Penulis: Heldania | Editor: Opie<\/p>\n
Ditinjau oleh: dr. Tommy<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 13 Mei 2023<\/p>\n <\/p>\n Sperma<\/a> merupakan cairan yang mengandung sel-sel reproduksi pria berukuran mikroskopis dan biasanya dimasukkan ke dalam sistem reproduksi wanita<\/a> selama berhubungan seksual. Sperma mampu membentuk janin apabila berhasil membuahi sel telur wanita.<\/a><\/p>\n Ada banyak faktor yang menentukan keberhasilan sperma dalam proses pembuahan tersebut, salah satunya jumlah sperma yang dimiliki oleh pria. Sebagai informasi, terdapat 100 juta sperma dalam setiap ejakulasi<\/a>. Dari banyaknya jumlah sperma tersebut, satu sel sperma saja yang diperlukan untuk membuahi sel telur.<\/p>\n Pria butuh banyak sperma karena pria yang hanya mempunyai kurang dari 20 juta sperma per millimeter air mani<\/a> (semen) akan kesulitan dalam melakukan pembuahan. Untuk menambah sperma, ada beberapa obat yang bisa Anda gunakan. Berikut informasinya!<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Berapa Lama Sperma Akan Bertahan Setelah Dikeluarkan?<\/a><\/p>\n Jumlah sperma penting karena salah satu tanda masalah kesuburan adalah rendahnya jumlah sperma. Kesuburan seorang pria<\/a> dapat dinilai dari jumlah dan kualitas sperma yang dimilikinya.<\/p>\n Pada umumnya, pria dengan sperma yang sehat akan mengeluarkan air mani yang kental dan berwarna putih keabu-abuan. Selain tingkat kekentalan dan warna, kesehatan sperma juga dapat dilihat dari volume air mani yang seharusnya lebih dari 2 ml.<\/p>\n Berikut beberapa obat penambah sperma yang bisa Anda coba:<\/p>\n Fenugreek<\/em> merupakan obat herbal yang berasal dari tanaman bernama latin trigonella foenum-graecum<\/em>.<\/p>\n Tanaman herbal yang umum digunakan sebagai bumbu masakan ini menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk memperbanyak jumlah sperma.<\/p>\n Di dalamnya terkandung sejumlah nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti:<\/p>\n Mengonsumsi suplemen fenugreek juga dapat meningkatkan kadar hormon testosteron<\/a>. Hormon tersebut berperan penting dalam kesuburan dan gairah seksual pria.<\/p>\n Anda juga bisa mengharapkan manfaat berikut ini dari konsumsi suplemen fenugreek:<\/p>\n Anda tidak hanya perlu memenuhi kebutuhan asupan zinc<\/em> untuk memperkuat daya tahan tubuh, meredakan peradangan, atau mempercepat penyembuhan luka, namun juga untuk menambah jumlah sperma.<\/p>\n Salah satu mineral penting bagi tubuh namun tidak diproduksi sendiri oleh tubuh ini membantu mengobati infertilitas<\/a> (gangguan kesuburan) pada pria.<\/p>\n Zinc<\/em> dapat menangani kondisi infertilitas karena membantu meningkatkan produksi hormon testosteron yang merupakan hormon seks pria.<\/p>\n Zinc<\/em> juga bermanfaat bisa dijadikan obat untuk mengatasi disfungsi ereksi dan meningkatkan kualitas sperma.<\/p>\n Ramuan yang dipakai dalam pengobatan tradisional India ini dipakai sejak ribuan tahun lalu karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya meningkatkan jumlah sperma. Berikut beberapa manfaat ashwagandha:<\/p>\n Anda bisa mengonsumsi ashwagandha yang dibuat dalam bentuk ramuan dan digunakan sebagai tonik. Ashwagandha membantu meningkatkan jumlah sperma dan kesuburan pria dengan cara meningkatkan kadar hormon testosteron.<\/p>\n Maca merupakan tanaman herbal yang sejak ribuan tahun lalu umum digunakan untuk meningkatkan kemampuan seksual, baik pria maupun wanita. Anda juga bisa konsumsi obat ini untuk meningkatkan jumlah sperma.<\/p>\n Akar maca bermanfaat bagi kesuburan pria dan mampu meningkatkan hasrat seksual pada pria. Rutin konsumsi akar maca membantu meningkatnya kualitas dan jumlah sperma yang berkaitan dengan kesuburan pria.<\/p>\n Suplemen herbal ini bermanfaat meningkatkan libido dan jumlah sperma. Tribulus terrestris sendiri merupakan tanaman berbunga yang sejak dulu dipakai dalam pengobatan tradisional Cina dan pengobatan Ayurveda India.<\/p>\n Meskipun tribulus terrestris tidak meningkatkan kadar testosteron, Anda bisa konsumsi suplemen ini untuk meningkatkan efek peningkatan libido testosteron. Mengonsumsi suplemen ini bisa membantu meningkatkan ereksi secara signifikan dan kepuasan seksual.<\/p>\n Ada sejumlah jenis makanan yang bisa membantu menambah sperma, yaitu:<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Ketahui 8 Fakta Menarik Seputar Sperma<\/a><\/p>\nSumber<\/span> Healthline. (2020). 10 Ways to Boost Male Fertility and Increase Sperm Count<\/a>. www.healthline.com<\/span><\/p>\n Healthline. (2017). 7 Tips for Healthy Sperm<\/a>. www.healthline.com<\/span><\/p>\n CNY Fertility. (2022). Zinc and Sperm \u2013 Benefits for Male Fertility<\/a>. www.cnyfertility.com<\/span><\/p>\nKenapa Jumlah Sperma Penting?<\/strong><\/h3>\n
Obat Penambah Sperma<\/strong><\/h3>\n
1. Suplemen Fenugreek<\/strong><\/a><\/h4>\n
\n
\n
2. Zinc (Seng)<\/strong><\/a><\/h4>\n
\n
3. Ashwagandha\u00a0<\/strong><\/h4>\n
\n
4. Akar Maca<\/strong><\/h4>\n
5. Tribulus Terrestris\u00a0<\/strong><\/h4>\n
6. Makanan<\/strong><\/h4>\n
\n
\n