Penulis: Heldania | Editor: Opie<\/p>\n
Ditinjau oleh: dr. Tommy<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 27 Desember 2022<\/p>\n <\/p>\n Memasuki usia kehamilan<\/a> 34 minggu berarti waktu persalinan Anda kurang dari 2 bulan lagi.<\/p>\n Di usia kehamilan 34 minggu, bayi dalam kandungan juga mengalami beberapa perkembangan yang cukup signifikan.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Kenali Posisi Janin Anda di Minggu ke-34<\/a><\/p>\n Seiring pertumbuhan bayi dalam kandungan di usia 34 minggu, Anda akan mengalami beberapa perubahan, seperti:<\/p>\n Tak hanya si ibu, janin di perut Anda pun akan memgalami perkembangan yang signifikan di minggu ke-34. Perkembangan tersebut meliputi:<\/p>\n Secara umum, setiap tahap kehamilan memiliki gejalanya masing-masing.<\/p>\n Anda pun harus bersiap menghadapi beberapa gejala di usia kehamilan 34 minggu, yang dapat meliputi hal-hal berikut ini:<\/p>\n ika ingin memperlancar proses pencernaan yang bergerak lambat, Anda bisa coba makan buah-buahan kering, buah-buahan segar, sayuran, dan biji-bijian. Anda tidak boleh minum obat pencahar<\/a>, bahkan yang herbal<\/a>. Jika mempertimbangkan obat ini, pastikan Anda sudah berkonsultasi dengan dokter agar aman.<\/p>\n Anda mungkin akan mengalami peningkatan keputihan<\/a> di usia kandungan 34 minggu ini. Penyebabnya adalah hormon kehamilan, terutama estrogen<\/a>.<\/p>\n Estrogen membuat aliran darah ke daerah panggul meningkat dan merangsang selaput lendir. Untuk mengurangi ketidaknyamanan akibat gejala ini, Anda bisa menjaga area Miss V<\/em> bebas lembap dengan mengenakan celana dalam bahan katun yang mampu menyerap keringat dan mengurangi bau.<\/p>\n Tekanan pada punggung bagian bawah makin berat karena terjadi pergeseran pusat gravitasi dari punggung ke perut selama kehamilan yang membuat punggung sakit<\/a>.<\/p>\n Namun, solusi untuk mengatasi gejala ini banyak sekali, sehingga Anda bisa memilih yang cocok untuk Anda. Salah satunya, coba beristirahat dan meregangkan tubuh, berdiri atau berjalan. Jangan duduk terlalu lama karena bisa membuat punggung Anda semakin sakit.<\/p>\n Berhubung perut semakin membesar di usia kandungan 34 minggu, paru-paru tidak akan dapat mengembang sepenuhnya yang mengakibatkan Anda mungkin merasa terengah-engah, bahkan sekadar berjalan ke kamar mandi. Untuk kondisi sesak bernapas<\/a> di malam hari, Anda bisa coba tidur bersandar di sisi kiri.<\/p>\n Pembengkakan di pergelangan kaki<\/a>, pergelangan kaki, dan jari mungkin Anda alami karena tubuh semakin membesar dan jaringan tubuh menumpuk dan menahan cairan. Anda bisa coba pakai sandal yang nyaman untuk membantu menenangkan kaki yang bengkak.<\/p>\n Untuk memperlancar proses kehamilan Anda, berikut adalah tips untuk usia kehamilan 34 minggu yang dapat Anda simak:<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Alasan Ukuran Perut Ibu Hamil Tampak Besar atau Kecil<\/a><\/p>\nSumber<\/span> BabyCenter. (2020). 34 Weeks Pregnant: Symptoms, Belly, Baby Size & More<\/a>. www.babycenter.com<\/span><\/p>\n Raising Children Network. (2020). 34 weeks pregnant<\/a>. raisingchildren.net.au<\/span><\/p>\n Healthline. (2020). 34 Weeks Pregnant: Symptoms, Tips, and More<\/a>. www.healthline.com<\/span><\/p>\nPerubahan pada Tubuh di Kehamilan 34 Minggu<\/strong><\/h3>\n
\n
Perkembangan Bayi Hamil 34 Minggu<\/strong><\/h3>\n
\n
Gejala Hamil 34 Minggu<\/strong><\/h3>\n
\n
\n
\n
\n
\n
Tips untuk Hamil 34 Minggu<\/strong><\/h3>\n
\n