{"id":20217,"date":"2021-10-18T23:11:46","date_gmt":"2021-10-18T16:11:46","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=20217"},"modified":"2023-02-06T09:48:45","modified_gmt":"2023-02-06T02:48:45","slug":"cara-merawat-jaringan-epidermis-kulit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/cara-merawat-jaringan-epidermis-kulit\/","title":{"rendered":"Cara Merawat Jaringan Epidermis Kulit"},"content":{"rendered":"
Penulis: Shania | Editor: Ratna<\/p>\n
Ditinjau oleh:\u00a0dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 25 Januari 2023<\/p>\n <\/p>\n Kulit merupakan salah satu bagian tubuh yang perlu untuk kita rawat. Pada kenyataanya kulit Anda terdiri dari beberapa lapisan kulit utama. Lapisan tersebut terdiri dari lapisan epidermis<\/a>, dermis dan hipodermis. Lapisan terluar kulit disebut juga dengan lapisan epidermis. Fungsi lapisan epidermis adalah sebagai penjaga tubuh dari kuman dan zat berbahaya. Pada lapisan ini juga terdapat pigmen manusia yang dapat menentukan warna kulit, bahkan memproduksi sel tertentu yang berperan penting untuk kesehatan tubuh. Meskipun terlihat tipis, kulit manusia merupakan organ terbesar pada tubuh.<\/p>\n Baca Juga:\u00a0<\/strong>Mengenali Lapisan Kulit dan Nutrisi yang Dibutuhkan<\/a><\/p>\n Lapisan kulit epidermis memiliki ketebalan yang berbeda-beda pada setiap bagian tubuh Anda. Lapisan kulit epidermis pada area wajah Anda, mungkin tidak akan setebal pada area telapak kaki, siku, atau telapak tangan Anda. Meskipun begitu, setiap areanya memiliki fungsi masing-masing. Beberapa fungsi dari jaringan kulit epidermis adalah sebagai berikut:<\/p>\n Kuman, bakteri, dan berbagai zat berbahaya selalu ada di sekitar kita. Salah satu fungsi utama jaringan epidermis kulit adalah, melindungi tubuh dari kuman, bakteri, dan zat-zat berbahaya tersebut. Kulit Anda juga akan membantu Anda untuk menghindari dehidrasi dengan cara mengontrol penguapan udara melalui kulit.<\/p>\n Setiap menit, terdapat 30.000 lebih sel kulit mati yang menempel pada lapisan kulit terluar Anda. Jaringan epidermis akan menyimpan dan meregenerasi dengan sel kulit baru. Proses ini memerlukan Anda untuk mengangkat sel kulit mati sehingga proses regenerasi sel lebih lancar.<\/p>\n Jaringan kulit epidermis, tidak hanya memproduksi sel kulit baru, namun juga menjaga pigmen kulit. Sehingga jaringan kulit epidermis memiliki peranan dalam menentukan warna kulit. Semakin tinggi pigmen yang mengandung sel melanosit, maka kulit akan semakin gelap. Paparan cahaya matahari dan genetik merupakan faktor utama yang menentukan warna kulit Anda.<\/p>\n Paparan sinar matahari yang terlalu lama, akan memberikan dampak buruk pada kulit Anda. Hal-hal yang bisa diakibatkan antara lain, penuaan dini, keriput, bahkan kanker kulit.<\/p>\n Sel keratinosit, merupakan salah satu sel yang berada pada jaringan epidermis kulit. Sel ini bekerja untuk menghasilkan vitamin D dari paparan sinar matahari. Vitamin D nantinya akan diproses dan berperan dalam pembentukan kalsium.<\/p>\n Kulit Anda memiliki kelenjar minyak dan folikel rambut pada pori-porinya. Oleh sebab itu, lapisan epidermis juga berfungsi untuk menghasilkan keringat dan minyak alami yang berguna untuk menjaga kelembaban serta hidrasi kulit.<\/p>\n Paparan fungsi dan peran jaringan lapisan epidermis memberikan makna bahwa kesehatan kulit Anda perlu dijaga. Hal ini bertujuan agar Anda terhindar dari gangguan yang mungkin menyerang kulit Anda. Tak hanya untuk menjaga kesehatan, namun penampilan Anda juga dapat terganggu. Berikut adalah beberapa cara untuk merawat lapisan epidermis Anda, antara lain:<\/p>\n Sinar matahari merupakan sumber utama yang Anda butuhkan untuk pembentukan vitamin D dan kalsium. Namun, paparan sinar matahari berlebih juga dapat merusak kulit Anda.<\/p>\n Mandi merupakan salah satu cara untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menempel pada tubuh Anda. Penggunaan air hangat dan sabun juga akan membantu pembersihan kulit Anda.<\/p>\n Jaringan epidermis dan bagian kulit juga memerlukan nutrisi, baik dari dalam maupun dari luar tubuh. Konsumsi vitamin C, D, E, zinc, beta karoten, protein, omega-3<\/a>, air, dan lutein juga merupakan salah satu pendukung agar nutrisi kulit Anda terpenuhi dari dalam. Sedangkan, perawatan dari luar dapat didukung dengan menggunakan sunscreen<\/a>, pelembab, eksfoliasi<\/a> yang cukup, dan lain-lain.<\/p>\n Polusi udara dapat mengakibatkan penyempitan pembuluh darah di jaringan epidermis. Hal itu mengakibatkan kulit terlihat kusam dan tidak sehat. Anda juga mungkin terserang penuaan dini seperti keriput, penurunan elastisitas, bahkan kanker kulit.<\/p>\n Tubuh Anda memerlukan istirahat yang cukup. Istirahat juga dapat menstimulasi sel-sel baik pada kulit Anda dan membuatnya lebih segar dan sehat.<\/p>\n Baca Juga:\u00a0<\/strong>Struktur Kulit Manusia dan Penyakit yang Menyertainya<\/a><\/p>\nSumber<\/span>Kegunaan Lapisan Epidermis<\/h3>\n
1. Melindungi tubuh<\/h4>\n
2. Meregenerasi sel kulit mati<\/h4>\n
3. Menentukan warna kulit<\/h4>\n
4. Menangkal efek buruk dari sinar matahari.<\/h4>\n
5. Kandungan vitamin D<\/h4>\n
6. Penghasil keringat dan minyak alami<\/h4>\n
Cara Merawat Lapisan Epidermis<\/h3>\n
1. Menghindari paparan sinar matahari berlebih<\/h4>\n
2. Menjaga kebersihan kulit<\/h4>\n
3. Mengonsumsi makanan bergizi<\/h4>\n
4. Menjauhi area dengan polusi tinggi<\/h4>\n
5. Istirahat yang cukup<\/h4>\n