{"id":26779,"date":"2022-04-24T18:29:47","date_gmt":"2022-04-24T11:29:47","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=26779"},"modified":"2023-03-24T23:06:13","modified_gmt":"2023-03-24T16:06:13","slug":"obat-sembelit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/obat-sembelit\/","title":{"rendered":"BAB Tidak Lancar? Ketahui Berbagai Obat Sembelit Berikut Ini"},"content":{"rendered":"

Penulis: Heldania | Editor: Opie<\/p>\n

Ditinjau oleh: dr. Tommy<\/a><\/p>\n

Terakhir ditinjau: 20 Maret 2023<\/p>\n

 <\/p>\n

Sembelit merupakan kondisi buang air besar (BAB) yang tidak memuaskan, ditandai dengan frekuensi BAB kurang dari 3 kali seminggu dan sulit mengeluarkan tinja karena tinja keras.<\/p>\n

Baca Juga: <\/strong>Pahami Berbagai Penyebab Sakit Perut yang Umum Terjadi<\/a><\/p>\n

Intensitas BAB yang Ideal<\/strong><\/h3>\n

Idealnya, BAB dilakukan setiap hari untuk memastikan Anda mengeluarkan sampah, limbah, atau racun dari tubuh.<\/p>\n

BAB yang lancar menandakan sehatnya sistem pencernaan<\/a>.<\/p>\n

Jika jarang BAB karena sembelit, maka ada risiko di mana kotoran menempel, menumpuk, dan mengeras yang membuat usus menjadi tersumbat.<\/p>\n

Saat usus mengalami penyumbatan, besar kemungkinan Anda akan merasakan nyeri perut yang cukup parah.<\/p>\n

Anda juga mungkin mengalami mual, muntah, hingga tidak nafsu makan<\/a>. Untuk mengatasi, coba beberapa obat sembelit berikut!<\/p>\n

Gejala Sembelit<\/strong><\/h3>\n

Selain BAB kurang dari 3 kali seminggu dan tinja yang keras, ada beberapa gejala lain yang menandakan sembelit. Berikut di antaranya:<\/p>\n

1. Timbul Rasa Sakit Saat BAB<\/strong><\/h4>\n

Jika BAB disertai dengan rasa sakit, itu bisa jadi pertanda bahwa Anda mengalami sembelit.<\/p>\n

Sembelit menyebabkan rasa sakit saat BAB karena tekstur tinja yang kering dan keras.<\/p>\n

Kering dan kerasnya tinja bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya rendahnya asupan air dan serat<\/a>.<\/p>\n

Untuk itu, Anda perlu perbanyak konsumsi makanan yang kaya serat, seperti kacang lentil, raspberry<\/em>, buah pir<\/a>, alpukat<\/a> dan lain-lain, agar proses pencernaan makanan di dalam tubuh menjadi lancar kembali.<\/p>\n

2. BAB Tidak Tuntas<\/strong><\/h4>\n

Normalnya, perut Anda akan terasa lega setelah BAB. Namun, tidak demikian jika Anda sedang mengalami sembelit.<\/p>\n

Sebab, sembelit menimbulkan perasaan adanya penyumbatan di dalam rektum yang menghalangi proses BAB yang lancar.<\/p>\n

Sakit karena sembelit juga membuat Anda buru-buru menyelesaikan BAB, padahal BAB belum sepenuhnya tuntas.<\/p>\n

3. Kembung dan Rasa Penuh pada Perut<\/strong><\/h4>\n

Sembelit juga menimbulkan rasa kembung<\/a> dan perasaan penuh pada perut.<\/p>\n

Kembung dan rasa penuh pada perut saat sembelit muncul karena berkembangbiaknya bakteri pada tinja yang bertahan lama, sehingga menghasilkan lebih banyak gas.<\/p>\n

Obat Sembelit<\/strong><\/h3>\n

Sembelit penting untuk diatasi, sebab Anda berisiko mengalami ambeien<\/a> (wasir) akibat mengejan yang terlalu lama saat sembelit.<\/p>\n

Mengatasi sembelit juga berarti mengatasi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh kondisi ini.<\/p>\n

Untuk mengatasi sembelit, gunakan beberapa obat berikut ini:<\/p>\n

1. Obat Tanpa Resep Dokter yang Dijual Bebas<\/strong><\/h4>\n

Mayoritas orang mengobati sembelit dengan mengonsumsi obat tanpa resep dokter yang dijual bebas atau bisa dibeli di apotek.<\/p>\n

Berikut beberapa jenis obat tanpa resep dokter yang bisa Anda pilih untuk mengatasi sembelit:<\/p>\n