{"id":26797,"date":"2022-04-24T14:05:28","date_gmt":"2022-04-24T07:05:28","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=26797"},"modified":"2023-03-16T23:02:54","modified_gmt":"2023-03-16T16:02:54","slug":"cara-menghilangkan-double-chin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-menghilangkan-double-chin\/","title":{"rendered":"Bagaimana Cara Menghilangkan Double Chin?"},"content":{"rendered":"<p>Penulis: Ossy | Editor: Opie<\/p>\n<p>Ditinjau oleh: <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/team_member\/dr-tommy\/\">dr. Tommy<\/a><\/p>\n<p>Terakhir ditinjau: 16 Maret 2023<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Adanya <em>d<\/em><em>ouble chin<\/em> atau dagu ganda atau berlipat mungkin membuat Anda merasa kurang percaya diri.<\/p>\n<p>Dagu ganda dapat menjadi tanda obesitas atau kelebihan berat badan. Namun, tak hanya <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/pahami-cara-mengatasi-dan-mencegah-obesitas\/\">obesitas<\/a>, dagu ganda pun dapat disebabkan kerutan wajah atau genetik.<\/p>\n<p>Otot leher yang lemah dan tulang rahang yang kecil juga dapat menjadi penyebab lainnya.<\/p>\n<p>Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda coba untuk mengatasi <em>double chin.<\/em><\/p>\n<p><strong>Baca Juga: <\/strong><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/7-manfaat-melakukan-pull-up-untuk-tubuh-anda\/\">7 Manfaat Melakukan Pull-up untuk Tubuh Anda\u00a0<\/a><\/p>\n<h2>Menghilangkan Double Chin dengan Latihan Fisik<\/h2>\n<p>Latihan fisik di area dagu dapat mengencangkan otot dagu Anda.<\/p>\n<p>Berikut adalah beberapa latihan yang dapat Anda coba.<\/p>\n<p>Anda dapat melakukan latihan ini sebanyak 10-15 kali untuk tiap gerakan.<\/p>\n<p>Untuk hasil yang maksimal, lakukan latihan fisik ini setiap hari.<\/p>\n<h4><strong>Straight jaw jut<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Miringkan kepala ke arah belakang dan lihat ke atas<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Dorong rahang bawah ke depan dan rasakan peregangan di bawah dagu<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Tahan posisi tersebut selama 10 hitungan<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Kembalikan ke posisi awal.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Ulangi 10-15 kali setiap hari<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Bottom jaw jut<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Miringkan kepala dan lihat ke atas<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Putar kepala ke kanan<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Geser rahang bawah ke depan<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Tahan posisi ini selama 5 hingga 10 hitungan lalu kembali ke posisi semula<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Ulangi prosesnya dengan kepala menoleh ke kiri<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Lakukan 10-15 kali<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Latihan bola<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Tempatkan bola kasti atau bola yang lebih besar dengan diameter sekitar 20 cm di bawah dagu Anda<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Tekan dagu Anda ke arah bola<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Ulangi 25 kali sehari<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Mengerutkan bibir (fish-face)<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Miringkan kepala Anda dan lihat ke atas<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Kerucutkan bibir, hisap udara di pipi dan bibir Anda dan buat wajah berbentuk seperti mulut ikan<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Tahan posisi ini selama sekitar 5-10 detik<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Kembalikan ke posisi awal dan ulangi beberapa kali<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Baca Juga: <\/strong><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/benjolan-di-bawah-dagu\/\">Waspadai 8 Penyebab Benjolan di Bawah Dagu<\/a><\/p>\n<h4><strong>Peregangan lidah<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Lihatlah ke depan, julurkan lidah sejauh mungkin<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Angkat lidah ke atas dan arahkan lidah ke arah hidung<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Tahan posisi ini selama 10 detik atau 10 hitungan dan lepaskan<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Ulangi 10-15 kali<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Peregangan leher<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Miringkan kepala Anda<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Tekan lidah Anda ke langit-langit mulut Anda<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Tahan posisi ini dalam lima hingga sepuluh hitungan<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Lepaskan dan ulangi selama beberapa kali<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Posisi \u201cBerpikir\u201d<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Kepalkan tangan dan letakkan dagu Anda di atas kepalan tangan, seperti posisi ketika Anda tengah berpikir<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Saat Anda mempertahankan tekanan ke atas dari kepalan tangan Anda, buka mulut Anda melawan tekanan itu, lalu tutup lagi<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Lanjutkan membuka dan menutup mulut sambil mempertahankan tekanan dari kepalan tangan Anda.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u00a0Lakukan ini sekitar 10 kali perhari<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Mengembuskan udara<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Duduk dengan posisi nyaman<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Lihat ke langit-langit<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Hembuskan udara dari mulut sambil menyatukan bibir<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Lakukan sekitar 15-20 detik<\/li>\n<li aria-level=\"1\">rileks dan ulangi 10-15 kali<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Diet Sehat untuk Mengurangi Double Chin<\/strong><\/h3>\n<p>Jika dagu berlipat Anda disebabkan karena berat badan, menerapkan pola hidup sehat dan menurunkan berat badan menjadi salah satu cara mengatasinya.<\/p>\n<p>Anda juga dapat berolahraga atau melakukan aktivitas fisik seperti berkebun, memotong rumput, membereskan rumah untuk menjaga berat badan.<\/p>\n<p>Berikut adalah pedoman makan sehat yang bisa Anda terapkan:<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Perbanyak konsumsi sayuran. Makanlah empat porsi sayuran per hari<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Tingkatkan konsumsi buah, Anda dapat makan tiga porsi buah per hari<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Pilihlah biji-bijian utuh ketimbang biji-bijian olahan<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Hindari makanan olahan<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Pilihlah sumber protein tanpa lemak atau sedikit lemak, seperti unggas dan <a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/kandungan-manfaat-ikan-laut-untuk-kesehatan\/\">ikan<\/a>.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Perbanyak sumber lemak sehat seperti\u00a0 minyak zaitun, alpukat, dan kacang-kacangan<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Hindari dan kurangi gorengan<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Pilihlah susu rendah lemak<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Kurangi dan pantau asupan gula yang masuk ke tubuh<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Atur porsi makan Anda<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Perbanyak minum air<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Perawatan Medis untuk Menghilangkan Double Chin<\/h3>\n<p>Jika dagu ganda disebabkan oleh genetika, Anda dapat mengencangkan dagu dengan perawatan medis.<\/p>\n<p>Temui dokter kecantikan atau bedah plastik untuk memperbaiki dagu berlipat dengan pembedahan.<\/p>\n<p>Berikut adalah beberapa prosedur bedah yang umum dilakukan untuk mengatasi dagu ganda:<\/p>\n<h4><strong>Mesoterapi\u00a0<\/strong><\/h4>\n<p>Mesoterapi adalah prosedur invasif yang dilakukan dengan memberikan sejumlah kecil senyawa pelarut lemak melalui serangkaian suntikan.<\/p>\n<p>Zat yang biasanya disuntikkan adalah asam deoksikolat yang dapat membantu tubuh Anda menyerap lemak.<\/p>\n<p>Namun, Anda perlu berhati-hati dan memastikan ini dilakukan oleh ahli.<\/p>\n<p>Asam deoksikolat yang disuntikkan dengan tidak benar dapat menyebabkan kerusakan saraf yang serius.<\/p>\n<h4><strong>Kybella<\/strong><\/h4>\n<p><em>Kybella<\/em> adalah prosedur untuk mengurangi kelebihan lemak bawah dagu dengan cara menyuntikkan asam deoksikolat yang akan menghancurkan lemak.<\/p>\n<p>Sama halnya dengan teknik sebelumnya, prosedur ini hanya boleh dilakukan oleh ahli.<\/p>\n<p><strong>Baca Juga: <\/strong><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-hilangkan-lemak-leher-double-chin\/\">Cara Hilangkan Lemak di Leher (Double Chin)<\/a><\/p>\n<span class=\"collapseomatic \" id=\"id65dc533f4be50\"  tabindex=\"0\" title=\"Sumber\"    >Sumber<\/span><div id=\"target-id65dc533f4be50\" class=\"collapseomatic_content \">\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">Healthline. (2019). <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/how-to-get-rid-of-double-chin\">How Can I Get Rid of My Double Chin<\/a>? <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/how-to-get-rid-of-double-chin\">healthline.com<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">Medical News Today. (2020). <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/318131\">How to get rid of a double chin<\/a>?. Medicalnewstoday.com\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">MediceNet. (2020).<a href=\"https:\/\/www.medicinenet.com\/how_do_you_get_rid_of_a_double_chin_fast\/article.htm\"> How Do You Get Rid of a Double Chin Fast? <\/a><a href=\"http:\/\/www.medicinenet.com\">www.medicinenet.com<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">Women Health Mag. (2021). <a href=\"https:\/\/www.womenshealthmag.com\/uk\/beauty\/body\/a28617520\/how-to-get-rid-of-a-double-chin\/\">This is How to Get Rid of a Double Chin, Straight From the Experts <\/a>www.womenshealthmag.com<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 16 Maret 2023 &nbsp; Adanya double chin atau dagu ganda atau berlipat mungkin membuat Anda merasa kurang percaya diri. Dagu ganda dapat menjadi tanda obesitas atau kelebihan berat badan. Namun, tak hanya obesitas, dagu ganda pun dapat disebabkan kerutan wajah atau genetik. Otot leher&#8230;<\/p>\n<div class=\" [&hellip;]\"><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-menghilangkan-double-chin\/\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":742,"featured_media":26799,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[627,331,36],"tags":[6246,6248,6249,6247],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Bagaimana Cara Menghilangkan Double Chin? - Gayasehatku<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-menghilangkan-double-chin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bagaimana Cara Menghilangkan Double Chin? - Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 16 Maret 2023 &nbsp; Adanya double chin atau dagu ganda atau berlipat mungkin membuat Anda merasa kurang percaya diri. Dagu ganda dapat menjadi tanda obesitas atau kelebihan berat badan. Namun, tak hanya obesitas, dagu ganda pun dapat disebabkan kerutan wajah atau genetik. Otot leher...Read More\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-menghilangkan-double-chin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-24T07:05:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-16T16:02:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-john-diez-7578747-e1650742652707.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"998\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"696\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Opie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Opie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-menghilangkan-double-chin\/\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-menghilangkan-double-chin\/\",\"name\":\"Bagaimana Cara Menghilangkan Double Chin? - Gayasehatku\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-04-24T07:05:28+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-16T16:02:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/9a424f58cdd79b1977cc337d2044901d\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-menghilangkan-double-chin\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-menghilangkan-double-chin\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-menghilangkan-double-chin\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bagaimana Cara Menghilangkan Double Chin?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\",\"name\":\"Gayasehatku\",\"description\":\"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/9a424f58cdd79b1977cc337d2044901d\",\"name\":\"Opie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/068624ad180fbe447b16b8425b533a97?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/068624ad180fbe447b16b8425b533a97?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Opie\"},\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/opie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bagaimana Cara Menghilangkan Double Chin? - Gayasehatku","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-menghilangkan-double-chin\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Bagaimana Cara Menghilangkan Double Chin? - Gayasehatku","og_description":"Penulis: Ossy | Editor: Opie Ditinjau oleh: dr. Tommy Terakhir ditinjau: 16 Maret 2023 &nbsp; Adanya double chin atau dagu ganda atau berlipat mungkin membuat Anda merasa kurang percaya diri. Dagu ganda dapat menjadi tanda obesitas atau kelebihan berat badan. Namun, tak hanya obesitas, dagu ganda pun dapat disebabkan kerutan wajah atau genetik. Otot leher...Read More","og_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-menghilangkan-double-chin\/","og_site_name":"Gayasehatku","article_published_time":"2022-04-24T07:05:28+00:00","article_modified_time":"2023-03-16T16:02:54+00:00","og_image":[{"width":998,"height":696,"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-john-diez-7578747-e1650742652707.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Opie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Opie","Estimasi waktu membaca":"5 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-menghilangkan-double-chin\/","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-menghilangkan-double-chin\/","name":"Bagaimana Cara Menghilangkan Double Chin? - Gayasehatku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website"},"datePublished":"2022-04-24T07:05:28+00:00","dateModified":"2023-03-16T16:02:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/9a424f58cdd79b1977cc337d2044901d"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-menghilangkan-double-chin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gayasehatku.com\/cara-menghilangkan-double-chin\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-menghilangkan-double-chin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gayasehatku.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bagaimana Cara Menghilangkan Double Chin?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/","name":"Gayasehatku","description":"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/9a424f58cdd79b1977cc337d2044901d","name":"Opie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/068624ad180fbe447b16b8425b533a97?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/068624ad180fbe447b16b8425b533a97?s=96&d=mm&r=g","caption":"Opie"},"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/opie\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-john-diez-7578747-e1650742652707.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26797"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/742"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26797"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26797\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37412,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26797\/revisions\/37412"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}