Penulis: Meimei | Editor: Opie<\/p>\n
Ditinjau oleh: dr. Tommy<\/a><\/p>\n Terakhir ditinjau: 13 Desember 2022<\/p>\n <\/p>\n Licorice<\/em> adalah tanaman herbal<\/a> yang tumbuh di beberapa daerah di Eropa dan Asia. Tanaman ini kerap dipakai masyarakat tradisional baik sebagai obat maupun rempah masakan.<\/p>\n Untuk pengobatan, Anda bisa menggunakan bagian akarnya yang kaya akan glycyrrhizin<\/em>, yang juga disebut asam glycyrrhizic.<\/em><\/p>\n Metode pengobatan tradisional percaya jika akar manis ini baik untuk kesehatan termasuk bronkitis, sembelit, mulas, tukak lambung, eksem, dan kram menstruasi.<\/p>\n Setidaknya, ada 10 manfaat kesehatan dari akar manis ini, yakni:<\/p>\n Baca Juga:<\/strong> 10 Obat Alami untuk Mengobati Maag<\/a><\/p>\n Licorice<\/em> dapat digunakan untuk berbagai gejala pencernaan termasuk mulas<\/a>, sakit maag<\/a>, kolitis<\/a>, dan gastritis<\/a> atau peradangan pada lapisan lambung atau saluran pencernaan bagian atas.<\/p>\n Tanaman ini mengandung anti-inflamasi yang dapat menenangkan , sehingga dapat membantu melindungi terhadap gangguan ulseratif.<\/p>\n Akar manis juga punya manfaat besar untuk kesehatan mental Anda.<\/p>\n Konsumsi akar licorice<\/em> dapat meredakan stres<\/a> berat, khususnya jika Anda sering mengalaminya.<\/p>\n Hal ini dibuktikan dalam jurnal medis Molecular<\/em> and Cellular Endocrinology<\/em>, yang menyatakan bahwa licorice<\/em> dapat membantu tubuh menjadi lebih efisien mengatur hormon stres kortisol<\/a>.<\/p>\n Akar manis dapat digunakan untuk pengobatan masalah pernapasan yang parah, termasuk batuk, sakit tenggorokan<\/a>, asma<\/a>, dan bronkitis<\/a>.<\/p>\n Bukan hanya meringankan infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh bakteri, tetapi juga dapat membantu menghilangkan lendir dari paru-paru.<\/p>\n Selain itu, herbal ini juga dapat membantu mengendurkan kejang bronkial.<\/p>\n Licorice<\/em> bermanfaat untuk kulit ketika digunakan baik jika dikonsumsi secara internal maupun sebagai produk eksternal.<\/p>\n Anda bisa menggunakannya jika memiliki sejumlah masalah kulit seperti psoriasis<\/a>, peradangan, kulit terbakar<\/a>, kulit kemerahan, dan kaki pecah-pecah.<\/p>\n Solusi topikal dengan ekstrak licorice<\/em> dapat digunakan untuk meredakan pembengkakan dan kulit gatal.<\/p>\n Baca Juga: <\/strong>Makanan Sehat Untuk Menaikkan Tekanan Darah<\/a><\/p>\n Akar manis juga terbukti untuk membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda.<\/p>\n Studi dari Journal of Natural Products<\/em> menemukan bahwa akar licorice<\/em> mengandung dua senyawa antibakteri yang efektif yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri.<\/p>\n Hal ini berkaitan dengan pembentukan gigi berlubang<\/a> dan penyakit gusi. Konsumsi licorice<\/em> secara rutin dapat membuat gigi menjadi lebih kuat dan lebih putih.<\/p>\n Licorice<\/em> juga bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga Anda lebih kebal dari paparan virus dan bakteri.<\/p>\n Hal ini disebabkan oleh kandungan antioksidan<\/a>, penangkal radikal bebas, imunostimulan dalam tanaman ini, seperti dibuktikan jurnal Food Chemistry<\/em>.<\/p>\n Penderita penyakit bronkitis kronis dapat memperlambat keparahan penyakitnya dengan menggunakan licorice<\/em>.<\/p>\n Menurut penelitian tabung reaksi yang dilakukan di Chung Shan Medical University<\/em> di Taiwan, asam glycyrrhizic<\/em>, asiatic<\/em>, dan oleanolic<\/em> yang ditemukan dalam akar licorice<\/em> memiliki efek antioksidan yang melindungi sel-sel di bronkus di paru-paru.<\/p>\n Meski demikian, konsumsi akar manis tidak bisa langsung menyembuhkan penyakit ini.<\/p>\n Sifat antioksidan dari licorice<\/em> dapat membantu mengurangi risiko kanker tertentu, terutama kanker kolorektal<\/a>.<\/p>\n Kanker kolorektal adalah kanker yang tumbuh di usus besar (kolon) atau di bagian paling bawah usus besar yang terhubung ke anus (rektum).<\/p>\n Walaupun begitu, tanaman herbal ini tidak bisa dipakai untuk menyembuhkan penyakit mematikan tersebut.<\/p>\n Akar licorice<\/em> sudah sejak lama dipakai untuk wanita dengan kram menstruasi.<\/p>\n Ramuan ini juga diyakini membantu meringankan banyak gejala menopause<\/a> yang merugikan, termasuk hot flashes<\/em>.<\/p>\n Hal ini karena tanaman ini mengandung fitoestrogen, yakni senyawa nabati yang meniru efek estrogen<\/a> dalam tubuh.<\/p>\n Meski demikian, belum jelas jumlah kandungan fitoestrogen dalam setiap gram licorice<\/em>.<\/p>\n Penyakit tukak lambung<\/a> dapat diobati dengan konsumsi licorice<\/em>, hal yang telah dibuktikan pula dalam dunia medis.<\/p>\n Akar manis ini berdampak pada bakteri yang dikenal sebagai Helicobacter<\/em> pylori (H. pylori)<\/em>. H. pylori<\/em> sendiri adalah penyebab utama tukak lambung dan salah satu infeksi yang paling sulit untuk diberantas.<\/p>\n Akar licorice<\/em> juga memiliki sifat antimikroba yang juga dapat mengobati infeksi jamur tertentu (seperti Candida albicans<\/em>) dan infeksi bakteri yang sulit diobati lainnya (seperti Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis<\/em>, dan Enterococcus faecalis<\/em>).<\/p>\n Baca Juga:<\/strong> Apakah Rokok Herbal Lebih Sehat? Ini Penjelasannya!<\/a><\/p>\nSumber<\/span>1. Menyembuhkan gangguan pencernaan<\/strong><\/h4>\n
2. Mengurangi stres<\/strong><\/h4>\n
3. Mengobati gangguan pernapasan<\/strong><\/h4>\n
4. Meningkatkan kesehatan kulit<\/strong><\/h4>\n
5. Menjaga kesehatan gigi dan mulut<\/strong><\/h4>\n
6. Meningkatkan imunitas<\/strong><\/h4>\n
7. Memperlambat penyebaran bronkitis kronis<\/strong><\/h4>\n
8. Mengurangi risiko kanker kolorektal<\/strong><\/h4>\n
9. Mengurangi keluhan menstruasi dan menopause<\/strong><\/h4>\n
10. Tukak lambung<\/strong><\/h4>\n