Penulis: Dita | Editor: Umi<\/p>\n
Ketumbar adalah salah satu jenis tanaman yang biasa digunakan untuk bumbu masakan. Ketumbar berasal dari tanaman Coriandrum sativum<\/em> yang berhubungan dekat dengan peterseli, wortel dan seledri.<\/p>\n Di Amerika Serikat, biji Coriandrum sativum<\/em> disebut dengan ketumbar, sementara daunnya disebut cilantro. Orang-orang Indonesia biasa menyebut bijinya sebagai ketumbar dan daunnya sebagai daun ketumbar begitu juga di beberapa negara lain. Tanaman ini juga sering disebut sebagai peterseli Cina.<\/p>\n Selain sebagai bumbu masakan, ketumbar juga kerap dijadikan sebagai suplemen herbal. Apa saja manfaat suplemen ketumbar untuk kesehatan? Bagaimana aturan pakai dan apakah ada efek sampingnya? Simak penjelasannya berikut ini!<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Tips Aman Mengonsumsi Suplemen Herbal<\/a><\/p>\n Suplemen herbal ketumbar bisa ditemukan dalam berbagai bentuk mulai dari tablet, minyak, bubuk, dan sirup. Beberapa manfaat mengonsumsi suplemen herbal dengan bahan ketumbar antara lain:<\/p>\n Ketumbar bisa merangsang usus dan meningkatkan produksi asam lambung. Sehingga dengan mengonsumsi suplemen ketumbar mungkin akan membantu orang-orang dengan kondisi, seperti gangguan pencernaan<\/a>, sembelit<\/a>, atau gas usus.<\/p>\n Ketumbar juga mampu mengurangi kejang otot di usus dan mengobati kondisi, seperti diare<\/a>. Suplemen ketumbar juga bisa menurunkan kadar gula darah dengan merangsang produksi insulin.<\/p>\n Tak hanya itu, ketumbar bisa menurunkan tekanan darah dengan menyebabkan pembuluh darah melebar dan memiliki efek diuretik.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Manfaat Suplemen untuk Daya Tahan dan Kesehatan Tubuh<\/a><\/p>\n Dosis penggunaan suplemen ketumbar bisa berbeda-beda, tergantung pada usia pengguna, kondisi kesehatan, dan berbagai kondisi lainnya. Saat ini tidak ada informasi ilmiah yang cukup untuk menentukan kisaran dosis yang tepat untuk mengonsumsi suplemen ketumbar.<\/p>\n Perlu Anda ingat bahwa tidak semua produk suplemen dengan bahan alami itu aman dan dosis itu sangat penting untuk diketahui sebelum Anda ingin mengonsumsinya.<\/p>\n Oleh sebab itu, pastikan Anda mengikuti petunjuk yang tertera pada label produk. Bila perlu, konsultasikan pada dokter atau apoteker Anda sebelum menggunakannya.<\/p>\n Ketumbar aman digunakan sebagai bahan makanan dan mungkin aman Anda minum sebagai suplemen dalam jumlah takaran yang sesuai.<\/p>\n Namun, perlu Anda ketahui bahwa ketika diminum atau dihirup, ketumbar bisa menyebabkan beberapa reaksi alergi. Reaksi tersebut bisa mencakup asma, pembengkakan hidung, gatal-gatal atau pembengkakan dalam mulut.<\/p>\n Ketika bersentuhan dengan kulit, ketumbar juga bisa menyebabkan reaksi iritasi dan peradangan kulit.<\/p>\n Suplemen berbahan ketumbar juga mungkin menyebabkan sejumlah reaksi jika diminum\u00a0 bersamaan dengan obat-obatan tertentu, seperti:<\/p>\n Itulah beberapa hal yang perlu Anda ketahui mengenai suplemen herbal ketumbar. Untuk menghindari efek yang berbahaya, konsultasikan setiap obat atau suplemen yang ingin Anda konsumsi pada dokter.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Beragam Manfaat dari Suplemen Creatine<\/a><\/p>\nSumber<\/span>Manfaat Suplemen Ketumbar<\/strong><\/h3>\n
\n
Bagaimana Cara Kerja Suplemen Herbal Ketumbar?<\/strong><\/h3>\n
Dosis Penggunaan<\/strong><\/h3>\n
Efek Samping Suplemen Herbal Ketumbar<\/strong><\/h3>\n
Interaksi dengan Obat-obatan Lain<\/strong><\/h3>\n
\n