{"id":2961,"date":"2019-10-30T14:32:28","date_gmt":"2019-10-30T14:32:28","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=2961"},"modified":"2020-12-14T12:46:15","modified_gmt":"2020-12-14T05:46:15","slug":"kenali-penyebab-dan-gejala-hernia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-penyebab-dan-gejala-hernia\/","title":{"rendered":"Kenali Penyebab dan Gejala Hernia"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Penulis: Dita | Editor: Atsa<\/p>\n<p>Ditinjau oleh: <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/team_member\/dr-bianda-dwida\/\">dr. Bianda Dwida<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hernia dalam bahasa Indonesia lebih dikenal dengan istilah turun berok. Secara medis, hernia merujuk pada kondisi dimana organ dalam keluar melalui bukaan otot atau lapisan yang seharusnya jadi tempat organ tersebut menempel. Contohnya saja ketika usus lepas karena melemahnya area di dinding perut.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hernia banyak terjadi di area perut, tapi juga bisa muncul di bagian atas paha, pusar dan daerah selangkangan. Kebanyakan kasus hernia tidak sampai membahayakan jiwa, tapi tidak bisa sembuh dengan sendirinya. Kadang diperlukan tindakan operasi untuk mencegah munculnya komplikasi yang membahayakan.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Berdasarkan letaknya, hernia terbagi ke dalam beberapa tipe antara lain:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hernia femoralis. Hernia yang sering dialami wanita ini berupa tonjolan yang muncul di bawah pangkal paha.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hernia inguinalis. Hernia jenis ini lebih sering terjadi pada pria. Bentuknya adalah tonjolan di pangkal paha yang dapat mencapai skrotum atau kantung pembungkus buah zakar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hernia hiatal. Hernia hiatal terjadi akibat bagian atas <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/makanan-untuk-penderita-asam-lambung\/\">lambung<\/a> yang terdorong keluar dari rongga perut dan masuk ke rongga dada melalui diafragma.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hernia umbilikalis. Dihasilkan oleh sebuah tonjolan di area pusat.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hernia akibat bekas luka bedah. Operasi perut yang pernah dilakukan dapat menyebabkan hernia insisional akibat bekas luka yang ditimbulkan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Apa yang Menyebabkan Hernia?<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hernia biasanya muncul karena kombinasi antara kelemahan dan ketegangan yang terjadi pada otot. Hernia bisa berkembang dengan cepat atau lambat, tergantung penyebab utamanya.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Beberapa faktor yang dapat menyebabkan lemahnya otot antara lain:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kegagalan dinding perut menutup dengan sempurna saat masih di dalam rahim. Ini biasanya adalah cacat bawaan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Usia. Hernia umbilikalis misalnya, banyak terjadi pada anak-anak yang usianya di bawah 6 tahun. Sementara hernia hiatal banyak menyerang orang-orang pada usia di atas 50 tahun.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/perbedaan-batuk-biasa-dengan-batuk-tb\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Batuk kronis.<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kerusakan akibat cedera atau operasi.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Adapun faktor ketegangan yang dapat menyebabkan hernia, terutama jika otot Anda dalam kondisi lemah antara lain:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kehamilan. Tekanan yang diberikan janin pada perut dapat menyebabkan munculnya hernia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sembelit yang dapat mengakibatkan Anda menegangkan otot saat buang air besar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengangkat beban berat.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Asites atau banyaknya cairan di dalam perut.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bertambah berat badan secara tiba-tiba.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Operasi.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Batuk dan bersin terus menerus.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Selain beberapa penyebab di atas, gizi buruk dan kebiasaan merokok juga bisa melemahkan otot-otot tertentu dari tubuh dan meningkatkan risiko munculnya hernia.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Apa Saja Gejala Hernia?<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kebanyakan kasus yang terjadi, hernia tidak menimbulkan gejala lain, kecuali pembengkakan tanpa rasa sakit. Hal ini bahkan tidak terasa mengganggu dan tidak memerlukan penanganan medis segera. Namun untuk kondisi yang parah, hernia dapat menyebabkan rasa tidak nyaman yang kadang menyakitkan. Rasa sakit akan semakin parah ketika penderita berdiri, mengejan atau mengangkat benda-benda berat.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Banyak penderita yang merasakan sakit semakin parah dan akhirnya memutuskan untuk ke dokter dan berobat. Dalam beberapa kasus, hernia memerlukan pembedahan secepatnya. Misalnya ketika ada bagian dari usus yang tersumbat akibat tekanan dari hernia. Untuk hernia inguinalis, penderita sebaiknya segera menemui dokter jika menemukan gejala seperti:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rasa sakit atau tidak nyaman di area yang terdampak hernia (biasanya di bagian bawah perut), terutama ketika sedang membungkuk, batuk atau mengangkat benda berat.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/morning-sickness\/\">Mual<\/a>.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Muntah.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Merasa lemah, tertekan atau berat di area perut.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Untuk kasus hernia hiatal, ada beberapa gejala lain yang muncul seperti refluks asam atau naiknya cairan asam dari dalam perut ke kerongkongan (menyebabkan reaksi seperti terbakar), sakit dada hingga kesulitan menelan.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kebanyakan kasus hernia tidak menunjukkan gejala khusus. Anda mungkin tidak sadar punya hernia sampai melakukan pemeriksaan kesehatan rutin. Jika mulai menemukan rasa tidak nyaman seperti gejala di atas, ada baiknya segera hubungi dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.<\/span><\/p>\n<p><strong>Baca Juga:\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/proses-pemeriksaan-dan-cara-mengobati-hernia\/\">Proses Pemeriksaan dan Cara Mengobati Hernia<\/a><\/p>\n<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;&lt;span class=&quot;collapseomatic &quot; id=&quot;id655c5067472be&quot;  tabindex=&quot;0&quot; title=&quot;&quot;Sumber&quot;&quot;    &gt;&quot;Sumber&quot;&lt;\/span&gt;&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:14915,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;9&quot;:0,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:1907741},&quot;15&quot;:&quot;Arial&quot;,&quot;16&quot;:11}\"><span class=\"collapseomatic \" id=\"id655c506747379\"  tabindex=\"0\" title=\"Sumber\"    >Sumber<\/span><div id=\"target-id655c506747379\" class=\"collapseomatic_content \"><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Healthline (2017).\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/hernia\">Hernia<\/a>.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">www.healthline.com<\/span><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Medical News Today (2017). <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/142334\">Types and Treatments for Hernia<\/a>.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">www.medicalnewstoday.com<\/span><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Medtronic (2017). <a href=\"https:\/\/www.medtronic.com\/covidien\/en-us\/products\/hernia-repair.html\">About Your Hernia<\/a>.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">www.medtronic.com<\/span><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Webmd (2017). <a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/digestive-disorders\/understanding-hernia-basics\">Understanding Hernia, The Basics<\/a>.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">www.webmd.com<\/span><\/span><\/p>\n<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;[\/expand]&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:14915,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;9&quot;:0,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:1907741},&quot;15&quot;:&quot;Arial&quot;,&quot;16&quot;:11}\"><\/div><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida Hernia dalam bahasa Indonesia lebih dikenal dengan istilah turun berok. Secara medis, hernia merujuk pada kondisi dimana organ dalam keluar melalui bukaan otot atau lapisan yang seharusnya jadi tempat organ tersebut menempel. Contohnya saja ketika usus lepas karena melemahnya area di dinding perut. Hernia banyak&#8230;<\/p>\n<div class=\" [&hellip;]\"><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-penyebab-dan-gejala-hernia\/\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2963,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[331],"tags":[848,176],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kenali Penyebab dan Gejala Hernia - Gayasehatku<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dalam kebanyakan kasus, gejala hernia hanya pembengkakakan tanpa rasa sakit. Namun untuk kondisi yang parah, hernia dapat menyebabkan sakit.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-penyebab-dan-gejala-hernia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kenali Penyebab dan Gejala Hernia - Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dalam kebanyakan kasus, gejala hernia hanya pembengkakakan tanpa rasa sakit. Namun untuk kondisi yang parah, hernia dapat menyebabkan sakit.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-penyebab-dan-gejala-hernia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-30T14:32:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-12-14T05:46:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hernia.jpg?fit=1026%2C651&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1026\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"651\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"atsa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"atsa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-penyebab-dan-gejala-hernia\/\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-penyebab-dan-gejala-hernia\/\",\"name\":\"Kenali Penyebab dan Gejala Hernia - Gayasehatku\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-10-30T14:32:28+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-14T05:46:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d\"},\"description\":\"Dalam kebanyakan kasus, gejala hernia hanya pembengkakakan tanpa rasa sakit. Namun untuk kondisi yang parah, hernia dapat menyebabkan sakit.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-penyebab-dan-gejala-hernia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-penyebab-dan-gejala-hernia\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-penyebab-dan-gejala-hernia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kenali Penyebab dan Gejala Hernia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\",\"name\":\"Gayasehatku\",\"description\":\"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d\",\"name\":\"atsa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"atsa\"},\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/atsa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kenali Penyebab dan Gejala Hernia - Gayasehatku","description":"Dalam kebanyakan kasus, gejala hernia hanya pembengkakakan tanpa rasa sakit. Namun untuk kondisi yang parah, hernia dapat menyebabkan sakit.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-penyebab-dan-gejala-hernia\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Kenali Penyebab dan Gejala Hernia - Gayasehatku","og_description":"Dalam kebanyakan kasus, gejala hernia hanya pembengkakakan tanpa rasa sakit. Namun untuk kondisi yang parah, hernia dapat menyebabkan sakit.","og_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-penyebab-dan-gejala-hernia\/","og_site_name":"Gayasehatku","article_published_time":"2019-10-30T14:32:28+00:00","article_modified_time":"2020-12-14T05:46:15+00:00","og_image":[{"width":1026,"height":651,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hernia.jpg?fit=1026%2C651&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"atsa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"atsa","Estimasi waktu membaca":"3 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-penyebab-dan-gejala-hernia\/","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-penyebab-dan-gejala-hernia\/","name":"Kenali Penyebab dan Gejala Hernia - Gayasehatku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website"},"datePublished":"2019-10-30T14:32:28+00:00","dateModified":"2020-12-14T05:46:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d"},"description":"Dalam kebanyakan kasus, gejala hernia hanya pembengkakakan tanpa rasa sakit. Namun untuk kondisi yang parah, hernia dapat menyebabkan sakit.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-penyebab-dan-gejala-hernia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-penyebab-dan-gejala-hernia\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-penyebab-dan-gejala-hernia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gayasehatku.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kenali Penyebab dan Gejala Hernia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/","name":"Gayasehatku","description":"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/86315356c8377a0038609213dc60b80d","name":"atsa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8baf76c02395fc9a1d5b348ceeda6fd7?s=96&d=mm&r=g","caption":"atsa"},"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/atsa\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/hernia.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2961"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2961"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2961\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5801,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2961\/revisions\/5801"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}