{"id":2888,"date":"2019-10-02T05:13:27","date_gmt":"2019-10-02T05:13:27","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=2888"},"modified":"2020-12-14T12:46:18","modified_gmt":"2020-12-14T05:46:18","slug":"waspada-konsumsi-obat-tidur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/waspada-konsumsi-obat-tidur\/","title":{"rendered":"Waspada Konsumsi Obat Tidur"},"content":{"rendered":"
Penulis: Dita | Editor: Atsa<\/p>\n
Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari<\/a><\/p>\n Ada banyak orang di dunia ini yang menggunakan obat tidur untuk mengatasi insomnia. Obat tidur dianggap sebagai jalan keluar dari masalah tidak bisa tidur hingga kualitas tidur yang buruk. Mengonsumsi obat tidur memang diakui mampu mengatasi masalah tidur dalam jangka pendek. Tapi sebelum memutuskan untuk menggunakannya, pertimbangkan untuk mengenal seluk-beluk obat tidur ini agar Anda tidak salah langkah.<\/span><\/p>\n Mengalami masalah tidur tidak lantas membuat Anda dibenarkan untuk mengonsumsi obat tidur. Jika mengalami insomnia, cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menjalani terapi. Kadang masalah tidur itu bukan berasal dari tidur itu sendiri melainkan ada faktor lain yang menyebabkannya. Alih-alih hanya fokus untuk membuat mata Anda bisa terpejam, mencari tahu penyebab utama dan mengobatinya jauh lebih baik.<\/span><\/p>\n Seperti halnya obat-obatan lain, obat tidur juga bisa menyebabkan efek samping. Anda mungkin tidak akan tahu efeknya sampai menggunakannya sendiri. Sebelum memberikan resep, dokter biasanya akan memperingatkan pada pasien mengenai kemungkinan efek samping yang muncul.<\/span><\/p>\n Obat tidur bisa mengganggu pernapasan normal sehingga berbahaya bagi orang dengan masalah paru-paru seperti asma, emfisema dan masalah pernapasan lainnya. Beberapa jenis obat tidur seperti Lunesta, Sonata, Rozerem dan sebagainya akan memberikan dampak seperti rasa terbakar atau kesemutan pada tangan, lengan dan kaki. Nafsu makan juga biasanya akan berubah diiringi sembelit atau diare<\/a>. Pusing, kesulitan menjaga keseimbangan, mengantuk di siang hari, mulut kering, hingga kesulitan pemusatan perhatian juga bisa terjadi.<\/span><\/p>\n Beberapa pertimbangan lain yang harus Anda pikirkan sebelum mengonsumsi obat tidur adalah:<\/span><\/p>\n Kalau usaha alami yang Anda lakukan untuk tidur tetap gagal, meminta resep obat tidur pada dokter. Simak saran konsumsi obat tidur secara aman berikut ini:<\/span><\/p>\n Mengonsumsi obat tidur tidak bisa dilakukan sembarangan. Ada berbagai pertimbangan yang harus Anda perhatikan agar tidak membahayakan kesehatan. Sebelum meminum obat tidur, cobalah untuk mencari pengobatan dan terapi alami. Jika memang tidak bisa, barulah lakukan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan terbaik.<\/span><\/p>\n Baca Juga:\u00a0<\/strong>5 Efek Insomnia Terhadap Kesehatan<\/a><\/p>\n Sumber<\/span> <\/div><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Penulis: Dita | Editor: Atsa Ditinjau oleh: dr. Putri Purnama Sari Ada banyak orang di dunia ini yang menggunakan obat tidur untuk mengatasi insomnia. Obat tidur dianggap sebagai jalan keluar dari masalah tidak bisa tidur hingga kualitas tidur yang buruk. Mengonsumsi obat tidur memang diakui mampu mengatasi masalah tidur dalam jangka pendek. Tapi sebelum memutuskan…<\/p>\nEfek Samping Mengonsumsi Obat Tidur<\/b><\/h3>\n
\n
Bagaimana Konsumsi Obat Tidur yang Aman?<\/b><\/h3>\n
\n
\nTime (2019). Are Sleeping Pills Safe? Here’s What Research Says<\/a>.<\/span> www.time.com<\/span><\/span>
\nMayo Clinic (2018). Prescription Sleeping Pills: What’s Right For You?<\/a><\/span> www.mayoclinic.org<\/span><\/span>
\nWebmd (2018). Understanding the Side Effects of Sleeping Pills<\/a>.<\/span> www.webmd.com<\/span><\/span>
\nLiputan 6 (2014). 7 Efek Buruk dari Konsumsi Obat Tidur.<\/a><\/span> www.liputan6.com<\/span><\/span><\/p>\n