Penulis: Heldania | Editor: Opie<\/p>\n
Ditinjau oleh: dr. Tommy<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 8 Mei 2023<\/p>\n <\/p>\n Glucosamine<\/em> atau glukosamin adalah sebuah senyawa yang terbentuk secara alami di dalam tubuh. Secara kimia, glucosamine<\/em> diklasifikasikan sebagai gula amino yang berfungsi mengembangkan dan memelihara tulang rawan di dalam persendian.<\/p>\n Glucosamine<\/em> juga ditemukan pada sejumlah hewan dan jaringan bukan manusia lainnya, termasuk cangkang kerang<\/a>, tulang hewan, dan jamur. Biasanya, suplemen glucosamine<\/em> dibuat dari sumber alami ini.<\/p>\n Suplemen glucosamine<\/em> sering digunakan untuk mengobati dan mencegah gangguan sendi seperti osteoarthritis.<\/em> Anda dapat meminumnya atau mengoleskannya secara topikal melalui krim atau salep.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>9 Bahan Herbal untuk Redakan Nyeri Sendi dan Rematik<\/a><\/p>\n Berikut adalah beberapa klaim manfaat glucosamine<\/em>:<\/p>\n Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa glucosamine<\/em> dapat mengurangi peradangan, terutama jika dipakai bersama suplemen kondroitin.<\/p>\n Walaupun begitu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat ini.<\/p>\n Salah satu peran utama glucosamine<\/em> adalah mendukung perkembangan tulang rawan artikular yang sehat, sejenis jaringan putih halus yang menutupi ujung tulang untuk membentuk persendian.<\/p>\n secara khusus, juga diperkirakan mampu menciptakan senyawa kimia tertentu, termasuk kolagen, yang merupakan komponen struktural penting dari tulang rawan artikular dan cairan sinovial.<\/p>\n Glucosamine<\/em> membantu mengembangkan jaringan yang penting untuk fungsi sendi.<\/p>\n Walaupun beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen glucosamine<\/em> dapat melindungi sendi dari kerusakan, penelitian tambahan masih sangat dibituhkan untuk mendukung klaim ini.<\/p>\n Salah satu manfaat konsumsi suplemen glucosamine<\/em> adalah mengobati berbagai kondisi tulang dan sendi.<\/p>\n Sebagian besar penelitian ilmiah tentang glucosamine<\/em> berfokus pada penggunaan satu bentuk spesifik yang disebut glucosamine<\/em> sulfat.<\/p>\n Molekul ini mempunyai potensi mengobati gejala dan perkembangan penyakit yang berhubungan dengan beberapa kondisi seperti:<\/p>\n Berbagai penelitian menunjukkan bahwa mengambil suplemen glucosamine<\/em> sulfat setiap hari memberikan pengobatan jangka panjang yang efektif untuk OA karena mengurangi rasa sakit secara signifikan, membantu menjaga ruang sendi, dan memperlambat perkembangan penyakit.<\/p>\n Glucosamine<\/em> juga dikonsumsi untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan berikut:<\/p>\n Meskipun demikian, belum ada cukup bukti yang menunjukkan bahwa penggunaan glucosamine<\/em> efektif dalam mengobati atau mencegah salah satu dari kondisi di atas.<\/p>\n Terlepas dari klaim luas yang dibuat tentang efek positif glucosamine<\/em> pada banyak kondisi kesehatan, penelitian yang tersedia hanya mendukung penggunaan glucosamine<\/em> dalam rentang yang terbatas.<\/p>\n Saat ini, bukti terkuat hanya mendukung penggunaan glucosamine<\/em> sulfat untuk pengobatan jangka panjang terhadap gejala OA. Namun meskipun demikian, buktinya tetap tidak meyakinkan.<\/p>\n Selain kegunaannya untuk penyakit OA, kecil kemungkinan glucosamine<\/em> dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk penyakit lain atau kondisi peradangan.<\/p>\n Jika Anda masih mempertimbangkan untuk menggunakan glucosamine<\/em>, perhatikan kualitas suplemen yang Anda pilih.<\/p>\n Ada sejumlah efek samping konsumsi glucosamine<\/em> yang biasanya ringan dan jarang terjadi, yaitu:<\/p>\n Jika Anda alergi terhadap kerang, Anda harus memastikan bahwa Anda mengonsumsi suplemen glucosamine<\/em> yang bebas kerang.<\/p>\n Anda juga harus berhati-hati dalam mengonsumsi glucosamine<\/em> jika menderita diabetes. Glucosamine<\/em> dapat meningkatkan kadar gula darah.<\/p>\n Terdapat sejumlah laporan interaksi antara glucosamine<\/em> dan perawatan anti-diabetes. Ada juga beberapa laporan tentang kemungkinan interaksi glucosamine<\/em> dengan obat kemoterapi dan obat yang menurunkan kolesterol<\/a> darah.<\/p>\n Glucosamine<\/em> mungkin tidak cocok untuk dikonsumsi oleh orang-orang dengan kriteria berikut ini:<\/p>\n Konsumsi glucosamine<\/em> tidak disarankan pada saat-saat hamil dan menyusui karena efeknya tidak diketahui.<\/p>\n Sejumlah suplemen dapat mengurangi efektivitas pengobatan kanker. Oleh karena itu, jika Anda sedang menjalani pengobatan kanker dan ingin menggunakan glucosamine<\/em>, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.<\/p>\n Satu studi menemukan bahwa suplemen glucosamine<\/em> dapat memengaruhi kadar glukosa dalam tubuh. Penemuan ini\u00a0 membuat glucosamine<\/em> tidak cocok untuk penderita diabetes atau intoleransi glukosa.<\/p>\n Sebuah penelitian memperingatkan bahwa glucosamine<\/em> dapat memicu berbagai efek samping, termasuk sesak napas pada penderita asma.<\/p>\n Produk glucosamine<\/em> yang berasal dari kerang dapat memicu reaksi alergi.<\/p>\n Glucosamine<\/em> juga dapat berdampak pada tekanan darah dan pembekuan darah. Sehingga, konsumsi suplemen ini mengharuskan Anda untuk menghindari penggunaan glucosamine<\/em> dengan warfarin<\/em> (coumadin<\/em>) dan pengencer darah lainnya, serta memantau tekanan darah selama menggunakan glucosamine.<\/em><\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Bisakah Glukosamin Mengobati Radang Sendi?<\/a><\/p>\nSumber<\/span> Healthline. (2021). Does Glucosamine Work? Benefits, Dosage, and Side Effects<\/a>. www.healthline.com<\/span><\/p>\n Medical News Today. (2020). Glucosamine: Should I try it?<\/a>. www.medicalnewstoday.com<\/span><\/p>\n Web MD. (2020). Is Glucosamine Good for Joint Pain?<\/a>. www.webmd.com<\/span><\/p>\nManfaat Glucosamine\u00a0<\/strong><\/h3>\n
\n
Mengurangi Peradangan<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Mendukung Kesehatan Sendi<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Sering Dipakai untuk Mengobati Gangguan Tulang dan Sendi\u00a0<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
\n
Manfaat Lainnya<\/strong><\/h3>\n
\n
Bukti Manfaat Glucosamine<\/strong><\/h3>\n
Keamanan Konsumsi Glucosamine\u00a0<\/strong><\/h3>\n
\n
Risiko Konsumsi Glucosamine\u00a0<\/strong><\/h3>\n
\n
Hamil dan menyusui<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Kanker<\/strong><\/a><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Diabetes<\/strong><\/a><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Asma<\/strong><\/a><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Alergi<\/strong><\/a><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Masalah darah dan sirkulasi<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n