Penulis: Siska | Editor Opie<\/p>\n
Ditinjau oleh: dr. Tommy<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 15 Mei 2023<\/p>\n <\/p>\n Mengaplikasikan pelembap setiap hari adalah rutinitas yang sangat penting untuk kesehatan kulit Anda, walaupun beberapa orang menganggapnya sebagai kebiasaan yang cenderung bersifat estetis semata.<\/p>\n Kulit kita adalah organ tubuh terbesar dan membutuhkan perhatian rutin agar tetap awet muda, bebas noda dan sehat.<\/p>\n Walaupun kini produk pelembap kulit semakin menjamur di pasaran, Anda juga bisa mempertimbangkan berbagai produk alami berikut ini untuk melembapkan kulit Anda.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Kenali 13 Penyebab Kulit Kering<\/a><\/p>\n Minyak biji bunga matahari diklaim mampu menghidrasi kulit ketika digunakan sebagai pelembap.<\/p>\n Ini merupakan minyak pembawa non-komedogenik yang mudah menyerap, dan tidak akan menyumbat pori-pori Anda.<\/p>\n Selain itu, minyak biji bunga matahari juga tidak menimbulkan iritasi bagi kebanyakan orang, dan dapat digunakan pada semua jenis kulit, termasuk kering, normal, berminyak, dan jenis kulit yang rawan berjerawat.<\/p>\n Minyak alami lain yang bekerja dengan baik untuk merawat kulit kering adalah minyak kelapa.<\/a> Minyak kelapa juga dianggap sama efektifnya dengan petroleum jelly<\/em> <\/a>yang umum digunakan untuk merawat kulit kering.<\/p>\n Tak hanya itu, minyak kelapa juga diklaim mengandung asam lemak jenuh yang memiliki sifat emolien. Emolien adalah lemak atau minyak yang bertindak sebagai pelembap dengan mengisi celah di kulit kering<\/a>, dan membuatnya halus.<\/p>\n Oatmeal<\/em> <\/a>adalah bahan alami yang juga dapat membantu merawat kulit kering.<\/p>\n Menambahkan oatmeal<\/em> bubuk ke dalam bak mandi atau menggunakan krim yang mengandung oatmeal<\/em> dapat membantu meredakan kulit kering Anda.<\/p>\n Ekstrak dari oatmeal<\/em> dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, yang sudah sejak lama diketahui dapat membantu merawat kulit kering yang butuh dihidrasi.<\/p>\n Tahukah Anda bahwa banyak catatan yang menunjukkan bahwa madu<\/a> bermanfaat untuk berbagai jenis penyakit kulit? Beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu dapat digunakan sebagai perawatan rumahan alami untuk memperbaiki kembali kulit yang kering.<\/p>\n Tak hanya bermanfaat sebagai pelembap, berbagai penelitian juga telah mengklaim bahwa madu bermanfaat sebagai agen\u00a0penyembuhan serta anti-inflamasi yang baik untuk tubuh Anda.<\/p>\n Jika Anda ingin mencobanya, Anda dapat langsung mengaplikasikan madu pada kulit Anda untuk beberapa saat, lalu membilasnya hingga bersih.<\/p>\n Lidah buaya<\/a> dikenal tinggi akan vitamin A<\/a>, C<\/a>, E<\/a>, dan B12<\/a>, yang membantu mengurangi kerusakan yang dilakukan oleh radikal bebas<\/a>. Tak hanya itu, tanaman yang mudah ditemukan di Indonesia ini juga mengandung enzim yang mampu mengurangi peradangan.<\/p>\n Walaupun begitu, alasan kebanyakan orang menyukai lidah buaya adalah karena bahan alami ini mudah meresap ke dalam kulit.<\/p>\n Cara yang paling populer (dan mudah) untuk menggunakan tanaman ini hanyalah dengan mengiris daun dan mengoleskan gel<\/em>-nya secara topikal.<\/p>\n Gunakan gel<\/em> tersebut pada kulit yang sudah dibersihkan secara langsung, atau Anda juga bisa mencampurkannya terlebih dahulu dengan satu tetes minyak esensial lavender murni.<\/p>\n Makanan kaya antioksidan<\/a> dapat meminimalkan kerusakan dari racun dan membantu tubuh Anda membuat sel-sel baru yang sehat. Beberapa makanan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit antara lain:<\/p>\n Makanan kaya asam lemak omega-3<\/a> seperti salmon<\/a>, juga dapat berkontribusi untuk membuat kulit Anda menjadi lebih lembap dan bercahaya.<\/p>\n Waktu yang paling penting untuk menggunakan pelembap adalah setelah mandi, bercukur atau setelah melakukan eksfoliasi<\/a> di permukaan kulit Anda.<\/p>\n Sebagian orang melakukan rutinitas ini sebanyak dua kali sehari, tergantung jenis kulit Anda.<\/p>\n Melembapkan setelah mandi sangat penting, khususnya bagi Anda yang memiliki kebiasaan mandi dengan air panas. Hal ini karena air panas berisiko menghilangkan semua kelembapan dan minyak dari kulit Anda. Ini tentu saja membuat kulit menjadi kering.<\/p>\n Meskipun air panas bisa membuat rileks, air panas dapat juga merusak kulit Anda. Karenanya, jangan pernah melewatkan rutinitas menggunakan pelembap untuk kulit Anda.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Kenali 13 Penyebab Kulit Kering<\/a><\/p>\nSumber<\/span> Web MD. (2021). Picture of the Skin<\/a>. www.webmd.com<\/span><\/p>\n Medical News Today. (2021). Skin: How it works<\/a>. www.medicalnewstoday.com<\/span><\/p>\n Healthline. (2019). 8 Home Remedies for Dry Skin<\/a>. www.healthline.com<\/span><\/p>\n Healthline. (2019). What Causes Dry Skin and How to Treat It<\/a>. www.healthline.com<\/span><\/p>\n Healthline. (2019). What\u2019s Good About Sunflower Oil for Skin?<\/a> www.healthline.com<\/span><\/p>\n The University of Tennessee Medical Center. (2018). The Importance of Moisturizing<\/a>. www.utmedicalcenter.org<\/span><\/p>\n1. Minyak Biji Bunga Matahari<\/strong><\/h4>\n
2. Minyak Kelapa<\/strong><\/h4>\n
3. Oatmeal<\/strong><\/h4>\n
4. Madu<\/strong><\/h4>\n
5. Lidah Buaya<\/strong><\/h4>\n
6. Antioksidan dan Omega-3<\/strong><\/h4>\n
\n
Waktu yang Tepat untuk Mengaplikasikan Pelembap<\/strong><\/h3>\n