{"id":27538,"date":"2022-05-16T09:41:22","date_gmt":"2022-05-16T02:41:22","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=27538"},"modified":"2023-03-02T20:17:59","modified_gmt":"2023-03-02T13:17:59","slug":"biskuit-untuk-ibu-hamil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/biskuit-untuk-ibu-hamil\/","title":{"rendered":"Biskuit untuk Ibu Hamil, Apakah Bermanfaat?"},"content":{"rendered":"<p>Penulis: Meimei | Editor: Opie<\/p>\n<p>Ditinjau oleh: <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/team_member\/dr-tommy\/\">dr. Tommy<\/a><\/p>\n<p>Terakhir ditinjau: 27 Februari 2023<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Biskuit untuk ibu hamil adalah produk yang banyak dijual di pasaran dengan berbagai varian dan rasa yang disediakan. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lantas, benarkah produk yang khusus dibuat untuk ibu mengandung ini bermanfaat?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>Baca Juga: <\/strong><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/6-makanan-bergizi-untuk-ibu-hamil-agar-janin-sehat\/\">6 Makanan Bergizi untuk Ibu Hamil agar Janin Sehat<\/a><\/p>\n<h3><strong>Sebelum Membeli Biskuit untuk Ibu Hamil<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ibu hamil harus jeli memilih makanan yang dikonsumsinya selama mengandung. Di antara banyak pilihan, biskuit adalah alternatif yang tersedia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> Hanya saja, tidak semua jenis biskuit baik untuk ibu hamil karena kandungan gula dan bahan tambahan lainnya. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karenanya, penting sekali untuk memastikan jenis biskuit tertentu yang bisa Anda makan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Berikut adalah poin-poin yang sebaiknya Anda perhatikan sebelum membeli dan mengonsumsi biskuit ibu hamil secara rutin:<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Hindari mengonsumsi biskuit secara berlebihan. Konsultasikan dengan dokter untuk memastikan jumlahnya sesuai kondisi kesehatan dan <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/fakta-dan-mitos-seputar-kehamilan\/\">kehamilan<\/a> Anda.<\/span><\/li>\n<li>Umumnya ibu hamil diizinkan mengonsumsi biskuit khusus ibu hamil sebanyak 2-3 keping biskuit per hari selama kandungannya terjaga.<\/li>\n<li>Konsumsi juga makanan sehat lainnya seperti buah, <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/7-macam-manfaat-yogurt-bagi-kesehatan\/\">yoghurt<\/a> dan <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/8-jenis-kacang-yang-paling-sehat-bagi-tubuh\/\">kacang-kacangan<\/a> juga bisa dijadikan alternatif camilan.<\/li>\n<li>Pastikan untuk membaca bahan dan kandungan gizi dalam biskuit untuk ibu hamil yang akan dibeli. Sikap lebih jeli dengan membaca label kemasannya akan sangat baik untuk kesehatan Anda maupun janin yang dikandung.<\/li>\n<li>Ada beberapa bahan yang sebaiknya dijauhi misalnya tepung terigu, gula buatan atau minyak terhidrogenasi. Berbagai bahan tersebut tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan karena dapat memicu risiko penyakit tertentu.<\/li>\n<li>Mengonsumsi biskuit buatan sendiri atau produk rumahan mungkin bisa dijadikan pilihan yang lebih aman.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Baca Juga: <\/strong><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/bolehkah-ibu-hamil-makan-makanan-pedas\/\">Bolehkah Ibu Hamil Makan Makanan Pedas?<\/a><\/p>\n<h3><strong>Rekomendasi Biskuit untuk Ibu Hamil yang Aman\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ada beberapa jenis biskuit yang sudah dikenal aman untuk ibu hamil. Biasanya, banyak perempuan menikmatinya untuk meredakan rasa mual, mengurangi rasa lapar atau sekedar mengisi kebosanan.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Berikut adalah rekomendasi biskuit yang aman dinikmati untuk ibu hamil:<\/p>\n<h4><strong>1. Biskuit rasa buah<\/strong><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Biskuit dengan rasa buah seperti <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/manfaat-air-lemon-hangat\/\">lemon<\/a> atau <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/7-manfaat-buah-blueberry-untuk-kesehatan\/\"><em>blueberry<\/em><\/a> sudah dikenal sebagai produk yang lazim dinikmati ibu hamil. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambahan rasa yang menyegarkan ini dipercaya efektif untuk menghilangkan rasa mual dan gejala kehamilan lainnya. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Begitu pula biskuit dengan rasa <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/berbagai-macam-manfaat-jahe-untuk-kesehatan\/\">jahe<\/a> atau bahan alami lainnya. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Namun, pastikan untuk tidak berlebihan mengonsumsinya agar tidak memicu komplikasi seperti kenaikan berat badan.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><strong>2. Biskuit yang membantu pencernaan<\/strong><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Biskuit yang dibuat dari gandum utuh atau <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/7-manfaat-oatmeal-yang-perlu-anda-ketahui\/\"><em>oat<\/em><\/a> juga bisa dinikmati dengan aman oleh ibu hamil.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> Jenis makanan ini bahkan sangat bermanfaat karena bisa menjadi asupan tinggi <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/berapa-kebutuhan-serat-harian-yang-diperlukan-tubuh\/\">serat<\/a> yang dapat membantu melancarkan pencernaan. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ini tentunya juga didukung oleh fakta bahwa banyak ibu hamil yang mengalami masalah <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/obat-pencahar-alami-ini\/\">sembelit<\/a> atau sulit buang air besar.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>Jenis Biskuit yang Sebaiknya Dihindari oleh Ibu Hamil<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ternyata ada jenis biskuit yang sebaiknya dijauhi ibu hamil karena dampaknya yang kurang baik. Berikut adalah sejumlah contohnya:<\/span><\/p>\n<h4><strong>1. Tinggi kandungan gula dan krim<\/strong><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Biskuit yang tinggi kandungan gula dan krim memang lezat dan sangat enak dijadikan camilan. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Namun, ini sebaiknya dihindari oleh ibu hamil karena dapat memicu kenaikan berat badan yang bisa menyulitkan proses persalinan. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kenaikan berat badan juga akan mempersulit Anda dalam mengembalikan bentuk badan setelah melahirkan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Konsumsi jenis biskuit ini juga berisiko memicu penyakit <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/gejala-dan-penyebab-diabetes-gestasional\/\">diabetes gestasional<\/a> yang dapat menyebabkan komplikasi. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain itu, kadar gluten yang biasanya terkandung dalam biskuit penuh krim dan gula juga dapat memicu reaksi <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/alergi-pengertian-sebab-gejala-penanganan\/\">alergi<\/a> pada Anda dan memengaruhi janin.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><strong>2. Biskuit dengan garam yang tinggi<\/strong><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Biskuit dengan kandungan tinggi garam atau dibuat dari tepung garam bisa membuat perut Anda <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/atasi-perut-kembung-dan-cegah-terjadinya-kembali\/\">kembung<\/a>. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Maka, ibu hamil amat disarankan untuk menjauhkan diri dari camilan ini sebelum melahirkan. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain itu, jenis bahan ini juga bisa memicu masalah pencernaan dan rasa tidak nyaman pada perut Anda.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>Baca Juga: <\/strong><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/nutrisi-penambah-darah-ibu-hamil\/\">9 Makanan Penambah Darah untuk Ibu Hamil<\/a><\/p>\n<span class=\"collapseomatic \" id=\"id65c9684ad8058\"  tabindex=\"0\" title=\"Sumber\"    >Sumber<\/span><div id=\"target-id65c9684ad8058\" class=\"collapseomatic_content \">\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Firstcry Parenting. (2018). <\/span><a href=\"https:\/\/parenting.firstcry.com\/articles\/are-biscuits-during-pregnancy-safe\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Eating Biscuits During Pregnancy Safe?<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> parenting.firstcry.com<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">WebMD. (2021). <\/span><a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/baby\/ss\/slideshow-pregnancy-snacks\"><span style=\"font-weight: 400;\">Smart Snacks When You&#8217;re Pregnant.<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> www.webmd.com<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tommy\u2019s. <\/span><a href=\"https:\/\/www.tommys.org\/pregnancy-information\/im-pregnant\/nutrition-in-pregnancy\/food-swaps-healthy-pregnancy\"><span style=\"font-weight: 400;\">Food swaps to help you eat well in pregnancy.<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">www.tomm<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">y<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">s.org<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Good to Know. (2021). <\/span><a href=\"https:\/\/www.goodto.com\/family\/what-to-eat-during-when-pregnancy-73710\"><span style=\"font-weight: 400;\">What to eat when pregnant: Diet for a healthy pregnancy.<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> www.goodto.com<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 27 Februari 2023 &nbsp; Biskuit untuk ibu hamil adalah produk yang banyak dijual di pasaran dengan berbagai varian dan rasa yang disediakan. Lantas, benarkah produk yang khusus dibuat untuk ibu mengandung ini bermanfaat?\u00a0 Baca Juga: 6 Makanan Bergizi untuk Ibu Hamil agar Janin Sehat&#8230;<\/p>\n<div class=\" [&hellip;]\"><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/biskuit-untuk-ibu-hamil\/\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":742,"featured_media":27552,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[627,694,331,17],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Biskuit untuk Ibu Hamil, Apakah Bermanfaat? - Gayasehatku<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/biskuit-untuk-ibu-hamil\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Biskuit untuk Ibu Hamil, Apakah Bermanfaat? - Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 27 Februari 2023 &nbsp; Biskuit untuk ibu hamil adalah produk yang banyak dijual di pasaran dengan berbagai varian dan rasa yang disediakan. Lantas, benarkah produk yang khusus dibuat untuk ibu mengandung ini bermanfaat?\u00a0 Baca Juga: 6 Makanan Bergizi untuk Ibu Hamil agar Janin Sehat...Read More\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/biskuit-untuk-ibu-hamil\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-16T02:41:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-02T13:17:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-pixabay-266706.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Opie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Opie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/biskuit-untuk-ibu-hamil\/\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/biskuit-untuk-ibu-hamil\/\",\"name\":\"Biskuit untuk Ibu Hamil, Apakah Bermanfaat? - Gayasehatku\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-05-16T02:41:22+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-02T13:17:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/9a424f58cdd79b1977cc337d2044901d\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/biskuit-untuk-ibu-hamil\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gayasehatku.com\/biskuit-untuk-ibu-hamil\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/biskuit-untuk-ibu-hamil\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Biskuit untuk Ibu Hamil, Apakah Bermanfaat?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\",\"name\":\"Gayasehatku\",\"description\":\"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/9a424f58cdd79b1977cc337d2044901d\",\"name\":\"Opie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/068624ad180fbe447b16b8425b533a97?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/068624ad180fbe447b16b8425b533a97?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Opie\"},\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/opie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Biskuit untuk Ibu Hamil, Apakah Bermanfaat? - Gayasehatku","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gayasehatku.com\/biskuit-untuk-ibu-hamil\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Biskuit untuk Ibu Hamil, Apakah Bermanfaat? - Gayasehatku","og_description":"Penulis: Meimei | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 27 Februari 2023 &nbsp; Biskuit untuk ibu hamil adalah produk yang banyak dijual di pasaran dengan berbagai varian dan rasa yang disediakan. Lantas, benarkah produk yang khusus dibuat untuk ibu mengandung ini bermanfaat?\u00a0 Baca Juga: 6 Makanan Bergizi untuk Ibu Hamil agar Janin Sehat...Read More","og_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/biskuit-untuk-ibu-hamil\/","og_site_name":"Gayasehatku","article_published_time":"2022-05-16T02:41:22+00:00","article_modified_time":"2023-03-02T13:17:59+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-pixabay-266706.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Opie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Opie","Estimasi waktu membaca":"4 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/biskuit-untuk-ibu-hamil\/","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/biskuit-untuk-ibu-hamil\/","name":"Biskuit untuk Ibu Hamil, Apakah Bermanfaat? - Gayasehatku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website"},"datePublished":"2022-05-16T02:41:22+00:00","dateModified":"2023-03-02T13:17:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/9a424f58cdd79b1977cc337d2044901d"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/biskuit-untuk-ibu-hamil\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gayasehatku.com\/biskuit-untuk-ibu-hamil\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/biskuit-untuk-ibu-hamil\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gayasehatku.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Biskuit untuk Ibu Hamil, Apakah Bermanfaat?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/","name":"Gayasehatku","description":"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/9a424f58cdd79b1977cc337d2044901d","name":"Opie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/068624ad180fbe447b16b8425b533a97?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/068624ad180fbe447b16b8425b533a97?s=96&d=mm&r=g","caption":"Opie"},"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/opie\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-pixabay-266706.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27538"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/742"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27538"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36986,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27538\/revisions\/36986"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27552"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}