Penulis: Ossy | Editor: Opie<\/p>\n
Ditinjau oleh: dr. Tommy<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 7 Oktober 2022<\/p>\n <\/p>\n Pernahkah Anda mengalami jerawat di punggung, leher, atau anggota badan lain? Jerawat badan lebih sering muncul di bagian atas tubuh dan bagian belakang tubuh.<\/p>\n Kondisi ini dapat terjadi pada siapa saja, baik remaja maupun dewasa, namun lebih sering disebut jerawat punggung (back acne\/bacne<\/em>).<\/p>\n Jenis jerawat yang muncul di badan Anda mungkin beragam seperti halnya yang terjadi pada wajah, seperti komedo, pustula atau nodul.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>5 Rekomendasi Salep untuk Jerawat<\/a><\/p>\n Sama seperti jerawat di wajah, jerawat di badan terbentuk karena kelebihan sebum dan menumpuknya sel kulit mati. Adanya penumpukan ini menyumbat pori-pori dan terbentuklah jerawat. Berikut beberapa penyebab umum jerawat.<\/p>\n Mengatasi jerawat di tubuh akan lebih efektif jika Anda mengetahui penyebabnya. Namun, Anda dapat mencoba cara-cara berikut untuk mengatasi permasalahan jerawat di tubuh.<\/p>\n Selain rutin membersihkan tubuh, Anda juga perlu lebih cermat dalam memilih sabun. Pilihlah sabun yang berlabel \u201coil-free<\/em>\u201d atau \u201cnoncomedogenic<\/em>\u201d agar terhindari dari penyumbatan pori-pori.<\/p>\n Bersihkanlah tubuh secara lembut. Hindari sabun yang bersifat astringen dan scrub abrasif yang dapat memperburuk jerawat Anda.<\/p>\n Setelah berolahraga atau beraktivitas fisik, tubuh menjadi lembab dan dapat menjadi penyebab berkembangnya bakteri.<\/p>\n Mandi selepas berolahraga sangat disarankan agar bakteri tidak tumbuh dan berkembang. Namun, jika Anda tak bisa bersegera mandi, Anda dapat membersihkan tubuh dengan lap bersih untuk menghilangkan keringat.<\/p>\n Anda juga sebaiknya mengganti pakaian agar bakteri tidak menempel pada pakaian.<\/p>\n Gantilah pakaian selepas berolahraga, berpergian, atau beraktivitas. Pakaian yang kotor dapat menampung keringat, kotoran, atau minyak yang bisa mengiritasi kulit dan menyebabkan jerawat.<\/p>\n Hindari juga pakaian yang terlalu ketat yang juga bisa mengiritasi kulit.<\/p>\n Ketika memilih lotion, tabir surya, atau produk perawatan tubuh, hindari produk yan menggunakan minyak sebagai bahan utama. Sama halnya dengan memilih sabun, pilihlah produk berlabel “non-comedogenic<\/em>\u201d yang tidak menyumbat pori-pori.<\/p>\n Beberapa obat diketahui mempengaruhi hormon dan dapat menyebabkan jerawat. Jika Anda sedang menjalani pengobatan dan berefek samping pada jerawat di tubuh, berkonsultasilah dengan dokter.<\/p>\n Kuman dan bakteri yang menempel di sprel, selimut atau sarung bantal dapat mengakibatkan jerawat.<\/p>\n Rutinlah mengganti dan mencuci selimut dan sprei paling tidak seminggu sekali agar terhindar dari jerawat di badan.<\/p>\n Terkadang, jerawat yang meradang di badan menyebabkan Anda merasa gatal maupun gemas untuk memencetnya. Namun, memencet jerawat dapat mengakibatkan infeksi dan meninggalkan bekas luka di tubuh.<\/p>\n Karenanya, hindari untuk menggaruk dan memencet jerawat di tubuh.<\/p>\n Sinar ultraviolet mungkin dapat menggelapkan jerawat yang menimbulkan bekas luka di tubuh Anda. Aplikasikan tabir surya ke tubuh Anda dan hindari aktivitas di luar ruangan berlebih untuk menghindari kerusakan kulit dan pencegahan kanker kulit.<\/p>\n Terkadang, jerawat tidak dapat hilang hanya dengan mandi dengan air bersih dan sabun.<\/p>\n Anda dapat mencoba salep yang mengandung benzoil peroksida, asam salisilat, resorsinol, hingga belerang atau sulfur. Anda juga dapat memiliki produk yang mengandung AHA (Asam Alfa Hidroksi) yang dapat membantu mengatasi jerawat.<\/p>\n Anda dapat mencoba meluruhkan sel-sel kulit mati dengan melakukan eksfoliasi. Pilih scrub<\/em> yang berbutiran halus dan gunakan seminggu sekali untuk kulit lebih bersih.<\/p>\n Hindari melakukan eksfoliasi terlalu sering dan berlebihan yang dapat membuat kulit kering dan kembali memicu jerawat.<\/p>\n Tahukah Anda, kotoran dan minyak di rambut yang panjang dapat menyebabkan jerawat di punggung? Karenanya, rutinlah\u00a0 mencuci rambut Anda. Jangan lupa mengikat rambut ketika berolahraga atau aktivitas berkeringat.<\/p>\n Hindari pula sampo atau kondisioner mengenai punggung ketika mandi. Pastikan tubuh Anda bersih dari produk perawatan rambut yang dapat menimbulkan masalah kulit.<\/p>\n Mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat akan meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Terkadang, daya tahan tubuh yang kurang dapat memicu jerawat.<\/p>\n Tak hanya itu makanan sehat juga berpengaruh terhadap kesehatan tubuh termasuk kulit. Perbanyaklah makan sayur, buah, protein tanpa lemak dan biji-bijian utuh.<\/p>\n Anda dapat mencoba cara-cara yang telah disebutkan untuk mengatasi permasalahan jerawat di tubuh. Namun, jika cara-cara tersebut belum berhasil, Anda dapat mengunjungi dokter spesialis kulit untuk tindakan lebih lanjut.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Benarkah Sabun Sulfur Efektif Menyembuhkan Jerawat?<\/a><\/p>\nSumber<\/span> Everyday health. (2020). Back Acne (\u2018Bacne\u2019): Why Pimples Pop Up, and How to Prevent and Get Rid of Them<\/a>.\u00a0 www.everydayhealth.com\u00a0<\/span><\/p>\n Healthline. (2017). How to Get Rid of Back Acne<\/a>. www.healthline.com<\/span><\/p>\n Very Well Health. (2021). How to Get Rid of Body Acne<\/a>. www.verywellhealth.com<\/span><\/p>\nPenyebab Jerawat di Badan<\/strong><\/h3>\n
\n
Kiat Mengatasi Jerawat di Tubuh<\/strong><\/h3>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n