Penulis: Anggita\u00a0 | Editor: Opie<\/p>\n
Ditinjau oleh: dr. Tommy<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 29 April 2023<\/p>\n <\/p>\n Anda mungkin berpikir bahwa detak jantung yang lambat adalah tanda yang baik bagi kesehatan Anda. Jangan salah, detak jantung yang terlalu lambat atau bradikardia juga bisa menyebabkan masalah di tubuh.<\/p>\n Ketika beristirahat, jantung memang berdetak lebih lambat dari biasanya, yaitu sekitar 40 hingga 60 kali dalam semenit.<\/p>\n Namun secara normal, jantung orang dewasa berdetak sebanyak 60-100 kali semenit. Jika detak jantung Anda kurang dari ini, maka Anda bisa merasakan berbagai gejala bradikardia.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Penyebab dan Gejala Kelainan Jantung Bawaan<\/a><\/p>\n Berikut adalah gejala umum dari bradikardia:<\/p>\n Berikut adalah beberapa penyebab yang umum menyebabkan bradikardia:<\/p>\n Sleep apnea<\/em> <\/a>merupakan salah satu gangguan tidur yang bisa memengaruhi fungsi jantung Anda. Kondisi ini terjadi saat napas Anda berhenti sementara ketika Anda sedang terlelap.<\/p>\n Gangguan tidur sleep apnea ini bisa membuat saluran napas Anda tertutup ketika tidur, sehingga napas Anda memiliki jeda beberapa kali.<\/p>\n Biasanya pula, kondisi ini disertai dengan dengkuran, serta bisa membuat Anda terbangun sambil terengah-engah di malam hari.<\/p>\n Apabila Anda memiliki obstructive sleep apnea<\/em>, maka Anda berisiko terkena berbagai komplikasi, seperti bradikardia.<\/p>\n Tiroid adalah organ yang penting untuk tubuh Anda, sebab ia memiliki efek tertentu pada setiap organ lainnya di tubuh Anda.<\/p>\n Jika Anda mengalami gangguan tiroid seperti kekurangan hormon tiroid (hipotiroid) atau terlalu banyak hormon tiroid (hipertiroid), maka jantung Anda bisa berdetak tidak normal. Bradikardia merupakan salah satu efek yang ditimbulkan saat Anda memiliki hipotiroid<\/a>.<\/p>\n Mengidap penyakit jantung juga bisa memengaruhi bagaimana jantung berdetak.<\/p>\n Penyebabnya adalah kerusakan pada jantung, baik penyakit jantung, maupun serangan jantung.<\/p>\n Pemilik penyakit jantung perlu untuk melakukan pengobatan.<\/p>\n Namun, beberapa obat bisa mengakibatkan detak jantung yang tidak seperti biasa. Jenis obat tersebut di antaranya seperti:<\/p>\n Kedua obat di atas berfungsi untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi, sehingga detak jantung Anda juga turut menurun.<\/p>\n Untuk mencegah terjadinya bradikardia, maka Anda bisa meminta dokter untuk menyesuaikan dosis obat Anda.<\/p>\n Jantung manusia memiliki alat untuk memacu jantung secara alami yang disebut dengan node sinus atau sinoatrial. Seiring Anda menua, maka Anda akan kehilangan beberapa sel node sinus.<\/p>\n Efeknya, detak jantung Anda akan melambat.<\/p>\n Peradangan otot jantung disebut dengan miokarditis. Ketika meradang, maka kemampuan jantung untuk memompa darah bisa menurun, dan bisa mengakibatkan bradikardia.<\/p>\n Miokarditis bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti:<\/p>\n Pada tahap awal, miokarditis bisa tidak mengakibatkan gejala. Namun beberapa orang bisa merasakan gejala seperti nyeri dada, aritmia, hingga pembengkakan di bagian kaki, mirip dengan gejala serangan jantung.<\/p>\n Oleh karena itu, Anda perlu segera mencari pertolongan medis jika merasakannya.<\/p>\n Untungnya, bradikardia bisa dicegah. Cobalah beberapa tips di bawah untuk mencegah perlambatan detak jantung yang tidak normal.<\/p>\n Hidup dengan lebih sehat bisa membuat semua organ tubuh Anda bekerja dengan baik, sehingga Anda perlu menerapkannya misalnya dengan menghindari rokok, mengontrol konsumsi alkohol<\/a>, dan berolahraga secara rutin.<\/p>\n Obesitas<\/a> adalah salah satu faktor risiko terjadinya masalah jantung.<\/p>\n Untuk menghindari berat badan berlebih, pilihlah makanan yang bernutrisi, rendah lemak, serta rendah gula dan garam.<\/p>\n Bradikardia juga bisa disebabkan oleh pengobatan jantung, untuk itu Anda perlu menggunakannya sesuai arahan dokter, terutama ketika Anda menggunakan dosis yang tinggi.<\/p>\n Stres bisa memengaruhi detak jantung Anda, sehingga stres juga perlu dicegah dengan melakukan berbagai aktivitas yang menenangkan dan menyenangkan bagi Anda.<\/p>\n Jangan lupa untuk mengecek kesehatan Anda secara berkala. Langkah ini tak hanya dapat mencegah bradikardia, namun juga kondisi jantung lainnya.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Kadang Dianggap Sepele, Jangan Hiraukan 10 Gejala Jantung Bermasalah\u00a0Ini<\/a><\/p>\nSumber<\/span> Mayo Clinic. (2021). Bradycardia – Symptoms and causes – Mayo Clinic<\/a>. www.mayoclinic.org<\/span><\/p>\n Web MD. (2020). Bradycardia (Low Heart Rate): Symptoms, Causes, Diagnosis, & Treatment<\/a>. www.webmd.com<\/span><\/p>\n American Heart Association. (2020). What you need to know about how sleep apnea affects your heart<\/a>. www.heart.org<\/span><\/p>\n Very Well Health. (2022). How Does Thyroid Disease Affect the Heart?<\/a>. www.verywellhealth.com<\/span><\/p>\n American Heart Association. (2017). What is Cardiovascular Disease? | American Heart Association<\/a>. www.heart.org<\/span><\/p>\n Medline Plus. (2020). Aging changes in the heart and blood vessels: MedlinePlus Medical Encyclopedia<\/a>. medlineplus.gov<\/span><\/p>\n Mayo Clinic. (2021). Myocarditis – Symptoms and causes – Mayo Clinic<\/a>. www.mayoclinic.org<\/span><\/p>\n Web MD. (2015). Medication to Control Your Heart’s Rate and Rhythm<\/a>. www.webmd.com<\/span><\/p>\n Mayo Clinic. (2021). Beta blockers – Mayo Clinic<\/a>. www.mayoclinic.org<\/span><\/p>\nGejala Bradikardia<\/strong><\/h3>\n
\n
Penyebab Bradikardia<\/strong><\/h3>\n
\n
Obstructive sleep apnea<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Masalah pada kelenjar tiroid<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Penyakit atau serangan jantung<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
\n
Pengobatan<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
\n
\n
Pertambahan usia<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Miokarditis<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
\n
Pencegahan Bradikardia<\/strong><\/h3>\n
\n
Perubahan gaya hidup<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Menjaga berat badan seimbang<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Menggunakan obat sesuai resep dokter<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Mengontrol stres<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Melakukan pemeriksaan rutin<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n