer dalam produk kecantikan.<\/p>\n Secara teori, penggunaan AHA memang bisa mencerahkan kulit wajah, bahkan memperbaiki warna kulit yang tidak merata.<\/p>\n Apabila digunakan dalam jumlah yang sedikit, asam laktat lebih aman digunakan untuk kulit sensitif.<\/p>\n Meski demikian, belum ada bukti klinis yang menyatakan bahwa asam laktat atau susu bisa mencerahkan wajah.<\/p>\n Penelitian menunjukkan bahwa asam laktat bisa membersihkan sel kulit mati dan membantu memicu pertumbuhan sel baru.<\/p>\n Lagi-lagi, belum ada bukti penelitian yang menunjukkan jika penggunaan susu lebih baik dibandingkan memakai sabun pembersih wajah.<\/p>\n Anda dapat mencoba meredakan kulit terbakar<\/a> dengan mengompres kulit menggunakan susu dingin. Walaupun belum terbukti keefektifannya, kompres dingin memang bisa meredakan sensasi terbakar pada kulit.<\/p>\n Sebelum mencoba, pastikan terlebih dulu jika kulit Anda tidak sensitif atau alergi pada pemakaian susu secara topikal.<\/p>\n Jika Anda pernah mendengar aktivitas \u201cmandi susu\u201d, maka Anda mungkin sudah tahu jika berendam dalam susu cukup bermanfaat, mulai dari membersihkan hingga meredakan iritasi kulit.<\/p>\n Meskipun mandi susu dipercaya berguna untuk kulit badan, hal yang sama belum tentu didapatkan dengan mengaplikasikan susu ke kulit wajah.<\/p>\n Kulit wajah memiliki karakteristik yang berbeda dari kulit tubuh, misalnya ketebalan kulit yang lebih tipis.<\/p>\n Karena kulit wajah lebih tipis, wajah lebih sensitif dan rentan bermasalah. Sehingga, perawatannya pun harus lebih ekstra dan tidak boleh sembarangan menggunakan produk ke kulit wajah, seperti susu.<\/p>\n Apabila Anda tertarik, Anda bisa menggunakan susu untuk wajah selama kulit Anda tidak sensitif.<\/p>\n Namun, pikirkan kembali beberapa hal penting berikut ini sebelum menggunakan susu ke wajah Anda.<\/p>\n Dilansir dari Healthline<\/em>, sekitar 65 persen populasi dunia tidak bisa mengonsumsi susu.<\/p>\n Akibatnya, terjadi masalah pencernaan hingga masalah kulit. Bukan tak mungkin jika mengaplikasikan susu kulit memicu:<\/p>\n Selain itu, Anda juga perlu memikirkan jenis susu yang akan digunakan. Susu mentah mungkin menjadi pilihan Anda, namun susu mentah masih memiliki bakteri di dalamnya.<\/p>\n Apabila diaplikasikan pada kulit, bisa jadi bakteri dari susu berpindah ke kulit wajah Anda.<\/p>\n Supaya lebih aman, konsultasikan terlebih dulu dengan dermatologis atau dokter kulit<\/a> mengenai tingkat keamanan dan manfaat susu untuk wajah Anda.<\/p>\n Dibandingkan dengan menggunakan susu, masih banyak bahan yang lebih aman dan efektif.<\/p>\n Selain bahan, masih ada pula cara-cara lain yang bisa Anda pertimbangkan untuk mendapatkan kulit wajah yang cantik dan sehat.<\/p>\n Misalnya, Anda dapat rutin membersihkan wajah, mengaplikasikan pelembap<\/a> ke kulit wajah segera setelah membersihkannya, tidur 8 jam dalam sehari, dan minum cukup air putih.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Jenis-Jenis Susu yang Paling Sehat untuk Dikonsumsi<\/a><\/p>\nSumber<\/span> Healthline. (2020). Milk for Your Face: Are There Proven Benefits of Topical Use?<\/a>. www.healthline.com<\/span><\/p>\n Healthline. (2022). Vitamin A for Skin: Benefits, Risks, and Limitations<\/a>. www.healthline.com<\/span><\/p>\n Byrdie. (2022). Dermatologists Explain Why Vitamin D Is So Crucial for Healthy Skin<\/a>. www.byrdie.com<\/span><\/p>\n Radiance by Web MD. (2021). What to Know About Lactic Acid for Skin Care<\/a>. www.webmd.com<\/span><\/p>\n Health Digest. (2021). How The Skin On Your Face Is Different From The Skin On Your Body<\/a>. www.healthdigest.com<\/span><\/p>\nNutrisi dalam Susu<\/strong><\/h3>\n
\n
\n
\n
Potensi Manfaat Susu untuk Wajah<\/strong><\/h3>\n
\n
\n
Membersihkan kulit<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Kulit Wajah vs Kulit Tubuh<\/strong><\/h3>\n
Tingkat Keamanan<\/strong><\/h3>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n