Penulis: Heldania | Editor: Opie<\/p>\n
Ditinjau oleh: dr. Tommy<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 18 Oktober 2022<\/p>\n <\/p>\n Kapan terakhir kali Anda mengukur tinggi badan? Jika saat ini Anda masih berada pada masa pubertas, Anda perlu melakukan pengukuran tinggi badan berulang karena tinggi Anda bisa bertambah seiring waktu.<\/p>\n Jika penasaran dengan cara mengukur tinggi badan, mari simak artikel berikut.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Berat Badan dan Tinggi Ideal Anak (Usia 6-12 Tahun)<\/a><\/p>\n Pertambahan tinggi badan akan berhenti saat lempeng pada tulang panjang menutup yang membuat tulang tidak bisa lagi bertambah panjang.<\/p>\n Umumnya, tinggi badan berhenti tumbuh pada usia 25 tahun.<\/p>\n Di usia 20 tahun ke atas sebelum 25, secara alami penambahan tinggi badan masih mungkin terjadi, namun umumnya tidak secara signifikan.<\/p>\n Ada beberapa cara mengukur tinggi badan yang bisa Anda lakukan, yaitu:<\/p>\n Cara paling mudah mengukur tinggi badan pastinya adalah dengan bantuan dokter.<\/p>\n Ketika Anda mengukur tinggi badan Anda ke dokter, Anda biasanya diminta berdiri di samping alat yang disebut stadiometer.<\/p>\n Stadiometer merupakan penggaris panjang yang menempel di dinding dan memiliki topi baja geser horizontal yang disesuaikan untuk diletakkan di atas kepala.<\/p>\n Penggunaan stadiometer adalah cara cepat untuk mengukur tinggi badan Anda secara akurat.<\/p>\n Namun, tidak harus mendatangi dokter,\u00a0 jika perlu mengukur tinggi badan di rumah, Anda bisa melakukannya dengan mudah dan akurat, baik dengan bantuan orang lain maupun secara mandiri.<\/p>\n Untuk mengukur tinggi badan secara akurat dengan bantuan orang lain, ikuti beberapa langkah berikut:<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Kurang Kalsium? Pahami Tentang Calcium Lactate (Kalsium Laktat)<\/a><\/p>\n Jika Anda tidak punya seseorang untuk membantu Anda mengukur tinggi badan, Anda masih dapat mengikuti langkah-langkah yang disebutkan di atas dengan beberapa modifikasi:<\/p>\n Beberapa pita pengukur memiliki centimeter di satu sisi dan inci di sisi lain. Jika pita pengukur yang Anda pakai hanya memiliki satu jenis pengukuran, mungkin Anda perlu melakukan konversi tergantung pada jenis pengukuran yang Anda butuhkan.<\/p>\n Misal, jika Anda membutuhkan pengukuran tinggi badan untuk menghitung indeks massa tubuh (BMI) dan tidak yakin apakah perlu melakukan pengukuran imperial atau metrik, Anda harus mencatat kedua angka dan kemudian melakukan konversi jika perlu.<\/p>\n Anda dapat menggunakan konversi berikut:<\/p>\n Jika ingin lebih gampang, Anda bisa menggunakan kalkulator karena saat ini banyak kalkulator memiliki kemampuan konversi. Selain dalam cm, tinggi badan juga bisa diukur dalam kaki (ft) dan inci.<\/p>\n Berdasarkan data Insider 2019, rata-rata wanita Indonesia memiliki tinggi badan sekitar 158 cm, sedangkan rata-rata tinggi pria adalah 163 cm.<\/p>\n Mengukur tinggi badan perlu dilakukan sebagai informasi data diri dan bisa menjadi salah satu faktor penentu beberapa aspek kehidupan, termasuk pekerjaan.<\/p>\n Misal, jika bermimpi menjadi seorang model, Anda perlu memiliki tinggi badan tertentu. Beberapa pekerjaan juga menetapkan tinggi badan minimal, seperti pramugari yang menetapkan tinggi minimal 158 cm.<\/p>\n Pentingnya mengukur tinggi badan membuat Anda perlu melakukannya dengan akurat. Ikuti cara mengukur tinggi badan di atas untuk melakukannya.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Hipokalsemia : Defisiensi Kalsium, Gejala dan Penyebabnya<\/a><\/p>\nSumber<\/span> Healthline. (2019). How to Accurately Measure Your Own Height<\/a>. www.healthline.com<\/span><\/p>\n Insider. (2019). Ranked: The countries with the shortest\u00a0people in the world<\/a>. www.insider.com<\/span><\/p>\n Medical News Today. (2020). Measuring height at home<\/a>. www.medicalnewstoday.com<\/span><\/p>\n HealthifyMe. (2021). How to Accurately Measure Your Height?<\/a>. www.healthifyme.com<\/span><\/p>\nKapan badan akan berhenti tumbuh?\u00a0<\/strong><\/h3>\n
Cara Mengukur Tinggi Badan<\/strong><\/h3>\n
1. Bantuan Dokter<\/strong><\/h4>\n
2. Dengan Bantuan Orang Lain<\/strong><\/h4>\n
\n
3. Mengukur Tinggi Badan Sendiri<\/strong><\/h4>\n
\n
Cara\u00a0 Mengonversi Tinggi Badan<\/strong><\/h3>\n
\n
Tinggi Badan Rata-rata Orang Indonesia<\/strong><\/h3>\n