Penulis: Dea | Editor: Umi<\/p>\n
Ditinjau oleh: dr. Bianda Dwida<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 26 November 2022<\/p>\n <\/p>\n Vaso berarti pembuluh darah. Vasokonstriksi merupakan kondisi menyempitnya pembuluh darah, karena otot-otot kecil di dindingnya. Hal ini memicu pembukaan pembuluh darah menjadi lebih kecil yang mengakibatkan aliran darah menjadi lebih lambat. Istilah lainnya dikenal dengan nama vasospasme. Vasokonstriksi merupakan proses yang normal.<\/p>\n Di sisi lain, penyempitan pembuluh darah bisa memicu sejumlah kondisi kesehatan, termasuk tekanan darah tinggi dan sakit kepala. Kondisi ini bisa beragam tingkat keparahannya, mulai dari ringan sampai berat.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Pentingnya Menjaga Kesehatan Pembuluh Darah<\/a><\/p>\n Terdapat beberapa hal yang menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, yaitu:<\/p>\n Makanan dan minuman yang memiliki kandungan kafein<\/a>, seperti kopi, teh, soda, dan cokelat bisa mempersempit pembuluh darah bila dikonsumsi secara berlebihan.<\/p>\n Mengonsumsi banyak makanan karbohidrat olahan juga bisa menambah tingkat glukosa sehingga memicu penyumbatan pembuluh darah. Roti putih dan pasta putih misalnya.<\/p>\n Makanan tinggi garam juga memicu retensi air yang bisa mengakibatkan peningkatan volume darah di dalam tubuh Anda sehingga berisiko mempersempit pembuluh darah. Orang yang gemar makan makanan kaya garam berpotensi lebih besar mengidap penyempitan pembuluh darah.<\/p>\n Bahkan makanan dengan kandungan lemak jenuh<\/a> dan lemak trans<\/a> bisa berdampak negatif pada sirkulasi darah.<\/p>\n Berbagai penyakit tertentu juga bisa mengakibatkan penyumbatan pembuluh darah, antara lain:<\/p>\n Kondisi psikologis, seperti stres juga bisa menimbulkan penyempitan pembuluh darah. Tubuh Anda mengeluarkan zat yang memicu pembuluh darah mengetat seakan-akan Anda berada dalam bahaya.<\/p>\n Terdapat beberapa obat-obatan dan zat-zat tertentu yang bisa memicu pembuluh darah menyempit, diantaranya:<\/p>\n Penyumbatan pembuluh darah bisa terdengar menyeramkan, apalagi untuk mereka yang baru mendengarnya. Berikut ini adalah gejala-gejala dari penyumbatan pembuluh darah:<\/p>\n Kasus tersumbatnya pembuluh darah ringan tidak memicu ancaman besar, tapi bila sudah berada di tahap sedang atau berat bisa berpotensi tinggi memicu beberapa kondisi mematikan, seperti hipertensi<\/a>, denyut jantung tidak teratur, amputasi, disfungsi ereksi<\/a>, dan serangan jantung<\/a>.<\/p>\n Sulit bagi Anda untuk menghindari semua penyebab tersumbatnya pembuluh darah. Namun, tetap ada beberapa cara untuk menangani kondisi tersebut, yaitu:<\/p>\n Anda harus segera menjalani pengobatan begitu mengetahui gejala pembuluh darah tersumbat agar dapat mencegah munculnya penyakit yang lebih parah. Metode penanganan kondisi ini meliputi:<\/p>\n Ada obat yang berperan sebagai vasodilator untuk mengembangkan aliran darah. Obat tersebut bekerja dengan menghambat kalsium dan aktivitas alfa-adrenoreseptor yang merupakan reseptor protein G yang penting.<\/p>\n Olahraga kardio dalam waktu 30 menit setiap harinya bisa membantu melawan penyumbatan pembuluh darah, dan mengembangkan aliran darah yang bermanfaat untuk memperlebar pembuluh darah.<\/p>\n Menerapkan diet sehat dan menjauhi konsumsi makanan tidak bernutrisi, seperti makanan kaleng atau makanan dengan kandungan garam tinggi bisa menjadi cara efektif melawan penyumbatan pembuluh darah.<\/p>\n Bila Anda mengalami penyumbatan pembuluh darah karena suatu penyakit, segera tangani penyakit yang menjadi pemicunya.<\/p>\n Baca Juga:<\/strong>\u00a0Kenali 17 Makanan untuk Mencegah Penyumbatan Pembuluh Darah<\/a><\/p>\n <\/p>\nSumber<\/span> Bel Marra Health. (2017). What is Vasoconstriction? Causes, Symptoms, and Treatment of Constricted Blood Vessels<\/a>. www.belmarrahealth.com<\/span><\/p>\n Cleveland Clinic. (2019). Pulmonary Hypertension (PH)<\/a>. my.clevelandclinic.org<\/span><\/p>\n Cleveland Clinic. (2021). Vasoconstriction<\/a>. my.clevelandclinic.org<\/span><\/p>\n Healthline. (2018). Why Does Vasoconstriction Happen?<\/a>. www.healthline.com<\/span><\/p>\nMakanan<\/strong><\/h3>\n
Kondisi Medis<\/strong><\/h3>\n
\n
Masalah Psikologis<\/strong><\/h3>\n
Obat-obatan dan Zat Tertentu<\/strong><\/h3>\n
\n
Penyebab Lainnya<\/strong><\/h3>\n
\n
Gejala Penyumbatan Pembuluh Darah<\/strong><\/h3>\n
\n
Pencegahan Penyumbatan Pembuluh Darah<\/strong><\/h3>\n
\n
Pengobatan Penyumbatan Pembuluh Darah<\/strong><\/h3>\n
Obat-obatan<\/strong><\/h4>\n
Olahraga<\/h4>\n
Diet sehat<\/h4>\n
Mengobati penyakit yang mendasari<\/strong><\/h4>\n