{"id":19881,"date":"2021-10-11T00:07:42","date_gmt":"2021-10-10T17:07:42","guid":{"rendered":"https:\/\/gayasehatku.com\/?p=19881"},"modified":"2022-12-06T07:57:13","modified_gmt":"2022-12-06T00:57:13","slug":"ibu-hamil-menyusui-amankah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gayasehatku.com\/ibu-hamil-menyusui-amankah\/","title":{"rendered":"Ibu Hamil Menyusui, Amankah?"},"content":{"rendered":"
Penulis: Nunik | Editor: Ratna<\/p>\n
Ditinjau oleh:\u00a0dr. R.A Adaninggar Primadia Nariswari Sp.PD<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 1 Desember 2022<\/p>\n <\/p>\n Anda sedang hamil dan masih harus menyusui? Hal ini pada umumnya aman dilakukan. Anda dapat memproduksi ASI meskipun sedang hamil, sehingga anak Anda tetap bisa mendapatkan asupan nutrisi. Usahakan terus mengonsumsi makanan sehat agar kualitas ASI Anda juga tetap baik.<\/p>\n Menyusui saat sedang hamil memang menantang. Meskipun demikian, ada manfaat di balik aktivitas ini, baik untuk anak yang masih menyusui maupun untuk Anda. Inilah manfaatnya:<\/p>\n Sayangnya, seiring bertambahnya usia kehamilan, produksi ASI pun dapat menurun. Oleh karena itu, ketika Anda masih dalam masa menyusui kemudian hamil, cobalah mulai memikirkan makanan lain untuk Anda. Dengan demikian, ketika ASI benar-benar terhenti, anak Anda bisa mendapatkan nutrisi dari makanan lain.<\/p>\n Anda harus berhati-hati dengan bayi yang ada di dalam kandungan. Sebab, menyusui dapat membuat rahim mengalami kontraksi ringan. Sebenarnya kontraksi ringan tidak menyebabkan masalah pada kehamilan yang sehat dan normal. Namun, jika Anda sebelumnya pernah mengalami keguguran, sebaiknya tidak menyusui saat sedang hamil.<\/p>\n Anda pun mungkin akan mengalami nyeri pada payudara dan puting payudara. Ketika hamil, kedua bagian tubuh ini biasanya terasa nyeri. Ketika menyusui, tentunya akan terasa lebih tidak nyaman.<\/p>\n Meskipun menyusui saat sedang hamil cenderung aman, dokter biasanya akan meminta Anda menyapih lebih cepat ketika:<\/p>\n Baca Juga:\u00a0<\/strong>Penyebab Puting Lecet Saat Menyusui dan Cara Mengatasinya<\/a><\/p>\n Ada beberapa tips yang dapat Anda terapkan ketika menyusui dan sedang hamil agar aktivitas ini nyaman, yaitu:<\/p>\n Menyusui dalam keadaan hamil berarti Anda membutuhkan energi lebih banyak. Hamil saja memerlukan energi lebih. Menyusui juga sama, apalagi menyusui dalam keadaan hamil.<\/p>\n Duduk atau berbaringlah dengan santai ketika Anda menyusui. Posisi ini akan membantu Anda beristirahat selama menyusui. Pastikan posisi anak yang sedang menyusui nyaman. Pastikan juga posisi perut Anda aman agar bayi yang ada di dalam kandungan baik-baik saja.<\/p>\n Pikirkan juga posisi lain saat menyusui untuk memudahkan dan tetap nyaman, karena seiring bertambahnya usia kehamilan, perut akan semakin besar.<\/p>\n Masih menyusui ketika sedang hamil berarti Anda harus memerhatikan asupan untuk tiga orang. Anda sendiri, anak yang sedang masa menyusui, dan bayi di dalam kandungan. Tingkatkanlah asupan gizi Anda agar bisa memenuhi kebutuhan gizi untuk tiga orang tersebut.<\/p>\n Pada saat masa menyusui, biasanya puting dan payudara kerap mengalami lecet atau sakit. Oleh karena itu, diperlukan perawatan ekstra. Gunakan gel pelembut agar puting lentur dan kulitnya tidak mudah pecah-pecah. Bisa juga dibersihkan menggunakan baby oil lalu dibilas dengan air bersih.<\/p>\n Ingatlah, sebentar lagi, ketika bayi Anda sudah lahir, maka Anda akan menyusui dua anak sekaligus. Puting dan payudara yang terawat akan membuat proses menyusui lebih berjalan lancar.<\/p>\n Pada dasarnya ibu hamil yang menyusui itu normal saja dan aman dilakukan. Namun, apabila Anda memerlukan informasi yang lebih banyak, terutama tentang kondisi tubuh dan kehamilan, disarankan melakukan konsultasi pada dokter.<\/p>\n Baca Juga:\u00a0<\/strong>Belum Ingin Hamil Lagi? Ini Kontrasepsi untuk Ibu Menyusui<\/a><\/p>\nSumber<\/span>Manfaat Menyusui Saat Sedang Hamil<\/h3>\n
\n
Risiko Menyusui Saat Sedang Hamil<\/h3>\n
\n
Tips Menyusui Saat Sedang Hamil<\/h3>\n
1. Duduk atau berbaring saat menyusui<\/h4>\n
2. Meningkatkan asupan gizi<\/h4>\n
3. Melakukan perawatan puting dan payudara<\/h4>\n