{"id":25184,"date":"2022-03-05T20:40:29","date_gmt":"2022-03-05T13:40:29","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=25184"},"modified":"2022-03-05T20:40:29","modified_gmt":"2022-03-05T13:40:29","slug":"ketahui-macam-macam-terapi-asma-yang-bisa-anda-pilih","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-macam-macam-terapi-asma-yang-bisa-anda-pilih\/","title":{"rendered":"Ketahui Macam-macam Terapi Asma yang Bisa Anda Pilih"},"content":{"rendered":"<p>Penulis: Nunik | Editor: Ratna<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/kenali-asma-penyebab-gejala-dan-cara-mengobati\/\">Asma<\/a> merupakan penyakit pernapasan kronis karena adanya peradangan serta penyempitan jalur udara atau bronkus. Meskipun penyakit ini sulit disembuhkan, namun kamu masih bisa jalankan berbagai macam terapi asma untuk kurangi frekuensi kambuhnya asma.<\/p>\n<p>Disamping itu, dengan menjalani macam-macam terapi asma tersebut juga akan membantu untuk mengendalikan keparahan gejalanya saat sedang kumat.<\/p>\n<p><strong>Baca Juga:\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/pertolongan-pertama-pada-asma\/\">Pahami Pertolongan Pertama pada Asma<\/a><\/p>\n<h3>Macam-macam Terapi Asma<\/h3>\n<p>Berikut ini macam-macam terapi asma yang bisa kamu jalani:<\/p>\n<h4>1. Terapi Obat<\/h4>\n<p>Pengidap asma sangatlah dianjurkan agar menjalani pengobatan, baik itu jangka pendek maupun panjang. Sedangkan untuk durasi pengobatannya ini disesuaikan dengan tingkatan keparahan asmanya.<\/p>\n<p>Adapun jenis pengobatan asma ini dibagi menjadi tiga kelompok, antara lain:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pengobatan Jangka Panjang.<\/strong> Tujuannya adalah untuk mengendalikan keparahan gejala asma serta mencegahnya kambuh yang berkelanjutkan, begitu pun dengan komplikasi asma. Dalam terapi jangka panjang ini digunakan obat hirup seperti inhaler asma atau nebulizer.<\/li>\n<li><strong>Pengobatan Jangka Pendek.<\/strong> Tujuannya adalah agar segera meredakan serangan asma akut ketika kambuh. Selain itu, kamu juga bisa gunakan obat ini sebagai pertolongan pertama ketika serangan asma mendadak terjadi.<\/li>\n<li><strong>Pengobatan Alergi.<\/strong> Khusus pengobatan alergi, maka hanya diperuntukkan untuk atasi alergi yang menjadi pemicu terjadinya asma. Jadi untuk obat ini biasanya diberikan saat tubuh sedang bereaksi dengan allergen tertentu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pada beberapa kasus, antibiotic pun sering digunakan sebagai salah satu pengobatan asma. Namun, juga harus mempertimbangkan apa saja penyebab asmanya.<\/p>\n<p>Supaya terapi obat ini bisa berjalan dengan maksimal, sebaiknya kamu gunakan obat-obatan yang sesuai anjuran dokter saja serta patuhi aturan pakainya.<\/p>\n<h4>2. Terapi Pernapasan<\/h4>\n<p>Dengan melatih sistem pernapasan setiap harinya maka akan membuat cara bernapas kamu jadi lebih efektif. Nanti lambat laun, pastinya fungsi paru-paru kamu kembali meningkat untuk menampung serta menyerap oksigen.<\/p>\n<p>Selain itu, ini juga akan mengelola rasa stress yang mungkin saja jadi pemicu asma. Stress yang terjadi bisa membuat asma kamu jadi tiba-tiba kumat sehingga inilah yang membuat serangannya jadi lebih parah ketika kejadian.<\/p>\n<p>Cara mudah melakukan Teknik pernapasan ini adalah:<\/p>\n<ul>\n<li>Carilah tempat yang nyaman dan sepi agar kamu bisa duduk ataupun berbaring. Cobalah kosongkan pikiran lalu taruh tangan di dada. Sedangkan tangan satunya lagi di bagian perut.<\/li>\n<li>Kemudian ambil nafas secara perlahan lewat hidung hingga 5 hitungan. Biarkanlah dada serta perut bawah mengembang hingga kamu merasa kalau tangan ikut naik. Jika sudah, artinya diafragma sedang bergerak ke arah bawah memberi ruang untuk paru-paru supaya terisi penuh dengan oksigen.<\/li>\n<li>Tahan napas selama yang kamu bisa. Lalu secara perlahan buang kembali napas melalui hidung.<\/li>\n<li>Ulangilah gerakan ini beberapa menit hingga napas jadi lebih teratur.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>3. Terapi Herbal<\/h4>\n<p>Selain menggunakan obat-obatan dari dokter, gejala asma juga bisa kamu atasi dengan mengkonsumsi obat-obatan herbal.<\/p>\n<p>Pastinya ini jadi mudah sekali bagi kamu sebab kebanyakan bahan obat alami asma bisa ditemukan di rumah. Bahkan juga ada yang biasanya kita gunakan sebagai bumbu dapur.<\/p>\n<p>Akan tetapi, perlu diingat kalau obat herbal sendiri tidaklah bisa kamu jadikan sebagai pengobatan utama untuk penyakit asma.<\/p>\n<p>Hal ini karena dari beberapa obat herbal, efeknya terhadap penyakit asma masih harus dilakukan penelitian lebih lanjut, terutama untuk masalah keamanannya.<\/p>\n<p>Saat ingin menjalankan terapi asma ini, konsultasikan terlebih dahulu ke dokter macam-macam terapi asma manakah yang paling cocok untuk mengobat gejala asma yang sedang kamu derita saat ini. Sehingga pengobatannya lebih maksimal.<\/p>\n<p><strong>Baca Juga:\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/obat-herbal-untuk-asma\/\">Kenali 6 Obat Herbal untuk Asma Berikut Ini<\/a><\/p>\n<span class=\"collapseomatic \" id=\"id659db6d4a8c01\"  tabindex=\"0\" title=\"Sumber\"    >Sumber<\/span><div id=\"target-id659db6d4a8c01\" class=\"collapseomatic_content \">\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">Allergist. <a href=\"https:\/\/acaai.org\/asthma\/treatment\/\">Asthma<\/a>. acaai.org<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">Asthma and Lung. (2019). <a href=\"https:\/\/www.asthma.org.uk\/advice\/inhalers-medicines-treatments\/other\/complementary-therapies\/\">Complimentary therapist and asthma<\/a>. www.asthma.org.uk<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">My Cleveland. <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/treatments\/16730-asthma-alternative-therapy\">Asthma: Alternative Therapy<\/a>.my.clevelandclinic.org<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">Mayo Clinic. (2020). <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/asthma\/in-depth\/asthma-medications\/art-20045557\">Asthma medications: Know your options<\/a>. www.mayoclinic.org<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Penulis: Nunik | Editor: Ratna Asma merupakan penyakit pernapasan kronis karena adanya peradangan serta penyempitan jalur udara atau bronkus. Meskipun penyakit ini sulit disembuhkan, namun kamu masih bisa jalankan berbagai macam terapi asma untuk kurangi frekuensi kambuhnya asma. Disamping itu, dengan menjalani macam-macam terapi asma tersebut juga akan membantu untuk mengendalikan keparahan gejalanya saat sedang&#8230;<\/p>\n<div class=\" [&hellip;]\"><a href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-macam-macam-terapi-asma-yang-bisa-anda-pilih\/\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":488,"featured_media":25185,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[331,1278],"tags":[5740,5739],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ketahui Macam-macam Terapi Asma yang Bisa Anda Pilih - Gayasehatku<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Berikut ini macam-macam terapi asma yang akan membantu untuk mengendalikan keparahan gejalanya saat sedang kumat.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-macam-macam-terapi-asma-yang-bisa-anda-pilih\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ketahui Macam-macam Terapi Asma yang Bisa Anda Pilih - Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Berikut ini macam-macam terapi asma yang akan membantu untuk mengendalikan keparahan gejalanya saat sedang kumat.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-macam-macam-terapi-asma-yang-bisa-anda-pilih\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gayasehatku\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-05T13:40:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/asthma_and_covid_19-1210x700-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1210\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ratna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ratna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-macam-macam-terapi-asma-yang-bisa-anda-pilih\/\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-macam-macam-terapi-asma-yang-bisa-anda-pilih\/\",\"name\":\"Ketahui Macam-macam Terapi Asma yang Bisa Anda Pilih - Gayasehatku\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-03-05T13:40:29+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-05T13:40:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/c90e07eed94c3eb61061e2dd8977f960\"},\"description\":\"Berikut ini macam-macam terapi asma yang akan membantu untuk mengendalikan keparahan gejalanya saat sedang kumat.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-macam-macam-terapi-asma-yang-bisa-anda-pilih\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-macam-macam-terapi-asma-yang-bisa-anda-pilih\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-macam-macam-terapi-asma-yang-bisa-anda-pilih\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ketahui Macam-macam Terapi Asma yang Bisa Anda Pilih\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/\",\"name\":\"Gayasehatku\",\"description\":\"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/c90e07eed94c3eb61061e2dd8977f960\",\"name\":\"Ratna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aa9ae813b17e181ebde640951aca0c2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aa9ae813b17e181ebde640951aca0c2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ratna\"},\"url\":\"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/ratna\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ketahui Macam-macam Terapi Asma yang Bisa Anda Pilih - Gayasehatku","description":"Berikut ini macam-macam terapi asma yang akan membantu untuk mengendalikan keparahan gejalanya saat sedang kumat.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-macam-macam-terapi-asma-yang-bisa-anda-pilih\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Ketahui Macam-macam Terapi Asma yang Bisa Anda Pilih - Gayasehatku","og_description":"Berikut ini macam-macam terapi asma yang akan membantu untuk mengendalikan keparahan gejalanya saat sedang kumat.","og_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-macam-macam-terapi-asma-yang-bisa-anda-pilih\/","og_site_name":"Gayasehatku","article_published_time":"2022-03-05T13:40:29+00:00","og_image":[{"width":1210,"height":700,"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/asthma_and_covid_19-1210x700-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ratna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Ratna","Estimasi waktu membaca":"4 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-macam-macam-terapi-asma-yang-bisa-anda-pilih\/","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-macam-macam-terapi-asma-yang-bisa-anda-pilih\/","name":"Ketahui Macam-macam Terapi Asma yang Bisa Anda Pilih - Gayasehatku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website"},"datePublished":"2022-03-05T13:40:29+00:00","dateModified":"2022-03-05T13:40:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/c90e07eed94c3eb61061e2dd8977f960"},"description":"Berikut ini macam-macam terapi asma yang akan membantu untuk mengendalikan keparahan gejalanya saat sedang kumat.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-macam-macam-terapi-asma-yang-bisa-anda-pilih\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-macam-macam-terapi-asma-yang-bisa-anda-pilih\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/ketahui-macam-macam-terapi-asma-yang-bisa-anda-pilih\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gayasehatku.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ketahui Macam-macam Terapi Asma yang Bisa Anda Pilih"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#website","url":"https:\/\/gayasehatku.com\/","name":"Gayasehatku","description":"Gaya sehat merupakan kunci kebahagiaan hidup anda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gayasehatku.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/c90e07eed94c3eb61061e2dd8977f960","name":"Ratna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/gayasehatku.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aa9ae813b17e181ebde640951aca0c2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7aa9ae813b17e181ebde640951aca0c2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ratna"},"url":"https:\/\/gayasehatku.com\/author\/ratna\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/asthma_and_covid_19-1210x700-1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25184"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/488"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25184"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25184\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25186,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25184\/revisions\/25186"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayasehatku.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}