Penulis: Meimei | Editor: Opie<\/p>\n
Ditinjau oleh: dr. Tommy<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 6 Juni 2023<\/p>\n <\/p>\n Lutut yang bengkak adalah kondisi yang sangat menyakitkan sekaligus mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. <\/span><\/p>\n Kondisi ini bisa terjadi karena adanya trauma, cedera berlebihan atau penyakit maupun kondisi lain yang menjadi pemicunya. <\/span>Lutut bengkak terjadi ketika kelebihan cairan menumpuk di dalam atau di sekitar sendi lutut Anda. <\/span><\/p>\n Dokter perlu mengambil sampel cairan untuk menguji infeksi, penyakit, atau cedera untuk memastikan penyebabnya. <\/span><\/p>\n Ada berbagai pengobatan yang bisa dilakukan pada lutut yang bengkak termasuk menyedot cairan di dalamnya. Metode ini dapat\u00a0 membantu mengurangi rasa sakit dan kekakuan yang terkait dengan pembengkakan.\u00a0<\/span><\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Penyebab Lutut Sakit saat Ditekuk dan Cara Mengatasinya<\/a><\/p>\n Berikut adalah beberapa penyebab Anda mengalami lutut bengkak:<\/span><\/p>\n Radang kantung lendir atau bursitis terjadi ketika kantung berisi cairan di lutut, yang disebut bursae, mengalami iritasi. <\/span><\/p>\n Respons inflamasi di lutut kemudian menyebabkan pembengkakan yang membuat efeknya terjadi hingga ke luar kulit. <\/span><\/p>\n Pembengkakan memberi tekanan pada bagian lain dari lutut dan dapat menyebabkan rasa sakit. Penelitian membuktikan penyebab paling umum dari bursitis adalah seringnya lutut atau trauma benda tumpul pada lutut.<\/span><\/p>\n Radang sendi<\/a> atau Arthritis<\/em> juga bisa menjadi penyebab lutut yang membengkak. Ada beberapa jenis radang sendi yang harus diwaspadai antara lain:<\/span><\/p>\n Infeksi juga bisa menjadi penyebab lutut bengkak khususnya dialami oleh penderita penyakit lupus<\/a> dan lyme<\/a>.<\/span><\/p>\n Lupus adalah penyakit kronis yang menyebabkan sistem kekebalan menyerang jaringan sehat, termasuk di persendian. Sedangkan penyakit Lyme, yang disebarkan oleh kutu dan menyebabkan gejala seperti flu, ruam, dan pembengkakan sendi.<\/span><\/p>\n Lutut bengkak bisa diobati dengan metode rumahan dan relatif mudah. Namun jika kondisinya bertahan lama, terlalu parah, atau memicu kekhawatiran tertentu maka disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.<\/span><\/p>\n Pemeriksaan intensif bisa memastikan apakah kondisi tersebut normal atau menjadi gejala penyakit lainnya.\u00a0<\/span><\/p>\n Berikut adalah metode pengobatan alami yang bisa dicoba:<\/span><\/p>\n Rest<\/em> alias mengistirahatkan kaki akan memberikan waktu bagi sendi untuk memperbaiki dan memulihkan diri. <\/span><\/p>\n Hindari aktivitas apapun selama seharian atau lebih sampai bengkak di lutut berkurang. <\/span><\/p>\n Orang dengan masalah persendian lutut juga dianjurkan melenturkan dan meluruskan lutut dengan lembut beberapa kali sehari untuk mempertahankan rentang gerak.\u00a0<\/span><\/p>\n Langkah kedua adalah icing<\/em> alias terapi dingin atau mengompres lutut yang bengkak dengan air dingin atau es batu. <\/span><\/p>\n Tempelkan kompres dingin ke lutut Anda maksimal selama 20 menit. Lakukan beberapa kali sehari untuk hasil yang lebih optimal. <\/span><\/p>\n Meski demikian, es tidak boleh ditempelkan secara langsung ke kulit karena dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya. <\/span><\/p>\n Kompres es berguna memperlambat produksi cairan sendi di lutut, mengurangi aliran darah dan mengalihkan otak dari sinyal rasa sakit.\u00a0<\/span><\/p>\n Membalut lutut yang bengkak dengan perban elastis dapat membantu membatasi atau mengurangi pembengkakan. <\/span><\/p>\n Longgarkan atau bungkus kembali perban jika terlalu kencang. <\/span><\/p>\n Membungkus lutut yang bengkak terlalu erat dapat menyebabkan peningkatan pembengkakan serta mati rasa<\/a>, kesemutan<\/a>, bahkan meningkatkan rasa sakitnya.\u00a0<\/span><\/p>\n Mengangkat lutut yang bengkak dapat membantu mengurangi aliran darah ke lutut, membantu mengurangi peradangan, pembengkakan, dan rasa sakitnya.<\/span><\/p>\n Idealnya, kaki dengan lutut yang bengkak harus ditinggikan dengan ketinggian di atas posisi jantung Anda. <\/span><\/p>\n Berbaringlah seperti biasa dan sangga lutut maupun betis dengan bantal yang cukup tinggi. Lakukan hal tersebut beberapa kali agar efeknya lebih optimal.\u00a0<\/span><\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Nyeri Lutut : Ketahui Penyebab dan Gejalanya<\/a><\/p>\nSumber<\/span> Mayo Clinic. <\/span>Swollen knee<\/span><\/a>. www.mayoclinic.org<\/span><\/span><\/p>\n Arthritis Health. (2020). <\/span>How to Care for a Swollen Knee.<\/span><\/a> www.arthritis-health.com<\/span><\/span><\/p>\n Medical News Today. (2020). <\/span>Swollen knee: Causes and how to treat it.<\/span><\/a> www.medicalnewstoday.com<\/span>\u00a0<\/span><\/span><\/p>\nPenyebab Lutut Bengkak<\/strong><\/h3>\n
1. Radang kantung lendir<\/strong><\/h4>\n
2. Radang sendi<\/strong><\/h4>\n
\n
3. Infeksi<\/strong><\/h4>\n
Cara Mengobati Lutut Bengkak<\/strong><\/h3>\n
1. Rest<\/strong><\/h4>\n
2. Icing<\/strong><\/h4>\n
3. Compression<\/strong><\/h4>\n
4. Elevating<\/strong><\/h4>\n