{"id":26972,"date":"2022-04-29T15:39:36","date_gmt":"2022-04-29T08:39:36","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=26972"},"modified":"2022-04-29T15:39:36","modified_gmt":"2022-04-29T08:39:36","slug":"pahami-fungsi-kacamata-anti-radiasi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/pahami-fungsi-kacamata-anti-radiasi\/","title":{"rendered":"Pahami Fungsi Kacamata Anti Radiasi"},"content":{"rendered":"

Penulis: Devita | Editor: Ratna<\/p>\n

Mata yang terpapar radiasi terlalu sering dapat mengalami kerusakan bila tidak segera dicegah. Kacamata anti radiasi adalah alat yang wajib Anda miliki terutama jika sering bekerja di depan layar. Lensanya dirancang khusus untuk mengurangi jumlah radiasi sinar UV dan blue light yang masuk ke mata. Anda mungkin sudah tahu bahwa lapisan anti radiasi membuat kacamata Anda lebih mudah dibersihkan karena mencegah minyak, air, dan kotoran yang menempel pada lensa.<\/p>\n

Tidak ada salahnya menggunakan kacamata radiasi demi kesehatan mata. Mata yang sehat membuat Anda lancar melakukan aktivitas dan meningkatkan kualitas hidup. Berikut ini fungsi kacamata anti radiasi yang wajib Anda ketahui:<\/p>\n

Baca Juga:\u00a0<\/strong>Kacamata Terapi: Jenis dan Efektivitas untuk Memperbaiki Penglihatan<\/a><\/p>\n

1. Mencegah Kerusakan Mata dengan Menghalau Radiasi<\/h3>\n

Radiasi bisa datang dari sinar UV dan blue light dari layar gadget yang Anda miliki. Mengenakan kacamata anti radiasi berperan untuk mencegah mata rusak akibat paparan radiasi. Kerusakan tersebut misalnya kanker mata, katarak, dan degenerasi makula. Saat beraktivitas di luar ruangan dengan paparan sinar matahari langsung, Anda mungkin mengalami silau yang lama-kelamaan bisa merusak mata, dengan menggunakan kacamata anti radiasi, silau tersebut dapat terhambat.<\/p>\n

2. Memperbaiki Kualitas Tidur<\/h3>\n

Saat memegang gadget, radiasi sinar biru memicu peningkatan produksi hormon melatonin terganggu. Akibatnya siklus alami bangun dan tidur pada tubuh mengalami masalah, sehingga Anda bisa terkena insomnia yaitu mengantuk di siang hari namun terjaga pada malam hari. Untuk mengurangi efek tersebut, sebaiknya kenakanlah kacamata anti radiasi saat menggunakan gadget. Kacamata tersebut berperan menghambat cahaya biru mengenai mata secara langsung sehingga produksi hormon melatonin tidak terganggu. Apabila produksi hormon tersebut lancar, maka kualitas tidur Anda akan membaik. Walaupun demikian, pembatasan penggunaan gadget tetap harus dilakukan. Sebaiknya gunakan gadget maksimal 2 jam saja bagi orang dewasa, dan 1 jam untuk anak-anak. Bila Anda dituntut untuk bekerja dengan gadget seharian, sebaiknya luangkan waktu untuk mengistirahatkan mata sesekali. Pilihlah kacamata radiasi yang nyaman digunakan dan kualitasnya bagus.<\/p>\n

3. Mengurangi Mata Kering dan Lelah<\/h3>\n

Terlalu lama menatap layar komputer atau handphone menyebabkan mata lelah dan kering. Kondisi tersebut lebih sering terjadi pada pekerja atau pelajar yang sedang mengerjakan tugas di depan laptop berjam-jam. Selain itu paparan sinar matahari yang terik juga menyebabkan mata kering. Untuk mencegahnya, salah satu upaya yang bisa dilakukan dengan mengenakan kacamata antiradiasi. Karena kacamata antiradiasi berperan menghalau paparan radiasi yang mengenai mata, hasilnya mata jadi tidak cepat lelah dan berair. Kacamata ini dinilai lebih baik dibandingkan harus menggunakan obat tetes mata untuk mengatasi kata kering.<\/p>\n

4. Meningkatkan Kejernihan Penglihatan<\/h3>\n

Anti Radiasi dapat meningkatkan penglihatan Anda dengan memungkinkan lebih banyak cahaya melewati lensa dan mengurangi silau. Dengan demikian penglihatan Anda saat di ruangan redup, ruang kelas dan belakang kemudi menjadi lebih jelas. Kejernihan mata juga penting didukung dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A seperti wortel.<\/p>\n

5. Meningkatkan Tampilan<\/h3>\n

Design kacamata anti radiasi yang trendi memungkinkan Anda tampil lebih stylish. Dengan hilangnya silau dari kacamata Anda, orang lain akan bisa melihat Anda dengan jelas sehingga Anda dapat merasa yakin bahwa mata Anda akan menjadi pusat perhatian.<\/p>\n

Baca Juga:\u00a0<\/strong>Pilihan Kacamata Khusus untuk Buta Warna<\/a><\/p>\nSumber<\/span>

\n

Medium (2019). Is Anti-Radiation Glasses Worth It?<\/a>. www.medium.com<\/a><\/span><\/p>\n

Work Gear. Can I Use Anti-Radiation Glasses Everyday?<\/a>. www.workgearz.com<\/span><\/p>\n

Sid Martin Bio. Is it good to use anti-radiation glasses?<\/a>. www.sidmartinbio.org<\/a><\/span><\/p>\n

Vision Care. 5 Surprising Benefits of Anti-Reflective Lens Coatings<\/a>. www.vsp.com<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Penulis: Devita | Editor: Ratna Mata yang terpapar radiasi terlalu sering dapat mengalami kerusakan bila tidak segera dicegah. Kacamata anti radiasi adalah alat yang wajib Anda miliki terutama jika sering bekerja di depan layar. Lensanya dirancang khusus untuk mengurangi jumlah radiasi sinar UV dan blue light yang masuk ke mata. Anda mungkin sudah tahu bahwa…<\/p>\n

Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":488,"featured_media":26974,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[331,877],"tags":[6287,341],"yoast_head":"\nPahami Fungsi Kacamata Anti Radiasi - Gayasehatku<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kacamata anti radiasi adalah alat yang wajib Anda miliki terutama jika sering bekerja di depan layar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/pahami-fungsi-kacamata-anti-radiasi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pahami Fungsi Kacamata Anti Radiasi - Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kacamata anti radiasi adalah alat yang wajib Anda miliki terutama jika sering bekerja di depan layar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/pahami-fungsi-kacamata-anti-radiasi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-29T08:39:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Anti-glare-lenses.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"320\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"214\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ratna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ratna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/pahami-fungsi-kacamata-anti-radiasi\/\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/pahami-fungsi-kacamata-anti-radiasi\/\",\"name\":\"Pahami Fungsi Kacamata Anti Radiasi - Gayasehatku\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-04-29T08:39:36+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-29T08:39:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/c90e07eed94c3eb61061e2dd8977f960\"},\"description\":\"Kacamata anti radiasi adalah alat yang wajib Anda miliki terutama jika sering bekerja di depan layar.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/pahami-fungsi-kacamata-anti-radiasi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gayasehatku.com\/pahami-fungsi-kacamata-anti-radiasi\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/pahami-fungsi-kacamata-anti-radiasi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pahami Fungsi Kacamata Anti Radiasi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\",\"name\":\"Gayasehatku\",\"description\":\"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/c90e07eed94c3eb61061e2dd8977f960\",\"name\":\"Ratna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aa9ae813b17e181ebde640951aca0c2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aa9ae813b17e181ebde640951aca0c2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ratna\"},\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/ratna\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pahami Fungsi Kacamata Anti Radiasi - Gayasehatku","description":"Kacamata anti radiasi adalah alat yang wajib Anda miliki terutama jika sering bekerja di depan layar.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gayasehatku.com\/pahami-fungsi-kacamata-anti-radiasi\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Pahami Fungsi Kacamata Anti Radiasi - Gayasehatku","og_description":"Kacamata anti radiasi adalah alat yang wajib Anda miliki terutama jika sering bekerja di depan layar.","og_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/pahami-fungsi-kacamata-anti-radiasi\/","og_site_name":"Gayasehatku","article_published_time":"2022-04-29T08:39:36+00:00","og_image":[{"width":320,"height":214,"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Anti-glare-lenses.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ratna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Ratna","Estimasi waktu membaca":"3 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/pahami-fungsi-kacamata-anti-radiasi\/","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/pahami-fungsi-kacamata-anti-radiasi\/","name":"Pahami Fungsi Kacamata Anti Radiasi - Gayasehatku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website"},"datePublished":"2022-04-29T08:39:36+00:00","dateModified":"2022-04-29T08:39:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/c90e07eed94c3eb61061e2dd8977f960"},"description":"Kacamata anti radiasi adalah alat yang wajib Anda miliki terutama jika sering bekerja di depan layar.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/pahami-fungsi-kacamata-anti-radiasi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gayasehatku.com\/pahami-fungsi-kacamata-anti-radiasi\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/pahami-fungsi-kacamata-anti-radiasi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gayasehatku.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pahami Fungsi Kacamata Anti Radiasi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/","name":"Gayasehatku","description":"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/c90e07eed94c3eb61061e2dd8977f960","name":"Ratna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aa9ae813b17e181ebde640951aca0c2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aa9ae813b17e181ebde640951aca0c2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ratna"},"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/ratna\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Anti-glare-lenses.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26972"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/488"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26972"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26975,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26972\/revisions\/26975"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}